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阅读比赛

发布时间:2013-12-14 14:49:09  

阅读比赛

作者:孙宝 发表日期:2011-9-13 16:54:00 回复

『前言』

很多朋友半场打得飞一样,怎么打怎么有,一打全场就抓瞎,发挥不到50%,原因在于他们全场打得少,缺乏阅读比赛的能力。要掌控比赛,要成为球队核心,阅读比赛是最为关键的能力。阅读比赛,有时人们也使用另一个词汇,叫篮球智商。

阅读比赛的能力,是篮球水平里最高境界的东西。不是什么人都能培养出这个能力,球员首先必须是一个无所不能的篮球高手,攻防全面,别人会的他全会,才能理解他人的技术特点;球员还应当有当教练的经历,经常琢磨一支球队的武器和破绽,熟悉篮球比赛的节奏变化,才能理解一场球赛。通常,没有十几二十年的篮球经历,谈不上阅读比赛。

孙宝作为一个23年球龄的老球皮,作为一只业余球队的教练,来谈谈业余球队比赛时如何阅读比赛。

一、防守

『一个人的有效得分手段不超过3种』

绝大多数人在比赛中能够使出来的有效招数其实并不多。一般人比赛中只能使出一种,能打出两种的是高手,能打出三种的是绝顶高手,而会四种的,据孙宝20多年的篮球经历,无论是专业还是业余的都还没有碰到过。

只要看一个人打5分钟球,就可以知道此人的全部特点。一个人同一个进攻手段使了两次,而且动作流畅,那就找了他的一个得分点。一个有经验的防守者,对对手出现在得分点是非常敏感的,他会感觉到强烈的威胁。

一个人的有效得分手段不多,还有一个含义,即一个球员会一个手段,很可能只会这个手段。比如,一个人突破厉害,很可能只会突破,每球必突;又比如,一个人右手变向左路突破厉害,很可能他右路根本突破不了。

『一个队的主力得分手不超过2人』

业余比赛,看一下得分表就知道了,绝大多数比赛的主力得分手不超过2人。其他人往往只有捡漏能力,稍微晃一下就得不了分。这是篮球场上一个巨大的秘

密。

如何防好这两个人,就是球队防守战术的核心。其他人捡几个漏,并不能决定比赛。这个就是所谓的大局观。业余比赛,布置战术都布置啥?就是怎么防好这两个人呗,战术一下子就具体了。

队里有3个以上主力得分手的情况也有,这样的球队很难对付,因为要在3个人之间合理分配球权,球的转移必然是流畅又合理,这样的球队通常都是长期在一起打球的老球痞。碰到这种到处开花的对手,我方如果身体不占优,基本上很难防得住,所幸业余球队中达到这种水平的真是太少太少了。

『不突就不会打球』

年轻人最容易犯的毛病是:不突就不会打球。孙宝估计,80%的年轻人球队都有这样的毛病。究其原因,半场是四个人,空档大好突破,又看了NBA的过人动作觉得酷得不得了,所以养成了每球必突的习惯。

对付这种球队,一招“关门”即可立于不败之地,即守好联防,当对手突破时两个人包夹关门。每球必突的人,他们通常都自视很高,然而,只要防住他突破,他往往连球都不会打了。这种人的比例相当高,各位年轻球友可以反省一下,看自己是否有这个毛病。

因此,半场那些最常用的招数,如突破和中投在打全场是不够的,身体瘦的至少还得练一手中远投,身体壮的至少还得练一个背身。全场的背身比半场的背身要求高得多,后面会专门讲背身。

『防突要找特点』

实在要一对一防突破,要善于观察对方特点。大多数人假动作虽多,其实只能往一边突;有些人力量较小,身体一碰撞他就只能绕着走;还有一种左右都能突的人,咱退半步就是了。总之,防突要找对方特点。就孙宝个人经历来讲,虽然我已经37高龄了,老胳膊老腿的,但还没有碰到防不住的突破,主要就在于善于观察,什么假动作都不吃,身体又强悍,即使慢半拍也能用身体接触找回来。

『投手怕贴』

甭管多牛的投手都怕贴。贴身甚至可以让投手命中率降为0。很多投手都有这种惨痛经历:被一个不知疲倦的、身体硬朗的、不太会打球的菜鸟彻底搞熄。

『篮下厉害的,拱出3秒区攻击降力为0』

善于打篮下的,被拱出3秒后,命中率降为0。当然能打篮下的都是大当量,你得找到足够壮的人去拱。

『无所不能的,防接球』

运投传突无所不能的球星,那就只能防接球了。孙宝曾无数次干过这种事情,每每都有奇效:打4+1防守,4人联防,1人盯人,这个1是个不知疲倦的、身体硬朗的牛皮糖,全场啥事也不干,无论攻防都死死地挂在对方球星身上,球皮都不让球星碰到,把球星的腿都跑细一圈。(请特别注意进攻时牛皮糖也挂在球星身上:防止攻防转换时球星快攻,另外球星的防守功力通常都很好,把他与我方其他队员隔离)

『快攻防第一时间』

对付快攻,在对方抢到后场篮板的第一时间,一个队员就近干扰,其他队员迅速回撤。

『投手开胡,千万小心』

一个投手如果开胡,会很快找到进攻节奏,通常会刷刷连进。所以如果是熟悉的对手,大家相互之间知根知底,看到对方投手开胡,要千万小心了,进两个就要采取专门措施。

『三分投不死人』

业余比赛三分投手毕竟不多,命中也不高,通常来讲三分投不死人。但三分球极为让人讨厌,原因在于防守阵型被极大地拉大,到处都是空档,对手突破、篮下强吃、冲板等手段接着就滚滚而来了,所以对手投进三分球往往是己方防线松动的开始。

