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冬季宝宝爱上火,妈妈们来支招

发布时间:2013-11-25 12:01:24  

冬季宝宝爱上火,妈妈们来支招

进入12月份,天气越来越冷了,真正意义上的冬天已经来临。

冬季天气寒冷干燥,室内空气也被哄的干燥,宝宝不及时补水易出现上火症状。再有就是儿童肠胃功能尚不完善,营养物质过剩造成积食内热,也易引起大便干、小便黄、有口气等上火的现象。 目前宝宝上火成为妈妈关注的热点问题,也是妈妈口中经常念叨的问题。上火是很常见的一种疾病,这个疾病说大不大,说小不小,对于宝宝来说,“病”无巨细。我们来看看有经验的各位妈妈们是如何对付宝宝上火的:

倩倩妈说,宝贝上火后,光喝水是不管事儿的。可以给她冲服三公仔小儿七星茶,一般两三天火就下去了。平时不要宝宝不要吃的太多,刚刚饱就好,零食也要限制,吃多了火上来引起口腔溃疡,到时候进食困难,营养就跟不上了。

浩浩妈说,宝宝上火是饮食和日常起居有问题了。宝宝的饮食要淡点,同时一日三餐变化着,荤素搭配着,如午餐已经给宝宝吃了不少鱼虾或禽畜肉类,晚餐就应以素菜为主;上午已经给宝宝吃了奶酪,下午就应选用适量水果作加餐,这样既有营养还能去火。平日里要求宝宝每天多喝白开水,还要让他多休息。临睡前床头可以放盆水来改善干燥的环境,清早可以把窗户稍微的开个逢通通风。可以常备三公仔小儿七星茶,及时为宝宝去火。

宁宁妈说,宝宝上火和饮食有一定的关系,所以一般我给孩子多吃一些绿色的蔬菜。如,卷心菜、菠菜、青菜、大白菜等。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅。做一些去火的粥给宝宝,如,银耳莲子粥、玉米粥、绿豆粥等,能够促进宝宝胃肠蠕动,有助于消化吸收。少吃易“上火”的食物。比如:油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生,尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。 咱们出门一般给宝宝穿的很多,怕冻着,其实宝宝的穿的和我们一样或者是多一件即可。穿得太多捂得也上火,也容易感冒。宝宝上火了要让宝宝多休息,休息不好上火会恶性循环,重要的是要及时的用药,可以给宝宝服用“妈妈放心药品品牌”的三公仔小儿七星茶,这个药的药效温和,不伤胃,其成分中的山楂、稻芽消食健脾、帮助消化,防止宝宝食积发热;薏苡仁清热利湿,淡竹叶清心火利小便,热从便出,能够安全有效为宝宝去火。而且它不是单一清火,也能对肠道、脾胃起综合调理功效,起到“标本兼治”的作用。

妈妈们从吃、穿、住、行、用各个方面来预防宝宝上火,面面俱到对于没有经验的妈妈而言,是值得学习借鉴的。宝宝冬季爱上火,有了妈妈们的支招,上火就不那么容易了。

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