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为什么要戒烟

发布时间:2014-02-05 15:00:53  

为什么要戒烟——吸烟危害你的健康

戒烟使你长寿

戒烟十五年以后的人,其死亡率降到和不曾吸烟的人一样。

戒烟能减少你患肺癌、心脏病、中风、慢性肺病、和气管疾病的危险。 戒烟使你省钱

算一算你花在香烟上的钱,将你每天吸的烟的数目与每包的价钱乘一下,然后乘365天,这就是你每年花在香烟上的钱。这个数目可能使你惊奇。现在再将此数目乘上你吸烟的年数,这个数目就更要吓坏你了。将你一年所花的钱乘十就是将来十年吸烟的费用了。然后请你想一想,你是否希望继续吸烟烧掉你的钱却换来不健康的身体,还是宁愿花这笔钱在别的用途上。

戒烟使社会接纳你

跟以前比起来,吸烟的人越来越不受欢迎了。大部份公开场合都禁止吸烟,很多公司都希望聘用不吸烟的人,你的朋友们也许会请你不要在他们的房子或车子里吸烟,戒烟使社会接纳你,或许你会获得更多的朋友。

吸烟影响别人的健康

吸烟不仅对你自己的健康有害,对你周围的人健康也没有好处。如果周围有人吸烟,这种被动的吸烟或二手烟往往使不吸烟的人会得肺癌。家里有人吸烟的小孩比起家里没有人吸烟的小孩,耳朵容易受感染,容易得到感冒、支气管炎、和其他呼吸系统的疾病。二手烟也刺激眼睛,造成头痛、恶心和头晕。

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