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育儿须知

发布时间:2014-01-23 17:01:26  

育儿注意事项:

1、十月内不加盐。

2、周岁内不喝蜜。

3、三月内只吃奶(纯母乳的四个月内不加果汁)。

4、牛奶最好在2周岁后喝,2岁前可吃酸奶。脱脂牛奶比全脂牛奶对孩子更健康。

5、三岁前孩子的用盐量为成人的1/5-----1/3,吃盐多会导致钙流失。

6、喝可乐等碳酸饮料会影响钙吸收。

7、爸爸的情绪不好会使婴儿的哭闹增加2层。

8、爸爸遗传身高,妈妈遗传体形。

9、爸爸带孩子,孩子智商高;妈妈带孩子,孩子学习成绩好。(智商不高的孩子要学习好,就得付出更多的努力)。

10、结束开裆裤最好不要晚于一岁半,尿路感染也会发烧,治疗不及时会上行导致感染型肾炎。

11、纯母乳的4月内不用刻意喝水,只在喝奶后给点,当漱口了。6个月内不要多喝水,因为无论母乳还是奶粉都含大量的水,多喝水会增加孩子肝肾负担。

12、周岁内忌久坐(1个小时),研究表明,周岁内久坐超过1个小时的孩子会增加瘁死率。

13、孩子放在沙发上的瘁死率是放在床上的4倍。

14、夜晚开灯睡觉会降低孩子的免疫力。

15、拍孩子胸部会诱发瘁死。

16、太阳直晒脚心、妈妈的微笑会提高孩子的免疫力。

17、若保四时小儿安,常需三分饥与寒(黄帝内经)。

18、10月内的孩子禁止摇晃,伤害大脑,最重可致颅内出血和轻微脑震荡。

19、打孩子屁股会影响孩子成年后的性健康。

20、2周岁以下禁看电视。

21、首先婴儿背带

(一般家庭在孩子走路前常会用婴儿推车,婴儿背带做为外来品,仅近些年使用。我当初选择婴儿背带,仅仅因为是自己不能又抱孩子,又从楼上往下拿车子。没想到歪打正着做了件对事。 婴儿推车有以下缺点:

1、孩子的肺成了汽车尾气的吸尘器,婴儿推车的高度是汽车尾气浓度最大的位置。

2、婴儿推车使孩子吸进更多的灰尘

3、孩子在婴儿推车坐时,其视线大多是大人的腿、鞋,而仰头看事物,容易使阳光直射眼内,而阳光中的青光对孩子的眼睛伤害极大

4、坐惯车的孩子在会走路后会偷懒,让大人抱、推着走。)

22、婴儿餐桌椅---妈妈的好帮手,培养孩子良好的生活习惯(最好买二手的)。

23 、慎用加湿气

(一、加湿气要放在离地面1米的高度,这样加湿的效果才好。

二、加湿气只能用纯净水和凉白开。

三、加湿气的水必须24小时更换一次。

四、加湿气装水的瓶需每周清洗一次,其他部位每月清洗一次。

五、将加湿气开到最大档,没有白雾为好的加湿气。

六、不能长时间使用加湿气,否则孩子会得过敏性**(好象是哮喘)。那就停停用用吧,反正我束之高阁,招到我LG的嘲笑。大家可以想别的方法:养鱼可以增加室内湿度;屋里放盆水;多擦几次灰;在暖气上放湿毛巾。)

24、1岁内不加味精。

25、一支炸鸡腿=60支香烟。

26、当室内温度>24度,铺在地上防凉的泡沫垫会释放出甲醛。

27、不要用浴霸,因为孩子仰脸,会伤孩子的眼。可选用暖风机等提高温度。

28、家中有孩子的最好不用空调和地毯,国外统计,使用空调和地毯的家庭,其孩子得过敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是尘螨)。

