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如何在体育项目中脱颖而出

发布时间:2014-02-03 11:01:29  

如何在体育项目中脱颖而出

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你是否是班级里面的体育明星?学校每年

都有运动会,如何在运动项目中脱颖而出呢?

平时玩耍的时候,掌握几项自己擅长的运
动,不仅可以结交更多的朋友,还可以锻炼身体。
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爱好 你自己的爱好是什么,没有必要去精于每一

项运动。要做自己喜欢的事情。 坚定信心
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鼓励自己,一定可以在自己喜欢的体育项目
中做的非常出色。你给自己定了一个什么样的计

划呢?一个星期练习几次?是否能够每个星期都
坚持。
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参加兴趣组 参加你对这个项目感兴趣的兴趣组,比如你

对足球感兴趣,可以经常邀约一起训练。 耐力和速度训练
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每个体育项目都需要有好的体能基础,因
此,耐力和速度训练是非常有必要的。

乐趣 寻找运动中的乐趣,兴趣是最好的老师,在
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体育锻炼中找到了乐趣,可以激发你努力的奋
斗。

团队合作 学习团队合作,不要以自我为中心,这样才
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能走的更远。 坚持

无论有多累,对于自己喜欢的体育项目都要
坚持下来。坚持一点点,进步一大步。
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