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学龄前儿童膳食需要注意的问题

发布时间:2014-02-04 17:11:03  

学龄前儿童膳食需要注意的问题

1、应避免过于油腻和酸辣等刺激性的食品和过硬食物,要注意荤素搭配,不能太咸。

2、为了预防孩子挑食、偏食,每餐食物的品种要多样。

3、要注意保护孩子的食欲,孩子爱吃的东西也不要一次吃的太多。

4、家长当着孩子面讲自己不爱吃的东西,也会造成孩子偏食。

5、按时吃饭,不吃或少吃零食。

6、创造良好的就餐环境,不要边走路、边游戏、边吃东西。

7、不要过多食用糖和含糖高的食品。

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