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F家长教子基本能力

发布时间:2014-02-05 16:56:03  

家长教子基本能力

《家长教子基本能力》

一、课程设计理念

对一个家庭而言,孩子是一个不断生长着、发展着和创造着的生命体,每天都朝气蓬勃,活力四射。孩子的成长离不开家庭这片土壤,离不开家长的科学教养。随着我国市场经济的发展,社会的激烈竞争,孩子来自各方面的压力越来越大,已经影响到他们的健康成长,学校作为教育的主阵地,其教育功能已自动地向家庭教育辐射。本课程为班主任提升家长科学育子的基本能力,指导家长的育子实践作了有益的探索。

二、课程设计原理

本课程的开发设计,追求知识的系统与整合,案例的真实与经典及课堂的思辨与趣味性。基本版块设计为导语、概念综述、情景故事、教子有方及课后思考。目的是满足远程教育的特点:开放性、灵活性、普及性和资源共享性。为班主任家庭教育专业化培养提供不断学习的平台和交流的平台。

三、课程目标与策略

(一)目标

1、探索现代化家庭教育的基本原理与方法;

2、提升班主任指导家长育子的基本能力与策略;

3、激发班主任教师为亲密师生关系、和谐家校关系付出热情与智慧。

(二)策略

1、远程视频课程10讲:主要是家长教子基本能力与策略;

2、呱呱教室辅导课:主要是针对家庭教育指导课程中的内容;

3、自学:结合课程内容,提供思考空间与练习技巧。

三、主讲:火花

全国百位德育科研名师

全国规划课题《语言学科课程群建设研究》课题组副组长

中华家庭教育研究院副院长

新疆克拉玛依市教育局家庭教育高级顾问

四、《家长教子基本能力》目录

绪论

第一讲 指导孩子提升消费理财的能力

第二讲 指导孩子提升履行权利的能力

第三讲 指导孩子提升处理事务的能力

第四讲 指导孩子提升掌控时间的能力

第五讲 指导孩子提升与人沟通的能力

第六讲 指导孩子提升人际交往的能力

第七讲 指导孩子提升控制情绪的能力

第八讲 指导孩子良好学习习惯的能力

第九讲 指导孩子开发学习兴趣的能力

第十讲 指导孩子提升课外阅读的能力

第一讲 指导孩子提升消费理财的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使

用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

随着中国经济的发展,生活水平的提高,人们的消费也越来越丰富多样和追求个性化。社会的消费倾向和家庭的商业行为也影响着孩子们的消费心理与行为。

然而,人们的消费倾向与消费理念极易被电视广告和其它媒体所左右,家长的非理性消费和忽视对孩子的合理消费指导,就会导致孩子的不良的消费心理与消费行为的产生。

“由俭入奢易,由奢入俭难”,孩子一旦失去父母的经济供给来维持超常消费,有可能会酿成严重的社会问题。

当然,除了市场效应、家庭影响外,同龄人互相攀比消费的压力也会影响儿童的消费态度。

儿童畸形的消费主要表现为攀比行为:

别人有的我也要有。互相攀比,盲目跟风。衣服穿名牌:阿迪达斯、耐克、美津浓;聚会要去麦当劳、星巴克,肯德基、比萨店、咖啡要和卡布奇诺,冰淇淋要哈根达斯,手机MP3、MP4要高档的。

别人没有的我也要有。流行开生日PATY、送高档礼品、上学父母车接车送、高年级的孩子模仿成人消费,蹦迪、泡吧、K歌。

即使省钱我也要有。很多儿童把午餐费和购买资料的钱用来玩游戏、打台球、买香烟、甚至毒品。

攀比心理是一种狭隘的不健康心理现象。一旦攀比心理需求无法得到满足时,孩子容易产生挫折感和自卑情绪。这种消极行为,必然会给儿童的生活、学习及身心发展带来负面影响。长此以往,儿童受物质主义的主宰和操纵,既会扭曲心灵,也会给家庭造成经济困扰。儿童合理的消费高一点是家庭生活水平提高的表现,本无可厚非,但一味的攀比,刻意的追求只会带来消极的影响。很多孩子厌学、逃学、偷窃,不珍惜父母的劳动成果,对金钱没有责任感。