29、如果孩子已经得过敏性哮喘,那么每天睡前给孩子喝一碗蜂蜜水,此食疗需长期吃才有效。 30、3岁以下孩子不要喝纯净水、矿泉水,白开水对孩子是最好的。

31、孩子六岁后才可以喝茶。

32、孩子六岁前用很热的水烫脚,会造成偏平足。

33、防止尿布疹,可以用喝过的茶叶再煮一下的茶水擦小屁股。

34、防止尿布疹,也可以用香油擦小屁股。

35、孩子如果内八字,用反穿左右鞋的方法几个月后能扳过来。

36、孩子3岁前最好不要蹬三轮车,容易形成O型腿或X型腿

37、如果已经形成X型腿,让坐床上时多盘腿坐,能扳过来一些

38、孩子1.5岁开始刷牙最保护牙齿。

39、夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力

40、别给孩子汤饭吹,容易传播龋齿,如果大人嚼过的食物再让孩子吃,龋齿率更高。

41、孩子最好不用学步车,外来品如婴儿餐桌椅、婴儿背带是好东西,但学步车确是对孩子不好的,在发达的美国,用得越来越少,原因如下:

一、用学步车的孩子比不用的孩子晚走路一个月。

二、学步车四轮滑动,极易造成意外伤害,美国每年都有几百例的事件发生。

三、用学步车对孩子的胯骨、腿有影响。)

42、幼儿积食也会引起发烧。

43、新生儿发烧首选物理降温。

44、六个月内的孩子慎用退烧药。

45、“奶粉宝宝”更易暴饮暴食。

46、肥胖儿易患哮喘。

47、挨打的孩子智商低。

48、不易给发烧的孩子吃鸡蛋。

49、6月内的孩子不宜吃鸡蛋清,产生过敏,发生湿疹、荀麻疹等疾病。

50、不宜给婴幼儿吃没煮熟的鸡蛋(煎蛋要3分钟,煮蛋要7分钟)。

51、一岁前服抗生素易患哮喘。

52、妈妈便秘可致宝宝湿疹。

53、佝偻病患儿,晒太阳前先补钙。

54、孩子害羞,长大易患心血管病。

55、儿童别吃午餐肉。

51、喝鸡汤(加姜葱白水煮开当水喝)能治感冒。

52、腹泻的孩子不能喝鸡汤。。

53、一月的孩子横抱、二月的孩子斜抱、三月的孩子竖抱或托抱。

54、孩子六岁下别吃松花蛋、苞米花,易铅中毒。

55、五岁(含五岁)以下女幼童,每周吃一次油炸食品,就是过量,成年后得乳腺癌的风险会增加38%。(带孩子远离M,KFC)。

56、2岁以下禁止看电视,3-4岁每周看电视总时间不能超过30分钟,每次看的时间以分钟计算。因为孩子的眼睛在前4岁是形成期,极容易受伤害,而且这种危害是不可逆的,无法修复。 57、13岁前防止孩子发胖,13岁前孩子发胖,那么肥胖会跟他一生,其成年后得心脑血管及糖尿病的风险增大,13岁肥胖孩子的血管相当于45岁的中年人,现在好多成人病已经儿童化。

58、看电视多的孩子脾气暴燥。

59、看电视多的孩子不爱看书(电视是动感的变化的多彩的,相比书是静态的抽象的)。

60、1-3个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是150%,3-7个月体重超重的孩子到7岁时,体重超重的比例是165%,

61、看电视多的孩子脾气暴燥。

62、为什么我还使用小灵通?报纸报道:“20岁前使用手机的人患胶质瘤的风险增加4倍”发达国家如法国规定12岁以下孩子禁用手机,允许向16岁的孩子卖。《为了孩子》也曾登过一项研究:

“妈妈打手机,孩子在妈妈周围玩,其情感和行为会出现异常,最重的异常达60%。)

65、交流我做辅食的原则

1、营养 2、原汁原味 3、简单

孩子最早的味觉会影响一生。

1、萝卜,白萝卜去皮切条状或薄片,放盘中在电饭锅蒸,蒸出的水让孩子喝,甜甜的。让孩子手抓萝卜吃,也好吃。

2、家豆王,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。

3、西兰花,富含硒铁等微量元素,营养是菜花的4倍,用盐水泡20分钟,掰开洗净用水焯熟,让孩子手抓吃。

4、黄豆芽,长寿菜,洗净用水焯熟,让孩子手抓吃或用香油醋盐凉拌(少盐)。

5、南瓜,放盘中在电饭锅蒸,让孩子手抓或勺刮吃。)

