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近视相关知识大汇总

发布时间:2014-02-26 14:07:33  

为什么生活条件越来越好,孩子的视力却越来越差了? 因为,生活中眺望的机会越来越少了! 想一想,我们哪些时候需要看到5 米以外的地方?在办 公室里面对的是电脑,回家看的是电视。 城市里楼房越盖越高,孩子下楼玩的机会越来越少。在 这样的环境下,我们和孩子一样面临的都是近距离用眼, 眼睛的远视功能不可避免地越来越弱,特别是处于生长 发育中的孩子,受环境的影响更大。

近视从何而得 如果把我们的眼睛比成照相机的话,晶状体就像照相机 的镜头, 眼球就像暗箱。 角膜的弯曲度在孩子3 岁前就定型了, 不能瞬时改变。 也就是说,只有镜头也就是晶状体是可以瞬时改变的。 为了看得清楚,晶状体会不断地自我调整,看远的地方, 它就变扁;看近的地方,它就变凸。这种生理功能叫“调 节”。

眼睛的调节功能与晶状体的柔韧性很有关系,孩子的晶 状体柔韧性非常好,调节能力很强。所以,为了看得很 清楚,他可以凑得很近地去看,这时他的晶状体会变得 很凸;当看远处的东西时,他的晶状体又会变得很扁。所 以,当你发现孩子有时凑得很近地去看东西时,并非一 定说明他近视了,而是他的晶状体太能干了,在自我调 节。年龄越大,晶状体柔韧性就越差,到了四五十岁, 柔韧性就很差了,距离变近,晶状体却不能变凸,看近 处不清楚,所以需要花镜来帮助调节。到了六七十岁, 晶状体就没有柔韧性了。

正因为孩子的晶状体太能干了,所以它会根据需要不断 进行自我调节。 如果孩子持续地、长时间地近距离用眼,眼睛的睫状肌 就会紧张,晶状体一直处于凸起的状态。这时,孩子就 会出现一些近视的征兆,比如看远处不清楚,这就是假 性近视。如果晶状体长期恢复不了扁平的状态,一部分 孩子就成近视眼了。

近视,适应现代生活的必然结果 实际上,近视眼是一种生活方式关联性疾病,是人类为 了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化。为了 应付近距离工作,必须要有很好的近距离阅读能力,是 眼睛适应环境的结果。爱斯基摩人就是一个典型的例子, 以前他们都是远距离用眼,根本没有近视的。当现代文 明进入北极圈以后,爱斯基摩人也出现近视眼了

可见,生活在现代社会,自然而然地,我们的身体就会 本能地做出调节,去适应这种生活。轻度近视对多数人 的生活影响还不大,一旦发展到中高度近视,引起眼轴 变长,视网膜、脉络膜发生变性的时候,就进入了病理 性近视,有可能带来视网膜脱离、眼底出血、玻璃体液 化后脱离等后果,甚至失明。所以,我们要注意的,是 避免孩子的眼

睛过早近视,近视太严重,给身体和生活 带来麻烦。 现在,就让我们来搜索一下,除了遗传因素之外,哪些 生活方式、哪些不良习惯,在影响我们孩子的视力。

7 大原因,让眼睛越看越近视: 1、看近处的时候太多

在城市里,人们的视线大部分时间都在5 米以内,你根 本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正 是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远 眺的环境,不需要用远视,所以,他的远视功能就会越 来越弱。

2、户外活动时间太少 现在的生活空间太狭小,孩子大多数时候都在室内活 动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性是 很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且,在 屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了, 如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。 在户外,物体再怎么近,也要比屋里远。有研究证明, 常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。 3、以室内游戏为主

以前我们玩的什么?打陀螺,扔沙包,捉迷藏,滚铁环 ……总之,大多数都是户外的集体活动。户外活动时, 眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼, 使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长 出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩。 即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是 以室内游戏为主。这样,孩子都在近距离用眼,眼睛的 负担很重。

4、灯光强弱不当 “灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。 ”我们一般都这么想。 实际上,眼科专家认为,现在孩子看书、写字的灯光 不是太暗,而是太亮了! 过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需 要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前 方。所以,晚上孩子看书、写字时,可选择能调节明 暗度的灯,将亮度调到柔和为准。

5、图书纸张、印刷太“讲究”
越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张,使童书越来越 具观赏性了。不过,这些精美的图书也有可能伤害到孩 子的眼睛呢。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直 晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光,它使得你要看的 东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。

孩子出生后,视力发育还没有成熟,要一直发育到5 岁 才接近成人水平。所以幼小的孩子不能看太细小、不清 晰的东西。字大一些,画面简单一些,对比明显一些, 对孩子来说才是适合的,这样孩子的眼睛不容易疲劳。 如果经常看细小的东西,或者颜色对比不清晰,睫状肌、 晶状体工作量就会加大。晶状体是受睫状肌支配的,睫 状肌有

张有弛,它的功能才能保持正常。如果长期处于 紧张状态,松弛不下来,它就会痉挛,形成假性近视。


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