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青春期性教育

发布时间:2014-03-02 10:07:36  

青春期性教育(女生版)

1 为什么要进行青春期性教育?

性教育的缺失直接导致两个后果:

一是导致对性观念的误导。性道德扭曲、堕胎、性病、性犯罪等;

二是导致对性知识的缺失。出现人格障碍,产生罪恶感。婚姻畸形,性无能

(爱无 能),是离婚率飙升的重要原因。

性教育说到底是一种什么教育?是生命教育。

性教育的目标:就是转变观念、解决性困惑、学会性保护、提高性美感、促进性健康,重点是学会欣赏自己,在欣赏中成长变化,体验享受生命的感觉。领悟人生、理解人生、享受人生,懂得正确的性知识,培养健康的人格。

(1)什么是青春期?

青春期又叫青春发育期,世界卫生组织(WHO)将青春期的年龄界定为10-19岁。由于性激素的影响,生理和心理会发生急剧变化,面临内心的矛盾、困惑、好奇、焦虑、冲动之中。无思想准备,缺乏必要的生理卫生知识,缺少自控能力。

青春期可分为三个阶段:

青春前期:10—13岁,人的生长发育最快阶段

青春中期:13—17岁,以生殖器官和第二性征明显发育为特征,女性出现月经

青春后期:17—20岁,生理上的变化逐渐缓慢下来,性器官和第二性征发育成熟

儿童发育成青年 女孩成长为女人

青春期的主要标志:性发育和性成熟

身体和心理都发生了急剧变化,对性知识的渴求

(2)什么是“性”?

① 同学们,当你们看到“性”这个字时,你们想到了什么?

……接吻、性感、做爱、月经、怀孕、流产……

单单缺少了与性有着非常密切关系的爱情,“爱情”是两性之间最神圣、最崇高的感情,缺少爱情的性是没有灵魂的躯壳,人们在大谈性感、快感时,却忽视了“性”是要以“爱”为前提的。生活中的早孕、堕胎、性病等往往是由不负责任的性行为导致的。

② 性是新娘洁白的婚纱,是新郎庄重的礼服,是肃穆教堂里那承诺一生不离不弃的誓言,是夫妻无名指上见证永恒爱情的钻戒。 ③ 性没有下流之说,也没有罪恶性。它是自然的、美妙的。色情片里男女性爱的场景与现实有着很大的差别,那些东西是垃圾,我们应该离垃圾越远越好,性本身不是垃圾,也不是肮脏的东西,性是美好的。

为此,美国在中学生中开展了“等待真爱”运动。

④ 性伴随我们一生,它是人类对种族的贡献,也是大自然对人自身的奖赏。性是一个人成长过程中最重要的组成部分,是一个人生命棋局中最为关键的一步,具有非同寻常的意义。性不是一个是否会到来的问题,而是一个“何时”和“怎样”到来的问题,有关性的决定会影响人的一生。

⑤ 性是上帝造人之初,送给亚当、夏娃最棒的一份礼物,只是不到适当的时机,不能提前打开这份礼物。性是美好的,但是应该把性行为放在结婚之后,因为婚前性行为给青少年带来的不只是身体的伤害,更多的是心灵的伤害。从一个人的成长来说,理性地选择“等待”是最好的做法。

2 青春期的生命教育

生命起源——爸爸妈妈通过性行为,爸爸的精子与妈妈的卵子结合,一个新的生命诞生。男人产生精子的器官叫睾丸,女人产生卵子的器官叫卵巢,两者都是人身体器官的组成部分。

生命的孕育——胎儿在母体子宫里长大,常说:十月怀胎,一朝分娩

生命的诞生——婴儿是从母体阴道里生出来

就每个生命个体而言,在浩瀚的宇宙中是短暂的,微不足道的,但每个人所体现的价值、铸造的个性是绝对独一无二的,每个人的生命都是唯一的,都是不可替代的。如果你失去了生命,那么你将失去一切。生命是神圣的,正是应为有我们无数个富有个性的、灵气

