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婴儿喂养家长稿1

发布时间:2014-02-04 09:46:44  

婴儿喂养浦东新区妇幼保健院儿保门诊张锦明

内容提示

一、喂养方法的选择

二、辅助食品的添加

三、补充食物的制作

四、常见的喂养问题

一、喂养方法的选择

1、母乳喂养

2、混合喂养

3、人工喂养

母乳喂养的主要优点:

1、母乳是幼婴最理想的天然食物和饮料

2、母乳中还含有婴儿大脑发育所必须的各种氨基酸。

3、增加孩子的免疫能力母乳的成分中含有多种抗感染的成分,可增加婴儿的抵抗力。

4、母乳含有双歧因子。

5、增进母子间感情对母婴心理都有很大益处,同时使婴儿获得安全感,有利于婴儿的情商发育。(2-7月是母婴间依恋关系发展最迅速的时期)

上班后母乳喂养

母亲上班或婴儿因疾病等原因暂时与母亲分开,母亲应该在人工吸奶或手工挤奶。

白天至少每隔3小时吸1次,夜间醒来再吸1次。每次吸奶时间以10-15分钟为宜,即使没奶也不要缩短时间,有奶就继续吸下去。

每天母亲的两侧乳房至少轮流吸2~3次,以保持母乳的分泌量不致减少,并应尽量让孩子吃到母亲的奶。

用吸奶器吸出的乳汁不要丢弃,可以将乳汁挤出后置于冰箱冷藏室储存。

应用时,可以加温冷藏过的母乳,可以把容器放在流动的温水中冲几分钟,或者在热水里泡一泡,让母乳达到室温后再喂孩子。

体重增长规律:

1-3个月,平均每月长850-1000克;4-6个月,平均每月长500-600克;7-9个月:平均每月长250-300克;10-12个月:平均每月长200-250克;

(二)、混合喂养

1、补授法(6个月前)。

即在每次哺乳,将乳房吸空,但小儿未吃饱,可补充配方奶粉,这种方法由于吸吮母乳的次数没有减少,因此,母乳不会很快减少。

2、代授法(6个月后)。

由于母亲上班或有事外出完全由配方奶粉代替,吸吮母乳的次数减少,因此,母乳量减少较快,容易引起母乳喂养的失败。

开始时可在上午10时加喂牛奶或婴儿配方奶粉一次,如仍不够,则可于下午4~5时再加喂一次,这样仍可哺母乳5-6次,以保证母乳不减少。

人工喂养

当母亲必须和婴儿分离,就要采用人工喂养。

常备婴儿哺乳用品

准备项目数量用途及注意事项

250毫升(大)

奶瓶

120毫升(小)

奶瓶

奶嘴

奶瓶消毒锅

奶瓶刷

奶瓶保温筒

奶瓶加热器

果汁压榨器

奶粉4~6个2个6个1个1只1个1个1个2~3罐3~4小时喂奶一次.用完即消毒。(PC或玻璃制品)用于4个月内的婴儿,喝开水、果汁奶嘴应该用3个月后更新一次用于消毒奶瓶彻底清除奶瓶及奶嘴污物外出时方便携带,用于保温婴儿没能一次喝完牛奶时,可暂时保温婴儿2个月大后,喂果汁时使用婴儿的主要食物,最好是适合年龄特

