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打高尔夫如何效力倍增

发布时间:2014-01-28 11:00:40  

打高尔夫如何效力倍增

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高尔夫“心智运动”包括 3 个因素:精神、身体、
情感,直接影响球手的挥杆水平,只有真正领悟其中 奥妙才能促进技术长进。其实这并不复杂,高尔夫球

场上的表现都是由很多可以预见并不可否认的法则 和原则所规定的思想、身体以及情感所规定的。只有

从自身精神、身体、情感三个方面去寻找原因,并协

调整体状态才能找到治本的方法。 作为高尔夫心智运动专栏作家以及教练,我漫游

过全世界很多地方,很多人多对心智运动很喜欢。但

是,我的学员告诉我:“我已经试着解决很多困难, 但是实际上无济于事。”言外之意是,高尔夫心智运

动并不能收到长期效果。其实心智运动的纠正方法并

没有错误,问题在于很多学员并不得法。为什么不找 出最基本、没有偏见也不可否认的法则和原则,体会

精神、身体、情感对你的挥杆影响呢?

这些技术和球场情绪控制又意味着什么呢?不 要着急,让我们来看看其内在原因吧。为了得到快速

和长期的效果,我并不打算采用含混的概念以及难以

解决的理论去解决这些问题。每当手握球杆开始打球 的时候,精神、身体、情感这三个因素就开始发挥作

用。如果你不这样认为,是因为你没有将其区分开来。

不妨想象你是一位世界知名的钢琴家。如果钢琴 弹走了调,那么你的钢琴就算没有弹好,但是你可以

经过练习纠正而臻于完美。但是,如果试图在走调的

乐器上弹出优美旋律就不太可能。这个走调的乐器就 是你,而弹奏乐曲的就是你的思想、身体以及情感。

有了熟练的技巧,还需将乐器调整好才能弹出优美旋

律。因此,精神、身体、情感单个因素直接影响高尔 夫技术,但是三者协调一体对的高尔夫技术的影响更

为深刻。


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