的生命,我们的世界才是那样的可爱,那样美好而生机盎然。

3 青春期的生理变化

最明显的变化是骨骼生长加速(体型发生变化)和第二性征的发育(第一性征是人出生后的男女区别),随着性腺活动的变化,内分泌剧烈运动,青少年(女孩)出现:

(1)乳房发育

(2)阴毛出现

(3)月经来潮

(4)骨盆增宽

(5)强烈的性感受和性幻想

(6)自慰(手淫)行为频率上升

(7)个别出现婚前性行为

月经是青春期女性成熟的表现,是一种周期性的正常的生理反应。

月经期间,由于各种因素的影响,如骨盆充血,激素分泌的变化及心理上的不适应,会有轻微的下腹腰 部沉坠感,腰酸、轻度腹泻、便秘等反应。有的还会有疲劳、烦躁、情绪不稳定、头晕、乳房肿胀等感觉。都是正常的反应,一般不会影响学习、生活。 4 婚前性行为的危害

中学生的身体是一个可以发生性行为的身体,但控制身体的大脑却是一个还没有想清楚性到底是什么的大脑。“恋人”间不应该过早发生性行为,那么什么是“过早” ?

① 对自己与恋人都没有足够的了解

② 对发生性行为的后果没有充分的思想准备

③ 没有能力对恋人负责

④ 还无法实现对两个人未来美好生活的承诺

只要具备其中一条都属于“过早”之列。

在没有安全套保护下,很容易染上性病、艾滋病,就是有安全套也会有10%的失效性。过早发生性行为,约有50%的女孩想嫁给对方,可只有不到10%的男孩依旧想娶与自己发生关系的女孩。

(4)一个女孩与男友发生了性关系并怀孕,俩人一起到医院,一个在门里一个在门外,就这样眼睁睁地看到孩子被打掉,俩人都无法忘记这痛苦,女孩后来一看到男孩就难受,无数次尝试想忘记,却无能为力,在失去孩子不久,女孩离开了男友。这种痛苦俩人都是终身难忘的,他们将各自带着这样的伤害面对未来,面对各自的婚姻、家庭。

(5)发生性行为的两个人,就好像两张粘在一起的纸,如果分开,他们都不再完整。

过早发生性行为对少男少女的伤害是普遍的,它不仅是身体的,更多的是心理的,是更痛苦的暗伤、内伤。

你的身体太珍贵了,而赤裸裸的性又太绝对了,除非在婚姻这种稳固的的基础上可以把它交出去外,别的都不能。

5 青春期的心理变化

最大的心理变化就是性欲的出现,性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应,并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。

只有四个字“平和自然”,平和面对自己的青春发育期,才能更好的适应生理上的变化与心理上的变化,只有平和面对,才能合理缓解性冲动。

变化可分为五个阶段:

(1)异性疏远期(性意识萌芽期)

性功能尚未完全成熟,对身体的变化好奇、不安、甚至恐惧

对性有神秘感,渴望了解性,不断寻找答案

对两性间的短暂接触持回避、疏远态度

在学习、工作上需要接触会感到拘束和难为情

对文艺作品中爱情的描写及表现手法极为敏感

认为两性间的亲密是可耻的

(2)向往年长异性期(主要指女孩)

对异性问题一知半解的朦胧状态,少数人对成年或老年异性产生依恋。

当代青少年心理发育普遍缺少男性成份。因为,许多孩子的父亲因工作繁忙,淡出了对子女的教育。孩子从幼儿园到小学、中学,大多数是在女老师的教育下成长起来的。当今社会时尚流行性别中性化。这些影响直接导致了青少年普遍缺乏自立、自强自信的性格。男孩子的性别意识淡化,许多男孩子追求外形、气质、性格上的女性化,这就会造成女孩子性取向发生偏离,出现了对成年或老年男性产生依恋,或者是对同性中有男性气质和性格的女孩依恋。