防三分,装腔作势晃一晃即可,千万不可失了位置,30%注意力在投手,70%注意力在内线。也有三分神准的投手,这种人不能放,需专门订防。

二、进攻

『一个队的主力得分手不超过2人』

一只业余球队,面对防守还能得分的不超过2人,其他大多数人都只具备捡漏能力。对于一只不太成熟的球队,队友们首先应当形成共识,尽量为这两人的创造得分条件。很多人上场不知道自己该干啥,经常站得远远的等球过来,或者一根筋胡乱打铁,其实他们就算拿球也威胁不大,给主力做一些掩护、接应、冲板等,对球队整体帮助更大。

『进攻就象一条链』

很多时候,球队火力的展开,就象一串扣在一起的链条,一个点开了,带动其他火力点一个个地打开,最后到处开花。比如说,有一个稳健的内线,篮下攻进一两个,造成对手收缩防线,然后外线也逐渐找到节奏,投球、突破等等稀里哗啦全来了,对手就离缴枪不远了。

进攻时别老想自己发飙,观察己方得分把握最大的队友,发现处在攻防不对位的得分点的队友,为他们创造得分条件,是成熟的标志。

『每次进攻都要造成杀伤』

也不是每个球都要交给主力来打,孙宝指挥每一场比赛时都会强调:一旦决定自己攻,一定坚决果断,一定要造成杀伤。要么进球,要么突破,要么造成犯规,总之要撕开对方防线。不痛不痒投个球,能不能进没把握,对方防线也没有任何改变,是进攻的大忌。

孙宝现场看过CBA比赛,有幸坐第一排,电视上看中国的运动员都是软绵绵的,现场看真是硬朗,一旦启动,甭管前面是地雷阵还是万丈深渊,千军万马吾往矣!

再次强调:一旦进攻,就要造成杀伤,软绵绵的别打比赛。

『背身打要球动作要强烈』

中锋和大前最需要背身能力。很多人不喜欢打中锋和大前,中锋和大前没有球权,别人不传球的话是很郁闷的。

但其实如果背身练到了家(一对一必进),又有强烈的要球动作(一手挡人一手高举要球),球权会源源不断地过来,而且可以执行的战术很多,背身、掩护、侧应,能极大地压缩对方的防守,造成极为严重的破坏。做后卫的,最喜欢的就是跟这种篮下大杀器配合。

对于有条件打中锋和大前的壮汉,我的建议就是,把背身练到家,要球动作要强烈,在三秒区腰部给队员挡出一片巨大的空间。

『组织后卫』

请参考我以前的贴子《如何成为一个顶尖的组织后卫》:

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/85912.shtml

『断球厉害,两人运球』

很多比赛,己方后卫较弱,或者对手手快,球被断很多,组织受到严重的破坏,很多实力都打不出来。这时应采取两人运球法:一个人运,一个人跟在身边保护,一起推进到前场。球能够安全运到前场,交到有攻击力的队友手里,就算是完成后卫的基本职能。还真别说,孙宝碰到很多对手,连最基本的把球推进到前场交到主力手里都完成不了。

三、比赛节奏

『快攻是可以做不可以说的战术』

快攻是可以做不可以说的战术。一旦把快攻做为主要进攻战术向全队布置,

往往会造成队员心态急躁,打不顺时甚至有崩盘可能。所以打快攻,核心球员一个人心里有数就可以了,球权一定要掌握在可快可慢的人手里。

有时快攻能决定比赛,那通常是因为两队实力相差悬殊,或者至少运动能力和技术水平相差悬殊。

『注意力不集中是全场崩溃的开始』

球员注意力不集中,进攻没办法,防守到处都是漏洞,是全场崩溃的开始。另外,赛场上经常出现的一种情况是,己方前期领先较多,一旦放松下来,注意力不集中,被对手猛追分。因此,一旦己方出现注意力不集中的情况,赶紧叫暂停,跟大家说明危险正在来临。

『对方小高潮应马上暂停』

这个道理谁都知道了。

『最后阶段微弱领先应牢牢控制球权』

最后阶段领先1、2分,应牢牢控制球权,没有必进的把握,死死地控住球,绝不出手。毕竟业余比赛没有计24秒的,对手上来逼的时候,篮下机会往往就出现了。

后记:

前段时间受了严重的伤,基本上要淡出篮坛了,这是我最后一篇关于篮球的贴子了,行文很仓促,很多内容自己觉得都没写透,只能请大家再参考我其他的贴子:

《业余篮球的分级》--关于球员水平的判断

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/68667.shtml

《一个老球皮的忠告》--关于基本功、力量等

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/94708.shtml

《老球皮谈膝盖磨损》--关于膝盖磨损和保护

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/102690.shtml

《一个业余教头的业余篮球理念》--关于我早期的执教经验

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/45464.shtml

《如何成为一个顶尖的组织后卫》--关于我对控卫的一点认识。我是打控卫的,对控卫的理解最深,这是我最有技术含量的一篇,毕生经验都在这篇里了。一般人没那个体会,很多人看不懂,至今为止只得到了一个人的大力推崇,这个人是CUBA专业组的一个主力小前锋。

我大学毕业后十多年里水平没进过一寸,写完这篇,忽然豁然开朗,融汇贯通,水平终于又上一层。一个人,一支队,只要看几分钟,他们有什么能力,他们能打出什么样的表现,就像在心里演练一样地看得透彻。真是一种奇怪的感觉。 如果能理解“组织后卫首先要有系统性的思想境界”这句话的,就算是我的知音。

http://www.tianya.cn/publicforum/content/basketball/1/85912.shtml

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