66、做乳房按摩

热毛巾(乳房能承受但不烫伤皮肤)盖住乳房但要露出乳头,2-3分钟后用同样温度毛巾顺时针按摩乳房,不碰乳头。每隔2-3小时做一次。坚持。

67、坐在带扶手的靠背椅喂,脚踩小凳子(胳臂下根据自己情况用东西调高度)。

68、下奶的东西都吃遍了,别让太多的汤水占你的喂,能吃饭菜才是硬道理。

69、要是白天也添奶粉,如果家长有耐性,最好用小勺,其实孩子对奶瓶的依赖才是最大的难关。带我孩子出去问很多孩子家长,那些从开始用奶瓶的孩子95%喝母乳不超过6个月,这就是良性循环和恶性循环的事。个别孩子到5个月左右是母乳和奶粉都拒喝,那时才多事呢。

70.补钙食品吃法:

1、虾皮,含钙最高,但是含盐太多,还含砷(俗称砒霜),将虾皮用水煮20分钟,捞出水不要,这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭(米饭再用开水煮开花),孩子大点直接吃虾皮

2、芝麻酱,含钙仅次于虾皮,且利于吸收,直接吃或抹花卷、馒头上吃。

3、豆腐皮,菜类含钙最高,剁碎拌饭或直接吃。

4、豌豆,含钙也很高,弄熟捻碎或直接吃。)

71.送给未出生的宝宝 一件礼物

1、你和医生事先打招呼,孩子出生后晚剪脐带2分钟。

研究表明,孩子出生后晚剪脐带2分钟,会使脐带中的造血干细胞更多的流向孩子,给孩子提高的免疫力会使白血病这样的重病降低50%以上。

2、如果你是刨腹产,那么术后6小时进食,你先喝 萝卜汤,帮助排气。白萝卜去皮剁碎用水煮,连萝卜一起喝下去,你会很快排气,少招罪,有多少人24小时还没排气,那个难受啊。)

72、躺着喂有好多弊病:

1、咽喉是三叉路口:食道、耳道、气管,喂奶时一定要注意耳朵高度高于咽喉,否则一旦奶水入耳易得中耳炎。

2、孩子喝奶时因为困有时会睡觉,小嘴会动,也会吸出奶,但由于睡觉无吞咽行为,会呛奶,重者会导致吸入性肺炎,甚至死亡。

3、妈妈在喂奶时如果发困,尤其是晚上、半夜打盹,容易堵住孩子口鼻造成窒息,半年前报纸就登过此悲剧发生。

所以躺着喂养是错误的方式,如果你在医院里还说得过去,隆重推荐坐在带扶手的靠背椅喂奶,脚踩小凳子,你试试喂奶时能轻松特别多。)

73、抚触是婴儿被动操, 怎么做呢?写起来麻烦,看看我能说明白不。

(妈妈用双手拇指先额头,从中间划到耳前3次;然后划下巴,从中间划到耳唇3下次;轻揉小肩膀几下;接下来,用双手轮流握小胳膊,从肩膀握到手腕,再撸小手,每个手指都撸一遍;让小手握住妈妈拇指左右上下做胳膊伸展运动,最后是腿部和脚,手法和胳膊手一样从大腿跟握到脚腕,再撸小脚,每个脚指都撸一遍,握住脚腕做蹬腿运动几下。

将孩子翻趴下,以脊柱为中心用拇指向两边划,捏脊柱,从上而下。)

74、3月前不用枕头,满3个月用1厘米高的枕头,7-8月用3厘米高的枕头。

75、浅谈发烧

每个孩子在成长的过程中,都得面对各种疾病,做为父母不仅要日积月累健康知识,而且当事情发生时保持冷静的头脑,理性的判断有时更为重要。

发烧对于孩子是常事,一年有几次也正常,引起发烧的原因很多:感冒、腹泻、疫苗反应、肺炎、着装过多、天气炎热等。理论上婴幼儿37.5C以上为发烧,38.5C以上需要吃退烧药,但不是一定要吃药。我们在吃药上有很多误区,好象不吃药病就好不了。