(3)异性渴望期

对异性有好感,产生兴趣,喜欢接近

对异性带有幻想色彩

相互吸引,希望引起异性注意

很少考虑面临的困难和阻力

人在青春期,会第一次觉得异性对自己是那么重要,愿意同异性很亲密,这是一个自然的过程,是一个水到渠成的过程。少男少女窦情初开,是一件很美好的事情,就像花儿在开放时的美丽一样,说明孩子进入一个生命中的重要阶段。这个时期,感情是不稳定的,就像走进一座花园,看到各种花儿,并被不同的花儿所吸引。

(4)异性爱慕期(接近异性狂热期)

① 情感速度发展加快,有相互了解的迫切要求

② 建立了两种不同的情感:一是纯真的友谊;二是追求、模仿“初恋”

③ 特点是:不固定、不专一、没有基础,很少考虑面临的困难和阻力

④ 扩大性的活动范围,对异性拥抱、接吻、爱抚、甚至发生性关系

⑤ 感情不能任期发展,要善于控制自己的情绪,防止社会上的不良影响。

青春期之间的恋情,是对异性的一种尝试性接触,渴望与异性做深层次的情感交流,希望从异性那里得到共鸣和赏识。因此,这种恋情通常是不稳定的,它因环境、心理、情绪等多方面因素的变化而变化。

(5)浪漫爱情期。

划清恋爱和婚姻的界限

正视对方的缺点,认真、负责地沟通、能比较冷静看问题

关注婚后共同的思想基础:双方生活志向、理想、和目标大体一致

关注婚后共同的情感要素:双方性格、爱好、兴趣、生活习惯和文化修养的和谐

真正谈情说爱应该在10年以后。

在“等待”中成长

(1)两个完全不一样的人要发生亲密关系,需要双方试着彼此了解、沟通,然后在更深层次上彼此认识。你必须知道对方的梦想和忧虑,必须了解对方最深层次的需要,必须互相关心,包括照顾、保护、遮蔽、效劳、珍惜、关爱等。

(2)需要明白什么才是良好的关系。忘掉你从电视、电影、光盘、某些书籍、网上学习来的一切,观察自己的父母,他们是怎样生活的。

(3)建立一辈子相爱的关系,与美丽的外表、性的吸引没有太大的关系,即使“恋爱”的感觉很棒,也有它的局限性。与一辈子相爱有更多关系的是,信赖、关怀、牺牲、无私、沟通、耐心、坚持、可靠、双方的品格等。

6 青春期的性道德

性是每个人人格的一部分,是一种本能,它决定了我们的性别角色,(女孩还是男孩),和社会角色。通过对性的认识,我们才知道自己要扮演一个怎样的人,如何建立自我观念,如何尊重异性好如何与人交往。性是身心健康的重要基础。

当我们进入青春期后,会遇到很多诱惑,这也许会阻止我们理性地思考问题,偏离原来的梦想,但我们要坚定自己的信念,相信自己,不做出越轨的事情。

中学生生活的环境,充斥着性的信息,却缺少正确的判断和引导,我们热衷的网路,70%都是和性有关的内容。

(1) 性是重要的,但它没有重要到可以涵盖整个人性;性快感是重要的,但它并不能包容人世间所有的快乐;性欲是重要的,但它并不比生存欲望、发展欲望、安全欲望、创造欲望更重要。

(2) 当你面对强烈性冲动时,别忘记性并不是人生的全部,为了实现个人的全面发展,性可以,也应该被控制。

(3) 爱一个人,没有要求她也爱你的权利;爱一个人,也没有给你决定你们之间最终结果的权利;爱一个人,同样没有让她照

顾你的权利。

(4) 爱和性都是可以等待的。在美国开展了“等待真爱”运动,也叫克制教育计划,说服了240万青少年,向自己、家庭、朋友和未来的性伴侣宣誓,在婚前禁止性行为。

非婚姻的性行为,不符合人类的行为规范,危害人的身心健康,尤其是影响青少年身体发育和心理成长。

(5) 两性间的区别:男性的精子很多,而女性的卵子只有一个,所以他们在生理上的投资是不一样的。女性更重视关系的稳定,而男性会不断地寻找新的异性来传递基因,这是他们的生物性决定的。

