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羽毛球杀球技术--视频

发布时间:2014-01-27 11:48:15  

羽毛球杀球技术--视频+

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不要以为自己不够力,杀不了球,哪,看看人家
1.2 米的小朋友都可以杀球,就不好意思说自己不够 力了,技巧性的不当啊,请详细看↓

引拍准备,各位要侧身了,右手大臂小臂成 45 度左右或略大,左手负责在前方保持平衡,眼睛盯住

来球,判断高度速度落点。下面是标准姿势,看清楚

咯↓ 林丹杀球慢动作

苏迪曼杯杀球慢动作 跳杀动作要求比较高。

身体转动,后弓箭在弦上,球拍尽量向后倒。 转过身子看看,认真看她的持拍手,已经从正手

握拍动作,换成了握拳动作,再仔细看看,这时手指

还是松的,没有握紧发力。只有当食指收回,手掌成 握拳状,才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力

量,许多人高远球杀球无力,一个关键错误就在此。

男运动员的动作更加有力了(帅气十足) 女运动员的动作也是不赖(英姿十足)

手臂向内旋,猛力挥拍,下压杀球, 收拍

在头顶击球,注意这个动作:身体(腰)向后仰, 右脚前摆,左脚在后支撑保持平衡,击球点在头顶偏

中。-

头顶击球在落地时,注意先用左脚内侧整体着 地,然后过渡到全脚掌,不要用脚尖先着地,因为落

地时冲击力量相当大,用脚尖着地会受伤。-


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