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怎样能够打好乒乓球

发布时间:2014-01-31 10:51:02  

怎样能够打好乒乓球

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乒乓球是我国的国球,许多同学都爱玩,但是 怎样才能打好它呢?下面就分享一下我的经验。 乒乓球技术离不开四个基本因素,那就是:力

量、速度、旋转和落点。

力量作用于球,是通过球的前进速度和旋转强
度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀,使对
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方接不好,那么你就要打得有力量。如果你是在加

强旋转的强度,无论是制造上旋或下旋,那么你一
定要用力磨擦球。为了尽量减少对方的准备时间, 你必须抓紧时间,争取在最短、最快的时间内把球

回击到对方的台面上,使对方措手不及,这就速度。

为了增加对方还击的难度,还可以制造各种旋转
球,迫使对方回球失误后”出机会”球,这就是旋 转。乒乓球台不大,要使自己打过去的球更具威力,
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必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此,

需要讲究落点。所以说,力量、速度、旋转、落点
是乒乓球技术的基本因素。

如果有条件的话,最好通过热身、录像、报导

等,了解对方的特长,了解对方发球、击球、落点
规律和球路。

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注意发球直接得分:通过学习研究各种螺旋发 球,练就最拿手的发球和绝招发球,如练发擦边球、 回头球、近网边线球,在发球的开局,直接得分。

注意为发球抢攻做准备:总体上来说,发球为

抢攻做准备的宗旨:就是用各种方法提高发球的质
量,增加对方接球的难度,使对方回球质量不高, 从而为抢攻创造了条件。
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注意发球的力量:谈到发球的力量,特别是发

球加力,人们常会联想到加力的后果:不是球飞出
界,就是球弹跳太高。

注意发球的旋转:乒乓球旋转的多样性和由此

产生的曲线的丰富性,在所有的球类运动中是独一
无二的。对旋转的判断乒乓球发球中常出现的旋转 主要有左、右侧上下旋,转与不转。通过发球者利
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用各种发球方式,将这些旋转性质表现出来。


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