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敲胆经

发布时间:2014-02-11 10:02:11  

敲胆经治脂肪肝和胆结石

 依据这类不雅点减肥首先要运动,这一点儿和传统减肥要领是一致的,运动具备巩固心脏、疏通经络的功能,因此仍然能达到减肥的目的。运动另有别的两个利益。一是会大量耗损人的身体的能+量。二是运动耗损了大量的能+量后,也会增加食物的摄取量。因此,运动真正晋升人的身体能+量的功能,和因运动而使经络流通,身体性能正常,产生了更多的血气能+量。

敲胆经

  敲胆经——敲胆经是要敲两条腿,但一条腿一条腿敲还是两条腿一起敲随便你.敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经筋有点热乎乎,就能刺激胆汁的分泌,并不要求很正确的穴位,当然有的先生女士对针灸穴位比较了解,力求到位,那很好,但对一些对针灸穴位不太了解的人就无需苛求,有敲就有作用,既不在乎穴位正确与否,也不在乎是否完全沿着经络线路,这要基本上是在大腿外侧胆经的通道上就一定不会白敲。
也不需要敲到小腿上,一是操作不方便,二是小腿上胆经与胃经的位置太近,用敲的方法要完全分开是不是有难度。我希望的是我们所有愿意用这个方法来养身保健的人既能得到健康,又方便易行。轻轻松松就得到健康。敲胆经不需要很大力,不要造成不必要的伤害,一般力度是敲不出瘀青的,如果分量不重就敲出瘀青来了,那是人体本身的凝血因子不足,需要补充胶汁类的食物,中国人有个补品叫阿胶,就有利于人体的凝血因子,其实阿胶的主要成分是驴皮,如果平时有进食猪皮,鸡皮等,这个问题就没有了。如果瘀青是因为敲得太重而造成的,那就轻一点。





   每天在大腿外侧的4个点,每敲打4下算一次,每天敲摆布大腿各50次,也就是摆布200下。因为大腿肌肉和脂肪都很厚,因此必需用点力,才能有效非常刺激穴道。敲胆经首要在非常刺激胆经,强迫胆汁的分泌,晋升人的身体的接收能力,提供人的身体造血系统所需的充足材料。因为敲胆经可以使胆经的活动提速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,敲胆经直接会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约1-2个月就会感觉裤腿变大了。



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敲带脉



  每天敲带脉200次。小贴士:如果看图都找不到带脉的话,说个更简略的要领。带脉就在咱们平时扎腰带的一周,也就是咱们穿裤子或是稍微紧一点儿的衣服,腰间可以看到的那一圈陈迹。高矮胖瘦不同,带脉的位置也稍有差别,不用太拘泥的。敲打带脉力度以柔为主,以恬静为好,不成像敲打胆经同样使劲。





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