点的母乳化配方奶粉

边吃奶边睡的坏处

婴儿常常边吃奶边睡,因为没吃饱,睡不了多久就哭吵,大人怕孩子哭,担心孩子会饿坏,就会不停地喂吃,就难以建立起合理的生活制度。

这也是许多母亲虽然有正常母乳分泌但不能进行成功母乳喂养的原因

二、辅助食品的添加

添加辅助食品的目的

1、补充人乳的应用不足。

2、增加营养以满足婴儿迅速生长发育。

3、为断奶做准备。

4个月(参考量)米粉5-10克蛋黄1/4

首先添加米粉,待米粉吃得很好时,过半月左右可添加1/4蛋黄。可将蛋黄研在米粉中一起喂,作为一餐。

每样食物应吃7天后,观察大便和食欲,如果一切正常才可加量或增加另一种食物。

初试辅食宜在喂哺后1小时左右,并且喂奶不应太饱;如果孩子在哺奶后拒绝辅食,则尝试下次将辅食添加安排在喂奶前。

刚开始添加泥状食物婴儿会用舌头顶出,恶心,甚至哭闹,这是婴儿自身的防护本能,只要坚持喂10-15次,婴儿都会接受。

喂哺泥状食物时让婴儿坐在成人大腿上,背靠在成人的臂弯中

用小匙喂食,喂食要有耐心,一般一次喂哺20分钟左右

5-6个月(参考量)粥5-10克米粉5-10克鱼泥5-10克蛋黄1/4—1/2。蔬菜泥5-10克豆腐5-10克

6个月婴儿是学习咀嚼的关键期

7个月(参考量)

粥或米粉30—70克1只蛋黄

鱼泥肝泥10-20克菜泥10-20克。豆腐干未5-10克8个月(参考量)

粥或面或米粉30-70克鱼泥肉泥肝泥20-30克半只全蛋

菜泥20-30克豆腐干未10克

9个月(参考量)粥50-80克

全蛋2/3只

鱼泥肝泥肉末30-40克菜末30克

豆制品15克

10个月(参考量)粥50-100克全蛋1只

鱼泥肉末40-50克菜末30克

豆制品20克

11-12个(参考量)软米饭或面条50-100克

全蛋1只

鱼末肝泥肉末50克菜末50克。豆制品25

辅食添加注意事项

(1)4-6月龄是婴儿学习用匙喂食的最好时机,即使是母乳喂养充足的婴儿,最迟也应在6月龄后学会用匙喂食固体食物。

(2)6月龄前以乳类为主,严格掌握辅食的量和次数,以免影响哺乳量。

6月龄后的半年期间,辅食与饮奶位于同等重要的地位。至1周岁后,奶量仍需维持在400毫升左右。

辅食添加的原则和顺序

1.习惯一种后再添加另一种,至少需习惯4-5日后再添加另一种新食物,以便于识别过敏或不耐受的新食物。

2.用小匙喂,可训练吞咽和咀嚼功能,避免将米粉加入奶瓶中吸吮引起过度肥胖。

3.食物的味道应清淡,不要放味精。1岁内可以不添加盐。海鱼含1%盐

不同年(月)龄补充食物添加顺序年龄

4个月

5个月

6个月

7-9个月

10-12个

1-3岁纯米粉、蛋黄果泥、菜泥、鱼泥、稀粥粥、面、肝泥、豆腐镘头片、饼干、蒸蛋、肉末、豆腐干末粥、面、烂饭、豆制品、碎菜、肉末、鱼、蛋和带馅食品切得碎点、煮得烂些、粗细粮搭配、荤素搭配、干

湿搭配添加补充食物

三、补充食物的制作

调制米粉

1汤匙米粉加入3~4匙温水,静置30秒后,用筷子按照顺时针调成糊状。

菜泥

(1)取新鲜绿叶蔬菜嫩叶,洗净。

(2)煮熟。

(3)洗净双手。

(4)将熟的菜叶放消毒筛网内用匙揿压。

(5)刮取筛网下菜泥入消毒碗中。

注:其它蔬菜如胡萝卜、土豆、白薯等,可将它们洗净后,蒸熟或用水煮熟,在碗中研成细泥状即可。多种蔬菜可交替给婴儿食用。

鱼泥

(1)取新鲜中段鱼,洗净。

(2)加葱、姜蒸熟。

(3)洗净双手。

(4)去鱼皮、骨刺,取鱼肉在消毒碗内用匙研成泥状。

注:如婴儿有过敏体质,可先喂河鱼肉泥。

(1)取新鲜鸡蛋洗净。

(2)放入冷水中煮熟,将蛋黄煮老。

(3)洗净双手。

(4)剥去蛋壳、蛋白取出蛋黄放在碗内,用匙研成泥状。

注:蛋黄过敏的婴儿不吃或晚给。蛋黄泥

肝泥

(1)取新鲜猪肝1块,洗净。

(2)对剖用匙或刀背在剖面刮取肝泥入碗。

(3)放葱、姜蒸熟。去掉葱、姜。

(4)用匙在碗内将肝泥研细。

注:如用鸡肝、鸭肝较嫩,容易研泥状。

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