haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 幼儿教育 > 幼儿读物幼儿读物

面部按摩

发布时间:2014-01-17 15:03:01  

面部按摩

面部按摩的作用
? 增加血液循环,促进新陈代谢 ? 提高皮肤温度,增加皮肤的保湿能力 ? 放松肌肉和神经,消除疲劳

面部按摩的介质
? 按摩介质的作用:润滑皮肤,减少按摩过程中的
摩擦。 ? 按摩介质的分类:根据主要成分和其性状特点可 以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。

按摩膏
? 主要成分:凡士林、羊

毛脂、蜂蜡、植物油、
去离子水、乳化剂、保 湿剂、抗氧化剂、及各 种添加剂。

作用和特点: 润滑皮肤、滋润皮肤。 按摩膏中添加不同的添加剂,适合不同类型皮肤: 中性干性皮肤使用的按摩膏添加润肤、保湿成分,如人参、维 生素E、芦荟等; 油性皮肤使用的按摩膏则添加具有收敛皮肤、减少皮脂分泌的 成分,例如薄荷、金缕梅、柠檬等

按摩油
? 主要成分:脂肪酸、蛋白 质、维生素和矿物质。 ? 作用和特点:纯植物油性 质非常温和,除部分极度 敏感的皮肤外,其他皮肤 类型都可以使用。
为了使纯植物油更加具有护理功效,可 以在其中添加芳香精油。芳香精油的选

择也是依据皮肤的类型和性质而定。

按摩啫哩
? 主要成分:高分子胶体、水、
保湿剂、防腐剂。

? 作用和特点:润滑皮肤、为皮
肤补充水分。按摩啫哩的无油 配方,不造成毛孔堵塞,常用 在油性皮肤,粉刺、清度暗疮 皮肤的按摩上。其缺点是皮肤 吸收速度快、用量大、需要不 断在按摩过程中添加。
按摩啫哩的添加成分多为薄荷、冰 片、茶树精油、金缕梅等成分,使

其具有良好的收敛皮肤、杀菌消炎、
减少粉刺暗疮发生的作用。

面部按摩基本手法
(一) 按抚手法 ? 定义:安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩,面积较小的 地方用手指来按摩,多为拉抹的动作。 ? 动作要领:手掌或指腹接触皮肤,用手腕的运动带动手掌

或手指运动,动作要伏贴连贯有韵律感。
? 作用:放松肌肉、松弛神经、镇静皮肤。

(二) 揉捏手法 ? 定义:揉捏法是用手指揉动或提捏某一部位皮肤、肌肉的 动作,包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、稳,捏 起、放松、揉动要有节奏感。 ? 动作要领:用指腹紧贴皮肤,做轻柔缓和的运动,用力均

匀,动作连贯有节奏。
? 作用:促进血液循环、消除肌肉疲劳。

(三)深入摩擦手法 ? 定义:利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动 作,如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。 ? 动作要领:用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈,使用的 力量均匀渗透,由里向外或由外向内运动,动作要有节奏


感。
? 作用:促进皮肤血液循环和腺体分泌。

(四)弹拍手法 ? 定义:弹拍动作包括弹和拍的动作,是具有刺激性的按摩 动作,有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。 ? 动作要领:手腕放松、保持手部灵活,使手指轻而迅速的 接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。 ? 作用:刺激血液循环,消除肌肉疲劳。

(五) 震动手法 ? 定义:将手掌或手指放于按摩部位,手臂肌肉迅速而有节 奏的收缩产生震动,并将震动传递到按摩部位使之作同样 节奏的震动。 ? 动作要领:美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动, 震动的幅度要均匀,频率要一致。 ? 作用:深度放松肌肉、神经,缓解紧张状态。

? (六)按压手法 ? 定义:用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指压手 法多用在中式按摩中,用以刺激腧穴。

? 动作要领:将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上,然
后缓缓施加压力,当施加到一定的压力,到达一定的刺激 深度时,应该稍作停顿,再慢慢减轻压力,等到压力完全 消失后再移向下一个位置。 ? 作用:刺激腧穴经络,活血行气,消除疲劳。

面部按摩手法的要求
? 持久:每个手法重复3~5遍,持续运用一段时间才能达到效果,点穴时应
该按而留之切不可按一下就离开,应遵循由轻到重由重到轻的原则。

? 有力:手法必须具备一定力度,才能使刺激达到一定深度。力度大小应根据
顾客的皮肤状况和顾客的耐受力大小而定。

? 均匀:手法运作应有一定的节奏感,不能时快时慢;用力应该平稳,不可忽
轻忽重。

? 柔和:美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服帖,手法变换衔接应流畅连
贯,避免产生生硬的感觉。

? 得气:点按穴位时有酸、麻、胀、重等的感觉。

面部按摩的注意事项
? 根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩时间。 ? 面部按摩时间为5至20分钟,按摩时间不可太长。 ? 敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩,但按摩宜使用安抚、舒缓、 轻力度手法;选择刺激性低的按摩介质,敏感性皮肤按摩的时间应该 控制在3-5分钟左右。

? 面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进行面部按摩,避
免情况恶化。 ? 在皮肤炎症处不可进行按摩。

? 患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部按摩。


网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com