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四种练习高尔夫的简单方法

发布时间:2014-01-30 10:47:41  

四种练习高尔夫的简单方法

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为了能有更加娴熟的高尔夫技术,练习击打无 数的高尔夫球是必须的。然而,除了在练习场练习

击打一筐又一筐的球以外,还有一点更加重要的是
练习的方式,你所采取的这个练习方式必须最大限

度地和你真正下场打球时的方式接近。在观察球员 练习的方式时,你需要看到他们在练习场打完一个

球后的做法。很多球员经常是用同一根杆,一次又
一次地朝着同一个目标击打。这不是真正的高尔
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夫。你为什么要在练习时采取这种方法呢?练习的 关键在于更加接近你下场的技术。 经常转换你的目标。在高尔夫球场上,你很少

有连续两次朝着相同目标的击球。在练习中,试着

每一杆都朝着不一样的目标。这个方法适用范围很 广,不管是全挥杆、劈起球、切滚球还是沙坑球都

可以用这个方法练习。我们把每一次的击球都看成
是一个独一无二的动作,就像你在球场上一样。
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经常改变你使用的球杆。在高尔夫球场上,你 也很少有连续两次用同一根球杆击球的机会。如果

你在场下用 7 号铁连续击上三四次球,那么你这次
的比赛就会陷入大麻烦中。然而,这就是人们在练

习场的练习方式。有规律性地改变你所使用的球 杆,比如说每两三次击球后就改变球杆,这样你才

会更加接近你下场的感觉。
巩固你击球前的准备动作。很多球员在球场上
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的击球准备动作和在练习场时的准备动作有很大 的差别。这样就导致两者有不同的节奏、不同的思

考过程和不同的结果。在练习场上,每一次的击球
前都做一遍你习惯性的准备动作,使其不断巩固和

稳定,到了场下真正打球时,你需要把它想象成是 在练习场,用一样的准备动作,自然就会有一样的

节奏和思考过程,收获和练习场一样的漂亮击球。
练习推杆仅用一个球。在场下打球时,如果你
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有两三次一模一样的推杆,你就会失去乐趣。可是 在练习果岭上,大多数球员朝着同一个目标练习推

击一个又一个球。这就偏离了为下场击球而练习的
目的了。练习推杆时仅仅使用一个球,认真全面地

阅读果岭,创造一个和高尔夫球场最相似的环境。

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