在家庭教育中,我们必须把指导孩子合理消费作为一个课程来做,以提升他们对金钱的认知水平、消费意识和道德修养。

要想改变孩子的畸形消费,首先是要改变消费习惯。习惯往往是比较顽固的,因为改变习惯就必须改变观念改变意念。

什么是消费?消费就是花钱。指导消费其实就是指导孩子如何根据生活需要理性花钱。 指导孩子合理消费坚持几条原则:

以身作则的原则

量入为出的原则

优先消费的原则

价廉物美的原则

孩子的消费心理与家庭的消费方式紧密相关。在日常生活中,要培养孩子独立意识,建立个人正确的消费价值观,不盲目攀比,追求高尚的精神生活目标,从小学会勤俭节约、精打细算,既要舒适,又不奢侈;既会享受,又不挥霍。要让孩子学会鉴别不良的消费心理与行为,及时调整自己的消费需求。所以在这个关键时期,更应该告诉孩子,如何消费,为什么要理财,如何理财。市场经济时代,教给孩子理财的本领,让孩子学点经济学,是为孩子未来的人生财富奠定基础。

【情景故事】

指导孩子合理消费、学会理财,可以考虑如下方法:

1、家庭理财一本帐

父母应和孩子共同制定一份家庭完整的理财规划,让孩子当家也未尝不可。家庭理财一

本帐,涉及到家庭支出的类别,包括短期规划和中长期规划。知道家里一本帐,孩子花钱心理才有一本帐。

家庭支出是所有以现金或信用卡等方式支付的货币总额,一般分以下几个类别: 日常支出(饮食、服装、水电煤、交通、通讯、赡养等)

投资支出(股票、基金、还贷、债券、存款、保险等)

意外支出(医疗、赔偿等)

消费支出(旅游、保健、购物、娱乐、社交、教育等)

可以试着让孩子当一个月的家。比方说采购食品、买菜、交水电费、买衣服等等,学会交易、记账、算账、

2、个人消费一张表

父母和孩子一起设计一张个人消费表,列出孩子生活的实际开销。让他知道,自己的生活的庞大开支。懂得“量入为出”的道理,学会精打细算。如学费、衣物、食品、交通、书籍、玩具、培训、礼物、旅游、零花钱等等。理解什么是预支;超支;透支、借贷。孩子由此可以知道什么是预算,预算可以极大的控制其非理性消费。孩子的消费超支后,可以试着申请办理家庭借贷手续,通过家务劳动偿还家庭债务,由此建立其责任感。

3、家庭奖励一基金

建立“家庭奖励一基金”制度,家庭可以每月存储一百元,用于家庭教育奖励。先和孩子建立契约关系,双方约定奖励原则和相关内容,对其表现出色之处进行奖励。以精神奖励为主,物质奖励为辅。

奖励可分为:学习奖(综合能力、个人兴趣);公德奖(尊老爱幼、社会公德);环保奖(个人清洁、家庭清洁);礼仪奖(接人待物、文明礼仪);节约奖(爱惜财物、节省资源);劳动奖(家务劳动、社会公益)。奖励的形式可以是孩子选择有兴趣的项目:纪念品、玩具、图书、服装、MP3、旅游等。

4、投资理财一账号

过年给孩子压岁钱是中国人的习俗,父母可以考虑为孩子在银行建立独立账户,将压岁钱存起来,作为孩子的私有财产。带孩子去到银行办存取手续,让他了解银行的作业流程及ATM功能(automatedtellermachine自动取款机)等等。父母告诉孩子如何利用银行账户理财,可利用银行对账单、投资报表等向孩子说清,让他们亲身感受“存钱”的好处,鼓励孩子多储蓄。随着孩子的年龄的增长,家长应在消费和储蓄方面给孩子更多的控制权和自主权。培养他们的理财习惯。

关于压岁钱的管理,可利用民生银行特别为儿童配备的专门收支账簿——“小鬼当家理财记账本”,让孩子图文并茂地记录自己的零花钱和压岁钱等收支,家长则通过“账户信息即时通”功能,在了解孩子每笔收入支出情况,及时对其做出指导,逐步培养孩子良好的理财习惯和理财能力。