由于生理不同而导致心理不同、思维方式不同、看问题的角度不同、理解力不同,因而会造成男女间的很大不一样,不要拿自己的心理去猜测对方的心理。

(6) 正确认识自慰(手淫)

手淫是通过用手刺激生殖器官以达到性兴奋和性高潮。是性机能发育成熟的表现。

① 当我们进入青春发育期后,生理上逐渐成熟,有性需要、性冲动是正常的生理反应,用手淫来排解,是可以理解,无可非议的。 ② 正确、卫生方式的手淫对身体完全无害,也无害于他人、社会,是一种简单、负责、安全的性行为。要在安全、私密的空间单独做。

A 生殖器官和五官、四肢一样,都是身体的一部分

B不能让别人随意看到和触摸自己的性器官

C 要让自己的生殖器官经常保持干净、卫生,自己触摸生殖器之前,一定要把手洗干净。

③ 做这种事情没什么不好,很多女孩子都做过,它跟“淫”字毫不沾边,所以正确的应该叫“自慰”。

④ 自慰的危害源自对自慰不正确的认识,认为是不道德的、是下流的、是肮脏见不得人的、难以启齿、无所适从,以致对自己的性冲动感到羞愧、自责、苦恼、困惑,因而产生恐惧心理、悔恨心理。危害源自对自慰后产生的负罪感、羞辱感,源自对自慰的强烈克制。越害怕、越禁止、越在内心谴责自己越想自慰,越依赖自慰,形成更大危害。

⑤ 过度连续频繁的自慰,不是由于疏泄身体自然而然产生的性兴奋,而是因为淫秽书籍、光盘、色情网站等的刺激而连续产生的性冲动,为了宣泄出现刺激—自慰—再刺激—再自慰的恶性循环。过度沉湎于自慰,侧应当加以节制,要坦诚和父母、或可信任的朋友交谈。

自慰是疏泄性冲动的一种方式,但不代表可以缓解来自方方面面的压力。缓解学习压力,可以通过与性无关的方式,如跑步、唱歌、郊游、积极和同性或者异性交流。

⑥ 发生了没发生都是正常的,做了就做了,没做也很正常,是一种自我选择,没有不必担心,不必追求,不因发生而自责,也不因没有发生而好奇,它与个人道德品质无关,顺其自然。

⑦ 对自慰的正确做法是要本着“四不”原则处理:不刺激、不关注、不压抑、不自责。

带着一颗平常心,加强自我认识,告诉自己现在长大了,看一些相关书籍,了解健康的性知识,做好自我保健,讲卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,保持良好的心态和健康的心理。

(7) 怎样排解性冲动?

把自己的性冲动和性欲望想象成自己的好朋友(异性朋友也可以),或者是动画片、漫画、电脑游戏中的你喜欢的人物,给它起个名字,当你因某件事情而产生性欲时,就想象你的好朋友来了,然后带他去玩,平时你喜欢玩什么就带他玩什么,听音乐、看书、打球、玩电脑等都行,性冲动得到排解。排解性冲动还可以到游泳馆去游泳,夏天到人多繁华的地方逛逛,可以轻松自然地观赏到人体健康的美感,进行对抗性较强的运动项目,如足球、篮球、散打、跆拳道等,达到认识自我、挑战自我、重塑自我的目的。

① 积极参加班里、学校里组织的各种活动,可以写诗歌、散文,听音乐、唱歌,与家长一起逛商场、购物,喜怒哀乐的情绪交流等,通过多种途径疏泄性能量。

② 到心理咨询室与心理老师面谈。

③ 看一些相关书籍,《知心博士与年轻父母谈性》、《我们的青春,我们的身体》、《当代人的七情六欲》《青涩时光》、《值得等:待到禁果成熟时》,上有关网站:《心理健康网》、《心海扬帆网》、《新航路教育网》

性道德的5大原则:自慰原则、无伤害原则、相爱原则、秘密原则、合法原则。

7 青春期的性骚扰

女孩遭遇性骚扰时怎么办?

