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食物三字经

发布时间:2014-05-10 10:06:49  

食疗三字经

冠心病,吃银杏;吃鲜橙,防中风;吃西柚,防血稠;吃洋葱,脑路通;蕃茄汤,动脉康;吃大蒜,降血脂;蘑菇餐,防血栓;吃鲜姜,血脂康;木耳菜,降脂快;菊花茶,降血脂;蘑菇炒,脂肪少;吃辣椒,消脂肪;南瓜汤,减肥好;冻豆腐,消胖肚;瓜菜豆,吃饱肚;胖莫怕,吃黄瓜;乌龙荼,减肥好;身条秀,吃士豆;气血虚,吃荔枝;葡萄甜,补血源;吃桂圆,益养颜;牛肉干,防蝶斑;要润肤,樱桃补;常吃枣,不显老;燕麦汤,皮肤光;食蜂蜜,皮肤细;花菜炒,皮肤好;要防癌,萝卜来;猴头蘑,养胃膜;香蕉甜,治胃炎;萝卜汤,治胃胀;红薯蒸,大便通;洋葱好,防流脑;枇杷果,治咳嗽;银耳烩,能清肺;椰子果,清肝火;吃苦瓜,胃火下;柿子霜,治舌疮;紫菜汤,治口疮;吃芝麻,养头发;要安神,吃枣仁;乌梅吃,痢疾止;芒果吃,呕吐止;胡椒吃,祛风湿;吃鲜姜,亦壮阳;要健脑,吃核桃;吃山药,益补脾;吃百合,益补肺;吃苹果,益补肾;吃鲜桃,益五脏,吃葡萄,补肝肾,增血源,闪安神;吃鲜橙,头脑清,强心脑,防中风;吃番茄,动脉康,顺尿路,益心脏。

二十一种坚决不能混吃的食物

1、猪肉+菱角——肚子痛 2、牛肉+栗子——引起呕吐

3、羊肉+西瓜——伤元气 4、狗肉+绿豆——会中毒

5、兔肉+芹菜——脱发 6、鸡肉+芹菜——伤元气

7、鸡肉+鹅肉——伤元气 8、甲鱼+苋菜——会中毒

9、锂鱼+甘草——会中毒 10、螃蟹+柿子——腹泻

11、白酒+柿子——会胸闷 12、红薯+柿子——会得结石

13、糖精(片)+鸡蛋——会中毒重则死亡

14、红糖+皮蛋——会中毒 15、洋葱+蜂蜜——伤眼睛

16、豆腐+蜂蜜——耳聋 17、萝卜+木耳——得皮炎

18、马铃薯+香蕉——面部生斑 19、芋头+香蕉——腹涨

20、花生+黄瓜——会伤身 21、白酒+萝卜——会伤肝

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