信用卡的使用已非常普遍,孩子应该知道有的卡可以“存多少花多少”;有的卡是可以“透支消费”的。警告孩子当心信用卡的陷阱,若透支消费,若不能按时偿付,信用评估会受到什么影响,让孩子懂得在财务活动中应严守信用,取信于人的道理。

5、废物利用一方案

人们的生活越来越丰富,制造出的废物也越来越多。如何变家中废弃物品为宝,最大限度的开发废物资源,来激起孩子的创造力,这需要家长和孩子共同制定废物利用方案。要告诉孩子,一件物品,我们主要使用的是它的一项主要功能,当其使命完成之后,就成了“废物”,其实,我们往往忽略此物品的其他功能。所以要制定一个利用、回收、二次开发的的家庭节能方案。和孩子一起利用“废物”制作工艺品、生活用品、体育用品或卖到收废站去,以培养孩子珍惜资源,不大手大脚的好习惯。

孩子挖空心思两次开发资源的时候,创造力和想象力都是惊人的。他们会根据物品的色彩、质料、形状、功能产生很多新奇的想法。塑料袋、玻璃瓶、牛奶盒、旧报纸、泡沫、纸箱、数据线、电池等,做成实用的储物盒、纸巾筒、笔筒、贺卡等等,化腐朽为神奇,变废为宝,既环保又实用,还能享受DIY(DoItYourself,自己动手做)的乐趣。

废物利用一方案,对孩子有很多好处:一是养成节俭习惯,珍惜资源;二是学会对物品进行分类、整理和归纳;三是养成动脑动手习惯,学会独立设计、构思与制作。

第二讲 指导孩子提升履行权利的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

一个孩子没有选择父母的权利,没有选择家庭的权利,没有选择长相的权利,没有选择基因的权利。一个孩子就是一颗种子。当一颗种子被带到这世界上来的时候,它没有任何选择,无论是在干涸的沙漠,还是在水土丰沛的土壤,也无论是在罅隙的石缝里,还是颠沛的流浪里,它都必须生长,生长是它的权利。

儿童的基本权利有哪些?

1989年,联合国大会第25号决议,通过了《儿童权利公约》。《儿童权利公约》将“儿童”定义为18岁以下的男孩和女孩,并认为每一位儿童既是一个独立的个人,又是家庭和社会的一分子。儿童享有一个人的全部权利。(《儿童权利公约》)

儿童的四大基本权利:生存权、发展权、受保护权和参与权。(《儿童权利公约》)

一、生存权

儿童的生存权,包括生命权、健康权和医疗保健获得权。每一个家长都希望自己的孩子有温暖的家庭和很好的发展。家长应在生活起居上给予孩子充分的照顾,在情感上给予孩子以温暖和支持,在生活技能上给予指导,保证其生命权很好的发展。

二、发展权

儿童发展权是指儿童拥有充分发展其全部体能和智能的权利。在国际《儿童权利公约》里,发展权主要指信息权、受教育权、娱乐权、文化与社会生活的参与权、思想和宗教自由、个性发展权等。其主旨是要保证儿童在身体、智力、精神、道德、个性和社会性等诸方面均得到充分的发展。

三、受保护权

受保护权主要是指反对一切形式对孩子的歧视,保护孩子的人身权利,对孩子处于危机、紧急情况下的保护。包括心理保护、生理保护和隐私保护。

隐私权是指个体拥有隐瞒或不公开个人隐私的权力。隐私保护通常涉及到三个维度:精神维度、空间维度和物质维度。

【情景故事】

四、参与权

参与权主要包括:表达权、决策权。

表达权是指儿童有参与社会生活的权利,有权对影响他们的一切事项发表自己的意见。作为家长应鼓励孩子大胆地发表自己对各种事物和现象的意见和看法。

【情景故事】

决策参与权——对于与孩子有关的事物,家长应认真听取孩子的意见,并大胆的采纳孩子正确的决定。

【情景故事】

如何指导孩子履行自己的权利?

