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幼儿园体育基本动作的练习——投掷

发布时间:2013-11-17 09:01:28  

学前儿童基本动作

——投掷

?投掷不仅是日常生活中很实用的动作技能,而且也具有较高的锻炼价值。学前儿童通过多种形式的投掷活动,也可以增强上肢、腰、背等部的肌肉力量。锻炼上肢部位的各个关节,提高其柔韧性,促进动作的准确性、协调性以及视觉运动能力的发展。

投掷的的特点与基本要求

投掷的动作属于非周期型动作(p54),投掷动作通常可以分为两类,一类是掷远,另一类是掷准。

(1)掷远

掷远,也称为投远其目的是要将投掷物尽可能投得远一些,这一动作属于速度型力量动作。一方面需要用力投掷,另一方面,在挥臂、甩腕时,动作要快,这样才能获得较大的爆发力。从而使物体能掷得较远。

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?学前儿童掷远的动作有多种,如正面投,背后过肩投、半侧面投,半侧面转体肩上投掷。较理想的投掷动作时半侧面转体肩上投掷。可以根据儿童的年龄和能力特点,由易到难的进行学习和练习。学前儿童掷远动作的教学重点和难点是挥臂动作和转体动作。

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?(2)掷准掷准,也称投准,要求尽可能将投掷物击中指定的目标。掷准动作不仅需要一定的肌肉力量,而且更需要具有良好的目测能力以及动作的准确性,因此,掷准的动作比掷远的动作相对要难一些。学前儿童掷准的动作也有多样,如肩上投、胸前上抛、胸前下抛,还有地上抛滚球等。

幼儿投掷动作能力发展特点动作

投掷

年龄

班可以说是几项基本动作技能中,发展最欠缺的,对于挥臂、甩腕、投掷的时机把握不准确,不能很好的协调投掷的方向、速度和力度。(能够双手上方投掷、后抛球、远处挥臂投掷)。中班能肩上挥臂投掷小沙包,能自抛自接低球或两人近距离互抛互接大球。(单手肩上投掷、双人相互投掷)。

能半侧面单手投掷小沙包等轻物,会肩上挥臂投掷轻物并投准目标。(能够协调投掷、各个方向投掷)。大班

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?学前儿童投掷练习指导的基本要点1都有机会参与练习,这样脑利于促进幼儿身体两、在投掷的活动中,应尽可能让幼儿左手和右手侧肌肉的协调发展。2掷准的目标应由大到小、由静到动。、在掷准的练习中,幼儿掷准的距离应由近到远,应经常变化投掷目标和投掷物。投掷物的选择要3、为了提高和保持幼儿参与投掷活动的积极性,适合幼儿,注意其重量大小以及安全性。

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?范、讲解和练习的方式教幼儿的,幼儿不喜欢重常用的投掷动作训练内容,往往都是通过教师示复单一的练习内容,而是喜欢有有情节、有角色、有材料、游戏化的投掷活动。因此,如何运用幼儿感兴趣的方式、方法来组织活动显得尤为重要1.以儿歌化游戏的方式开展投掷活动2.活动。在幼儿的兴趣点上不断改进材料,使幼儿乐于3.细心观察,随机引导4.正面评价为主,增强幼儿自尊心、自信心

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