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宝宝巧吃水果

发布时间:2013-11-17 13:01:09  

给宝贝吃水果Tips

1.如果宝贝舌苔厚、便秘、体质偏热,吃些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃等寒凉性水果,具有下火的功效。

2.气候干燥时,给宝贝吃梨可润肺生津、清除肺热,止咳祛痰。

3.宝贝咳嗽有痰时吃些柑橘可以消除痰积,但不能过多食用,吃多了会引起宝贝上火,每天吃2-3个为宜。

4.在宝贝食欲不佳、消化不良、口咽干燥、身热咳嗽时,吃一些苹果具有增强抵抗力、防病疗疾的辅助治疗作用。

5.宝贝便秘时吃些苹果泥或苹果,苹果中的纤维素及苹果酸刺激肠肌,能够促进肠的蠕动,具有通便的作用。

6.宝贝消化不良时吃些加温的熟苹果泥,其中含有的鞣酸、果胶等收敛物质,能够抑制肠痉挛,吸收肠毒素,从而达到止泻的作用。

7.宝贝咳嗽并声音嘶哑时,用生苹果榨汁给宝贝喝,具有润肺止咳的功效。

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