1、家长要学会放权。

2、家长要规避侵权。

3、家长要学会授权。

4、孩子要学会维权。

第三讲 指导孩子提升处理事务的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

由于受应试教育的影响,家庭教育中家长普遍存在一种错误偏向,即只关注孩子的学习成绩,以提高孩子课业分数为主要教养目的,忽视孩子其它能力的培养。如生活自理的能力、处理各种日常事务的能力、实际情景中解决问题的能力,孩子都比较缺乏。家长的越俎代庖、一切包办,剥夺了孩子锻炼、体验、尝试的机会,独立解决问题的意识和能力在不知不觉中退化,一遇到实际问题就茫无头绪、束手无策,一切有赖于家长。

什么是日常事务:

所谓日常事务是指发生在自然或生活情景中的事情。

经济合作与发展组织,就搞了一个“学生能力国际评价项目”。

“学生能力国际评价项目”,对学生能力下的定义,除了强调学生对书面信息的分析、比较和评价以外,还强调了如下能力:将知识运用于实际生活的能力;有效地交流思想与观点的能力;富于想象力地思考的能力。当然,最核心的是强调儿童面对问题情境时,能互动式地参与;在与他人友好相处中的团结协作、处理和解决冲突的能力等等。

日常事务能力的主要内容:

接人待物的能力、与人友好相处的能力、应付紧急事件的能力、合理安排时间的能力、解决和处理冲突的能力、拒绝不当要求的能力、生活自理的能力、外出购物的能力等等。

如何提高孩子处理日常事务的能力?

1、让孩子在做中学

杜威先生一贯倡导让孩子们在做中学。做,才有利于发现,做,才有利于发展。杜威先生主张的“从做中学”是针对学校教育的“从听中学”而言的。我们知道,学生在课堂上主要的学习方式就是听、说、读、写、练、考等等。但是杜威先生认为只有在“做”的过程中才能更好的体现一种“知”与“行”“学”与“做”的关系。“做中学”更能解决孩子处理日常事务的能力问题。

【教子有方】

在做中学最好是从生活自理训练开始。除幼儿之外,儿童应该学习自己打扫房间。孩子都有喜欢穿漂亮干净衣服的习惯,却没有折叠清洗衣服的习惯。他们把舒适、随意、放松留在家里,把漂亮和光鲜的外表从家里带走。孩子的房间稍不留神,就会变成垃圾场。皱巴巴的衣服、练过书法的笔墨、粘在桌角的口香糖、散乱的光碟和落在枕头上的饼干屑,一片狼藉。

家长可以从以下几方面来指导:

定下规矩。父母要大致规定孩子的房间保持的清洁度。包括要清洗的衣物必须放到洗衣机里、抽屉的物品要整齐摆放、书籍看完之后重新归回原位、书桌物件固定位置、不可以躺

着吃食物、光碟使用后从电脑中取出等,如孩子没有履行部分约定,他将承担一定的后果。如自己清洗衣服、禁止带食品进房间、不得购买喜欢的书籍和光碟等。除此之外,还必须遵守公共空间的清洁规定。

传授技巧。父母要教会孩子折叠被子、摆放衣服、分类整理书籍、正确使用光碟、清理书包、玩具归类、擦拭桌椅门窗和拖地。对空间比较狭小的房间,要学会按使用频率将旧报纸、玩具、纪念品等一些物品收纳盒子,腾出空间。

制定计划。规定孩子每日起床必须叠被、每次作业完毕必检查书包,一周清理打扫一次房间。定时整理收藏的物品,将堆积的过时多余的物品处理掉。养成马上行动、一事一毕,随手安顿的好习惯,如果书籍在阅读中,应用书签隔开。

在生活状态下,孩子们所有自发的活动,包括游戏、运动、模仿行为,甚至幼儿的无意义的动作,都具有教育的价值和功能。孩子在做中学的知识一定会比单一的听来的知识,印象更深,记得更牢,维系得更久远。如果能自觉的把习得的东西变成经验和知识,长久保留,那就是一种能力得到了培养。