下面就各种情况分析一下:

着装过多:很多家庭总怕孩子凉,往往给孩子多穿衣服。而孩子好动、新陈代谢快,所以多穿衣服的结果就是温度高,易出汗;温度高是假发烧,易出汗易引起感冒。所谓没病找病。

天气炎热:家长注意多补水,防中暑即可。

疫苗反应:如百白破等疫苗,24小时甚至48小时内会有发烧反映,但也不用慌,注意物理降温,调节饮食。千万不要因为孩子闹就到医院一针解决。

肺炎:好多人包括医院有些人都会说:发烧会烧出肺炎。其实,发烧是表象,肺炎的一个症状就是发烧。简单的退烧药会耽误病情。

腹泻:因各种原因导致腹泻也会混淆我们的判断。

感冒:最为常见的发烧。

当孩子发烧时,有一种简单易行的判断,那就是摸孩子的手脚,手脚冰凉就是感冒或腹泻引起。

下次主要谈感冒,如何应付感冒和感冒引起的发烧。

感冒和感冒引起的发烧。

什么原因会照成感冒,不外乎以下几点:

1、出汗着凉所致。2、持续凉所致。3、劳累。4、长期在感冒环境中。

酒精擦拭法,将75%的医用酒精稀释约50%的浓度,在她的颈动脉、腋下、大腿跟擦拭。每2小时左右反复擦拭。

聊聊感冒中伴随来的咳嗽

《为了孩子》2007/11期登“食疗话咳嗽”,临时抱佛脚,做了冰糖银耳蛋清羹,每天一奶锅,不到一周就好了。此方适用于干咳无痰型,具体做法如下:

银耳泡开洗净切碎,放奶锅里煮开后放几块冰糖,待冰糖化后打入蛋清甩秀,再开后即食。如孩子小,多煮一会银耳。甜甜的滑滑的好吃。

此方对于我家孩子甚是有效,她上幼儿园一个月,被其他小朋友传染重感冒了,发高烧、咳嗽、流黄鼻涕。我让孩子在家休息,酒精退烧,这次最长4天3夜。咳嗽得厉害,早起连咳近20下,吃了一周的冰糖银耳蛋清羹,好了。至于鼻涕,由水鼻涕到黄鼻涕,再由黄鼻涕到水鼻涕,感冒彻底好了,鼻涕自然就好了。这次重感冒7天彻底痊愈。

食疗喝鸡汤(鸡块水煮,只加姜),以汤代水喝,效果非常好。如果你需要用要,尽管用,不必担心孩子,化到奶水里的对孩子有影响的药非常少。

宝宝要注意体温测量,不烧没事,高烧看精神状态,好用酒精降温,不好马上去医院。如果是低烧,连续两周一定要去医院。因为长期低烧可能病更大。

打喷嚏 流鼻涕是孩子的对外应急反应,秋天吗,尤其小心出汗后着凉。

2岁以内慎用感冒药,因为孩子的肝肾功能不健全,副作用相对大,英国出现2例婴儿用感冒药死亡,一百多例有其他不适。婴儿37.5度以上是发烧,38.5可以需要退烧药。

10-6健康文摘报,6月婴儿少用退烧药,5岁以下别用链霉素(易致耳聋)。

附:千万千万不要给宝宝穿很多衣服,宝宝是怕热不怕冷的,如果穿得比正常的成年人还要多,那么以后宝宝体质会比较差。附: 2006年下半年,世界卫生组织向全球发布:

1、提倡如果纯母乳喂养,满6个月再添加辅食(过早添加辅食,加重肝肾负担)

2、如果有母乳,建议能喂养到两周岁(婴幼儿吃牛奶及牛奶制品越早,成年后患心脑血管、糖尿病的几率越大)

附:晚上睡觉不脱衣服

一、他睡觉不舒服,也不解乏。

二、不盖多少,不保暖。建议给孩子穿长袖,衣服长点万一蹬被不担心肚子凉。怕蹬被用睡袋。

三、上半夜少盖些,下半夜多盖些。

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