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电子报 马妍

发布时间:2014-02-04 09:46:51  

“你好”是我们小时候最早学会、但长大后最不常说的一句话。我们总在为各种各样繁琐的事情而奔忙,似乎已无暇使用这一最基本的招呼语。这不能不说是件憾事,因为“你好”不仅仅是照面时的打招呼,还是对他人的尊重。停下脚步——尽管短暂——对他人价值的认可,反过来,也让自己的价值得到肯定。

我尝试着与遇到的每个人问好,其中包括:大街上的陌生人,网络空间里的人,甚至每天早上镜中的我自己。我的心得感悟如下:

并非想象的那样简单——岁月给我们罩上了一层坚硬的外壳,尽管我们的内心或许依然温柔,但别人无法看到。很简单的例子,我们可能还远不如一个上小学的小孩显得友善。猜忌多疑成了我们这个时代的流行特征。随着我们的年龄增长,做事情的目的性就越强。通常,我们只在有需要的时候才想与别人说话。这是一个很难改变的习惯。

问候能提高学习效率——我在网上看到有人做过一项研究,让老师每天逐个向每一位学生问好。这样一个简单的互动最终使得同学们的学习效率提高了27%。对每个同学的重视使更多的学生参与到课堂活动中,激发了他们的学习兴趣,从而提高了他们的学习能力和成绩。

尊重别人也换来别人对自己的尊重——上初中的时候,每天我都在同一时间、沿同一路线上学。我常常会与沿路同行的同学挥手打招呼,一开始她们有的只是笑笑,但的不寻常的事情发生了:几天后,他们不仅也开始向我挥手,而且还会和我同行上学。一个简单的问候,拉近了同学们彼此的距离,愉快的心情给一天紧张的学习带来调剂。

环境影响交流——曾看到一本书,上面说到:城市里的人比农村里的人更少与陌生人握手。令人愉快的环境更能引发彼此之间的微笑和问候。我的亲身经历与此相似:回老家过年时,走在家乡的巷子里,看到许多不认识的人。可能我小时候见过,但回忆不起来。但是他们都会主动的笑着和我打招呼,问我想不想得起来小时候的事。在城里打招呼得到的回应,远远少与农村,大部分只是一个点头示意。由此看来,各度假胜地的人们远比商业区终日忙碌的人们更加的友善。

问候是一种全面的健康保险——说“你好”而又不面带微笑,那几乎是不可能的。就如我们初中生物学的敲击膝盖能引起反射一样,微笑也是能够传递的。有人说,微笑能够降低血压,提高免疫力,甚至还能释放出天然止痛药(内啡肽)。这些都能够减轻生活中的压力、增加快乐、促进身心健康。

如此说来,也许仅仅打个招呼就能让我们的世界变得更加美好。

你若是有兴趣可以在家里试一试。但没有必要向你遇到的每个人问候,那样可能会吓着别人,甚至让人疲惫不堪。你可以随意挑选一个数字——比如5,把它作为你去打招呼的目标量。一年之后,我们就会有1825次问候。以此作为开始,并且坚持继续下去。最后,不要忘记和那个最重要的陌生人打招呼——你自己,每天早上面对镜子和自己打一个招呼,你就会知道谁是最需要问候的人。

高一十班 马 妍

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