2、让孩子在情景中学

学会解决问题是儿童和青少年一项重要任务。父母要创设问题情境,把孩子直接带入问题情境。让孩子通过“角色扮演”在动手做,和体验行动结果的过程中学习。

父母应该认识到,只有当孩子拥有解决问题的意识和能力时,才不会轻易地被问题所吓到,不会被自己的负面情绪所压倒,勇敢的面对危机。

生活需要思考,让孩子学会思考应该是父母的责任。在我们的家庭教育中,面对种种具体问题,儿童几乎没有自己的想法,即使有了自己的想法也许被父母的想法所取代。这样的孩子将不会在情境中思考,在思考中学习。

【教子有方】

让孩子在情景中学,家长的示范性是不可忽视的。如,两个孩子玩掌上游戏机,因争抢摔坏了机器而大打出手。家长的处理方法一般有以下几种:

安慰型。母亲的做法是安慰孩子,许诺给自己的孩子买个新的功能更全的,孩子笑了。 这样的做法是息事宁人。孩子不可能得到解决人际交往的经验。再遇此类事情,就会指望在母亲那里得到安慰,将来来会成为回避或逃避问题的人。

问罪型。母亲的做法是指责对方的孩子无礼,训斥对方孩子的家长没有严加管教孩子。这类家长多半比较情绪化。孩子间的纠纷,将升级为家长之间的矛盾,甚至会引发一场“斗殴”。家长直接参与解决问题纠纷,依赖型、懦弱型甚至攻击型的孩子就是这样产生的。

责备型。面对自己的孩子被欺负,有的母亲回到家里就气呼呼的斥责孩子:“你没手啊?他打你,你不会打他啊,真没出息。”这个错误的教诲,说明家长是没有是非观念的。孩子将得不到处理人际纠纷的经验,反而会强化一种错误的观念——暴力可以解决纠纷,并会内化为自己的行为。

3、让孩子在合作中学

孩子独自尝试解决问题的效率可能很低,但一连串的思考和合作行动会大大提高解决问题的能力。往往孩子与他人共同解决问题会比独立解决问题收益更多。

一个合作能力很强的孩子在解决问题的时侯可能会有如下表现:

(1)共同界定问题。

(2)与他人共同商讨解决方案。

(3)在情境中扮演主动角色。

(4)遇到的问题与合作者共商解决方案。

(5)积极主动的参与行动。

【情景故事】

4、让孩子在问题中学

“问题法”要求父母在指导的过程中,将孩子体验到的模糊、矛盾和混乱的情境,自然地转化为清晰而连贯,确定而和谐的情景,并准确地把握问题,合理解决。

沟通比较好的家庭,孩子喜欢提问,提千奇百怪的问题。一个孩子提问题,正是他思考的开始。提问是一个孩子的知识积累和发展的逻辑力量,那也正是他追求知识的种子的萌芽。在孩子提出问题的一瞬间,我们首先应是高兴,然后才是仔细的思考孩子的问题是一个什么样的问题,我们怎样的解答才是正确的。很多家长并不耐烦听孩子的问题,甚至粗暴的打断孩子幼稚而他又渴望理解的问题。

面对孩子的提问家长应该如何做?一是要倾听;二是要解答;三是要思考。最好是把你思考的过程、对问题的分析、解决的步骤和理由讲给孩子听,也可以根据不同的问题和孩子一起讨论。寻求最佳答案。

孩子提出的问题,有的属于“事后处理”的;有的属于“事前认知”;有的属于“事中迷惑”的。

5、让孩子学会5W1H法

引导孩子养成质疑问题的习惯,以鼓励孩子去发现的问题真正根源,去寻找解决问题的办法,并顺利解决它。

什么是5W1H?

What:发生了什么事情?

When:事情什么时候发生的?

Where:在哪里发生的事情?

Why:事情为什么会发生?原因何在?

Which:与那些人相关?

How:事情是如何演变的?我们应如何解决?

