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孕妇忌多吃油条

发布时间:2014-01-24 12:55:55  

孕妇忌多吃油条

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油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾
正是一种含铝的无机物。炸油条时,每 500 克面粉就 要用 15 克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油

条,就等于吃了 3 克明矾。这样天天积蓄起来,其摄 入的铝量就相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎

盘,侵入胎儿的大脑,会使其形成大脑障碍,增加痴

呆儿发生的几率。孕期、哺乳期应尽量回避含咖啡碱 的饮品 可乐和茶水是我们广泛饮用的日常饮料。茶中含

有多种维生素和微量元素。适当饮茶可以增强人体的 代谢功能,对人体健康大有好处。可乐由于其口感清

爽、甜润,为众人所喜爱,目前已成为夏季及餐桌上

的常用饮品。但对于孕期妇女来说,应尽量回避可乐 饮品,饮茶也不宜过多,尤其不宜饮浓茶。因为可乐

和茶水中都含有一定比例的咖啡碱。众所周知,咖啡

中含有丰富的咖啡碱,能够起到调节精神,刺激大脑 皮层,使之兴奋的作用;因此许多妇女在孕期都知道

注意不喝咖啡,但对于可乐和茶水中富含咖啡碱的问

题却知之甚少。孕妇饮用可乐或茶水后,其中的咖啡 碱 可 通 过 母 体 与 胎 儿 之 间 的 天 然 屏 障

&mdashmdash;胎盘进入胎儿体内,抑制胎儿生长

发育,影响胎儿大脑、心脏、肝脏等器官的发育,是 胎儿致畸的因素之一。出生后的婴儿也容易出现体重

偏低、抵抗力差、容易生病。

因此,准备生育的夫妇和已怀孕的妇女,在饮料 的选择上应注意尽量少喝或者不喝那些富含咖啡碱

类物质的饮料。从受孕的计划时期,做好优生、优育

的准备,这样有利于孕育一个健康可爱的小宝宝。


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