(1)性骚扰的实施者往往是熟人,如家庭成员、亲属、朋友等

(2)先用话语或者看似不经意地触碰身体进行挑逗,还有的是不敲门、不打招呼随意进入女孩子的房间,这均构成了性骚扰。 这时是女孩子自我保护的关键时期。不要认为是自己过于敏感,更不能害羞、腼腆,为性骚扰者找到可乘之机,而是应该坚决拒绝、反抗,斩断“进一步”的邪念。

(3)性骚扰者会精心策划,寻找一个相对隐蔽的环境,采取挑逗、抚摸、或者药物等方式,让受害者产生性兴奋、性幻想,看起来好像受害者是自愿的,但只要是违背当事者意愿的性行为都属于性侵犯,这种性侵犯往往带有突然性、强迫性、暴力性等特点。 当你被领到一个陌生的房间,或者是隐蔽、僻静的地方时,要保持高度警惕,危险正在向你靠拢。

(4)性侵犯一旦得逞,会用尽一切手段,威逼、利诱受害者保密。

受害者惧怕来自各方面的压力,害怕医生和警察的冷漠表情和责备,害怕伤及家人和亲朋好友的面子,常常不会选择报警和去医院治疗。家长为了顾及自身的利益或受到各方面的压力,也会恐吓孩子,掩盖事实真相。

(5)受害人应及时拨打电话,打法律援助热线、少女性伤害心理援助热线,与有关人士分析要不要报警。同时注意保留证据,如内衣、床单等。即使不报案,也要告诉侵害者,我手上有证据,使他想“进一步”时有所顾及。

(6)把事情经过告诉自己的亲朋好友,以便在以后事情再次发生时,可以及时求助,如借宿等。

(7)受到性侵犯后,难免有愤怒、恐惧、悲伤等负面情绪,但要清楚自己没有错,可以把这种情绪向侵害者表达、发泄,让他最终不敢再对你进行性侵犯。

8 青春期的性保护

女孩如何保护自己

(1)脱离战术

36计走为上计,逃走或摆脱是最好最安全的方法。

在偏僻或走夜路的时候,发现有男人靠近你,应尽量跑开。也可能对方不是坏人,但逃错总比逃不掉强。

如果歹徒抓住你,可以拾木棍、石块猛击头部,或抓起一把土抛向他眼睛,当对方一愣神时迅速逃走。

在室内,发现对方有不良动机,应找借口尽快离开。在对方家里或汽车上遇险时,可以把他的钱包或贵重东西扔出窗外,在他不得已捡时逃走。

遇到流氓纠缠或尾随,应尽快去人多的集市、商店或到更衣室、卫生间躲避。

(2)求助战术

高声喊叫是最简便的方法。

喊人时不要喊“救命”,而要喊“来人”,因为一般人胆小,怕歹徒凶恶,不敢来救援。喊“抓小偷”或“着火”也可以,如果在家里,可直接喊邻居家的名字。

走夜路被坏人追赶,可跑向附近院子求救,最好喊“爸爸快开门,有坏人追我。”如果屋子里人听不见,可拾块砖头砸他家的玻璃,使屋里人出来。

如果被歹徒劫持,可用“找人麻烦”的方法。如故意踩别人的脚,和别人吵架,随地吐痰,违反交通规则,伸手拿路边小摊上的东西,这样自然有人和你吵架,甚至把你送到保卫处、派出所,歹徒也就无法劫持你了。

(3)欺骗战术

兵不厌诈,欺骗用的恰当,会获得极大成功。

在路上被拦截,可以这样骗:我一个人住,可以到我家痛痛快快地玩,然后把他骗父母那里或亲戚家里,让他们收拾歹徒。或在歹徒失去警觉后,找机会逃走。

假说自己正来月经。

骗他说,我被查出有艾滋病,还没有一个男人敢追求我呢。

使用骗术,态度要自然,神色要镇定,眼睛要直视他,语调要平稳低沉,特别是要有自信。“我肯定能骗过他。”

