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专业高尔夫的五大技巧分析

发布时间:2014-01-31 11:39:39  

专业高尔夫的五大技巧分析

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无容置疑,合理的挥桿和短桿技术是打好高 尔夫球的两个重要方面。但是,高尔夫绝不仅仅 是挥桿技术层面事情,还和球场攻略有很大关

系。如果能够学习一些重要的策略性的知识,就
可以降低桿数,而且运用这些策略,比改善的上

桿或者击球质量容易许多。下边的话题是,如果 在没有改变你的挥桿情况下,让你的桿数降低。 下面是五种可以帮助你获得前后如一的效 果的非技术策略。这些策略包含了击球目标的区 域选择、肌肉紧张与放鬆的策略、挥桿的节奏、
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坚忍的精神以及救球能力。如果掌握了这些策 略,即使你的挥桿水平并不优秀也可以打好高尔 夫球。需要注意下面几点:

1.将球打到果岭的宽阔区域

很多球手不管旗桿位於什麼地方就将球盲 目地瞄準旗桿。优秀的高尔夫球手仰赖熟练的技 术仍然需要考虑这一点;对於业餘球手来说,当

旗桿插在果岭边缘的时候就不要贸然瞄準旗桿。
这也许这得放弃一次获得小鸟球的机会,但是显
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然可以减少打出柏忌或者其他坏球几率。 2.目的是击球,不是挥桿

一个最大且最常见的错误就是,在击球的时
候花费太多的时间将注意力集中在击球动作上,

而不是打球本身。不要让你自己落入这个圈套之 中。当你在打球中手忙脚乱的时候,不仅你的技 术会变得更糟,而且会使你忘记到球场上是為了

打好高尔夫,而非仅仅挥桿。当你醉心於挥桿的
基本法则时就不是在打高尔夫球,你是在打「高
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尔夫挥桿」。 3.注意你的挥桿速度和节奏

前后不一致的挥杆经常跟不流畅的挥桿速
度和节奏相联系起来。挥杆节奏是指从挥杆伊始

到挥杆结束所花费的时间。即使是花费的时间比 较长的一号木,也应该和你在打挖起桿的时间一 样。节奏是描述你在上桿和收桿之间如何分配时

间。如果你将高尔夫挥桿看作是钟摆运动,并划
分為相等的拍子,那麼上桿佔两个拍子,而下桿
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和收桿也佔两个拍子。高尔夫挥桿节奏对於每支 球桿和每种挥桿类型应该是同样的。 4.选用乐观的心理暗示 每一次击球,你都会信心十足吗?换句话

说,在三桿洞你是否总能击球飞跃水或者其他障 碍,顺利将球送上果岭?你需要分辨出某一球洞 棘手的地方并集中注意力打出适当的距离、方向

以及弹道,这样才容易取得好成绩。要做到这一
点,应将精力集中在你想做的事上面,而非不想
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做的事情上面。 5.知道什么时候放弃用一号木开球

开球距离远并不是用好一号木的关健,好的
开球是让球停在自己想要的位置,为下一杆做



备,又远又准才是最好球。完成这个看似简单的 任务不一定非要使用 1 号木球桿。当你挑选适当 的球桿将球击离球座之前,最好确定第二桿想要

击出多远距离。

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