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小博寒假作息

发布时间:2014-02-14 12:11:01  

1、8:30到9:00起床,洗漱

2、9:00到9:20,用餐

3、9:30到11:00,学习(中间休息15分钟) 4、11:00到13:00,午餐、休息

5、13:00到14:00,学习

6、14:00到16:30,运动或自由支配

7、17:00到18:30,晚餐、休息

8、18:30到19:15,运动、散步

9、19:15到19:45,洗澡+洗漱

10、19:45到20:20,电视

11、20:30到21:00,阅读

12、21:00……睡觉

备注:

一周ipad时间1小时

一周家务不少于三次

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