(4)说服战术

一般歹徒是不会被说服的,这种战术只适用于比较熟悉的同学、同事、朋友亲属暴力不明显的坏人。

在对方开始挑逗你时,要明确表示反对。说服对方时,一方面要对他讲明这是违法犯罪行为,另一方面要给对方留面子,只要停止,可以“不追究”。讲危害时,要讲的明确、具体、形象。说服对方时,一要指责他的行为,二要保护他的自尊,不要骂他“臭流氓”,在言语上表示他不过是一时糊涂。

不要哀求,不能示弱,越怕他会越来劲,要用怕朋友犯错误的态度对待他。

要设身处地为他想犯法的害处。

说服一旦成功,不仅保护了自己,也挽救了一个男人。

(5)拖延战术

当你一时找不到脱身救助的机会时,要用拖延来创造机会。

和歹徒聊天,内容要与性无关,最好是对方感兴趣的话题,时间越长,犯罪行为越淡化。

用行动来拖延,故意丢掉手提包,说里边有钱,回去找。鞋坏了,走不了。扭伤脚等。

如果是熟人,还可以说吃点儿东西,洗洗澡等,从而寻找机会战胜对方。

总之要沉着镇定、灵活运用战术,完全可以获得成功。

只要我们有自我保护防范性侵犯的意识,就可以防止性骚扰和性侵犯。

9 青春期的性法律

性不仅是个人隐私,还是社会问题、道德问题、法律问题。

法定的成年与性心理和性生理的“成年”不是一回事。法律是生活的底线,也是性的底线,一切性行为不能违法。

行为人既不能侵犯他人的权利,也要维护自己的合法权利。要勇敢拿起法律武器,维护自己的合法权益。法律规定,与14岁以下(包括14岁)异性发生性行为,不管对方是否愿意,都以强奸罪论处。

生命的降生是一个奇迹,生命到达青春期的时候,是一次重大飞跃,生命以它独特的方式盛开青春的花朵,青春期的到来是生命的赞礼。1:性偏好扭曲倾向行为的表现及帮助:

表现:

① 因为性冲动或性好奇,偷窥女厕所、女澡堂、女更衣室、女性裸体;

② 偷听、窃听、偷视他人性行为;

③ 收集女性贴身物品,如卫生巾、胸罩、内裤等

通过窥视异性身体和性生活,激发性冲动而达到性满足是一种非常幼稚、低级的原始方式,通俗地说,就是借助幼儿的方式解决成人的性欲。反映当事人性心理在某种程度上停留在婴幼儿阶段。

帮助:

① 由于性冲动不能正常释放、排解,又由于性心理不成熟而导致这些不道德的错误行为。

② 每个人都要尊重别人的隐私,这些行为如果被女孩发现,她会非常生气的,因为你伤害了她。人人都有性欲望,要学会用意志力控制自己的性冲动、性欲望,成熟地意识到性不是生活的全部。

③ 不能让性欲占据你的整个生活,在现实生活中,还有许多更重要、更有趣的事情。如学习、友谊、体育运动、音乐等。 附件2:专有名词解释

1 太监——封建时代,在皇宫或贵族家里侍奉女眷,而被割掉生殖器官的男性,是对男性的摧残和不尊重。

2 同性恋——同性之间的爱恋,和正常人一样,只是性取向有差别。

3 性交——是成人间表达爱慕的最高形式。

是通过男子生殖器的结合完成的,性交时,男性阳茎会进入女性阴道,并有射精行为的产生。

4 强奸——是以强迫性交形式表现的暴力行为。是对女性的侵犯和不尊重,严重践踏女性的尊严,被女孩所憎恨,是一种犯罪行为。

5 性幻想——也称为性想象,是人们在已有知识经验基础上,创造出来的符合个人生活愿望的性爱对象。是正常人常有的一种心理现象。

6 成人影视作品——是一种商业运作,给观众带来最大限度的视觉刺激,是以刺激观看者为惟一目的的“作秀”。片中的男演员阳茎又粗又长,勃起时间持久,是因为药物、整形手术或后期剪接处理,不具有代表性,他们的表演也不能代表性爱的美好,显示的不是真正美好健康的性。

中学生上网看淫秽、色情片子,是不应该的,是被国家禁止的,看后不能正确认识分析,容易误入歧途。

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