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五、爱情

发布时间:2014-01-04 10:00:36  

爱 情

(一)认知爱情
1. 什么是爱情?
? 爱情是男女双方在相互认识和相互 接纳的基础上而形成的相互需要、 相互爱慕的亲密关系。 ? 爱情即是一种情绪,也是一种情感, 更是一种人际关系。这可能就是爱情 永远都是那样多姿多彩,引人入胜 的原因吧。

2. 爱情的特征
? 打开心扉 ? 轻松甜美
真正的爱情带给人们极大的 安全感,相爱得越深,彼此之间的信任也 就高,设防也就越少 男女之间的真挚的倾慕和 相互关爱总会使人倍感轻松和愉悦

? 不可勉强

爱情是情侣双方自然的 感情撞击、心灵交融,因而容不得任 何外部力量的扭曲

? 希望你过得比我好

时时想 到对方的需要,为对方着想,愿 意为对方奉献。

? 你是我的唯一 男女之间的爱
以一对一的形式结合,所以具有 明显的排他性 。

3、爱的成份
爱究竟包括哪些成分呢?不同的人会 有不同的看法 斯腾伯格(R.J.Sternberg)认为爱情 尽管复杂多变,但基本上不外由三 个成分组成,他的理论被称为爱情 三角形理论(Triangular theory of love)(1988)是目前最重要且令 人熟知的理论。

他认为爱情包括的三种成份是: 亲密(Intimacy)、 激情(passion)、 承诺(commitment) 。

? Sternberg(1988)进一步提出:在三种 成份下有八种不同的爱情关系组合,其 分别为: (1).喜欢∶只包括亲密成份; (2)迷恋∶只存在激情成份; (3)空洞的爱∶只有承诺的成份; (4)浪漫的爱∶结合了亲密与激情; (5)友谊式的爱∶包括亲密和承诺;

(6)昏庸的爱∶激情加上承诺; (7)无爱∶三种成份俱无; (8)完美的爱∶三种成份都包含。

(二)我们需要爱与被爱
? ? ? ? ? ? 要想成为一个“完整的人”和享受丰富 的人生,我们就必须去爱人以及获 得别人的爱。马克思曾经很幽默地 表达了同样的看法,他说:“要想美 好地度过一生,就只有两个人爱情 的结合,因为半个球是无法滚动的”。

1、爱可以战胜孤独
爱情是人与人之间最亲密的关系,这种亲密 关系使我们感觉到被人接纳、感觉到有依靠、 感觉到有力量。 爱情这种亲密关系所能产生的作用在一些方 面甚至是亲子关系也无法比拟和替代的。也 许你在很多方面(如事业、社会地位等等) 都非常成功,但是,如果没有爱情,你可能 因此而体会到深深的孤独。

2、真正的爱情有益于健康
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 相爱的人处于两情相约的幸福快乐 之中,这样的心理状态有利于大脑 皮层功能的生理协调,从而使双方 体内分泌出一些有利于健康的物质, 如激素、酶和乙酰胆碱等。心理学 家麦可里兰(McClelland)曾经对 爱情与人

体免疫功能的相互关系 进行了研究,研究结果表明在爱与 被爱的状况下,人的免疫力可保持 在较高的水平。

3、爱使我们成长
莫里哀把爱情视为“伟大的导师”。 真正健康的爱情应该是,在爱的 过程中我们越来越深入地认识自 己,越来越多地发掘自身的潜能, 在爱中我们逐渐成长。

(三)爱情的困惑
1、对爱的恐惧
他们不是不需要爱,而只是他们不敢 爱。可能有两种情况,其一是害怕异 性,其二是害怕亲密关系。

? 2、误把友情当爱情
原因可能是不相信异性间存在真正的 友谊,或者是缺乏与异性交往的经验。

3、单相思
这不是爱,因为爱是一种人与人之间 的关系,不是单个个体能够完成的。爱情 不是一颗心去敲打另一颗,而是两颗共同撞 击的火花。

4、为爱而爱
? ? ? ? ? 由于生活缺乏动力,很无聊而支恋 爱,并不明白爱到底意味着什么, 也无责任而言。 为了向众人炫耀自己的魅力。 其它原因

5、以为爱是一切
不要企盼你的爱人把你视为生 活的全部。爱情只是生活的一 部分,离开生活的其他内容, 爱情就失去了养料。 爱情不需要我们为之抛弃一切, 如果抛弃了一切,我们也就 不可能得到持久的爱情。

(四)爱是一种需要学习的能力
当能力不具备时:
? ? ? ? ? 就不会恰当的表答爱 就不会恰当的拒绝爱 就不会恰当的贏得爱 就不会恰当的保护爱 就不会恰当的处理失恋 当你的能力不足时,应该先充实自己, 完善自己,暂不要涉足爱河。

(五)失恋的理性
恋爱时期双方仍然有进行考察和选择 的权利。任何人不能强迫对方服从自 己。一旦失恋: ? 失恋不失德。不能转爱为恨。 ? 失恋不失态。不能消极颓废。 ? 失恋不失学。不能贻误正常学习生活。 ? 失恋不失命。不能出现意外。


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