第四讲 指导孩子提升掌控时间的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

孩子一天天的在长大,兴趣越来越广泛,要做的事和想做的事越来越多,可时间的冲突也越来越明显。时间是公平的,在同样的单位时间里,有的孩子就很有成就感,有的孩子就一事无成。原因在于是否认识了时间的稀缺性、有序性、宝贵性和是否养成了合理利用时间的习惯。

时间管理策略与技巧

第一锁定目标焦点。目标可以最大限度地聚集可用的时间资源。养成在有限的时间里实现预订目标的习惯就会增强自信心和有成就感。锁定目标焦点就是要保持注意力,一次只做一件事情,一个时期只有一个重点。聪明人要学会抓住重点,远离琐碎。

第二分清轻重缓急。时间管理的精髓在于分清轻重缓急,设定优先程序。成功者都是统筹时间的高手,充分利用每日生物钟最佳时间提高学习效率。

第三坚持记写日志。时间日志具有计划、清单、评估、检查的功能,依表行事,可以养成有条不紊的习惯,避免把时间浪费在无谓的事情上。

第四坚持一事一毕。根据优先原则,养成“一事一毕”的习惯,即这件事没

做完不要急于去做其它的事。摊子铺得过大,个个蜻蜓点水,会造成思考上的混乱,也会虎头蛇尾。

第五避免透支时间。许多家长不顾孩子的身体承受能力,减少孩子休息、娱乐、锻炼的时间,要求将全部精力都分配在学习上,造成孩子严重的厌学情绪。

第六克服拖拉习惯。习惯性拖拉和懒惰性拖拉的毛病必须克服。设定完成任务的期限和砍掉细枝末节是克服拖拉的杀手锏。遇事马上就做,克服有头无尾的习惯。要让孩子在学习的时候,关掉QQ和音乐,不收发email。

避免任何干扰的因素。

第七学会化整为零。所谓化整为零就是把大块的任务分成若干小块。比如化整为零记忆法,就是将整体分成若干小块去记忆。使复杂、繁锁的问题简单化,强化记忆的效果。

第八培养快速节奏。做事快、走路快、说话快、写字快,可以使注意力高度集中,在短时间里完成多件事情,可以腾出大量的时间来。在未来的工作中,一个人雷厉风行、反应敏锐,节约时间,会给人以良好的印象,而且也显示了一种积极向上的健康心态。

第九善用省时工具。现代社会通讯得到了极大的发展,家长要指导孩子合理使用电话、电子邮件、传真、MSN等通讯工具,以及交通、电脑、办公自动化设备。无论是查找资料还是与外界沟通,都是最节省时间的工具。

有效时间管理的基本法则:

优先顺序原则

“帕累托原则”给我们的启示是:一个学习任务繁重的孩子,应避免将时间花在琐碎的多数问题上,就算你花了80%的时间,也只能取得20%的成效。如果一个 孩子将时间花在重要的少数问题上,哪怕只花20%的时间,也取得80%的成效。要执行帕累托原则,就要指导孩子做事的时候分清轻重缓急,进行合理排序提高 学习效率。

有些孩子每天都为做不完的作业身感疲惫,他们忙忙碌碌的应付纷繁的杂事,学习效率大大降低。科维将时间管理,从“重要”和“紧急”两个维度划分出了四个“象限”:既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。

通过上述四个象限的描述,家长可以指导孩子把主要的精力和时间放在那些被认为是最重要的事情上。

零存整取原则

快节奏、丰富的生活已不可能使我们拥有大块的时间来完成更多的事情了。我们要学会利用零零碎碎的时间,集腋成裘聚沙成塔。零存整取本来是指一个人将每月固 定存额,集零成整,约定存款期限,到期一次支取本息的一种定期储蓄。借用这个概念,时间也可以零存整取的。所谓“聚沙成塔”,指的是中国古代用“沙漏”来 计时的方法。即以流沙从一个容器漏到另一个容器的数量来计量时间,细小的沙粒会缓缓流淌,慢慢堆积成一个沙堆,而这个小沙堆就记载了时间。

时间共用原则

指在一个时间单位里可以同时去做两件事,充分的利用时间。我们把这叫“一心多用”。时间的特性具有不可替代性和不可逆转性,稍不留神,它就会从我们眼皮子低下溜走。

有的孩子随父母乘火车、搭飞机、坐地铁的时候,会在座位上看书、听音乐,或默记一些东西;吃饭的时候,看看新闻,听听音乐;最典型的例子是有很多孩子上厕所也要看书,而且形成了一种习惯,这都符合时间共用原则。

黄金时间原则

医学研究表明,人每天有四个记忆高潮,这是最佳用脑时间。

一是6—7点。大脑经过一夜的休息,头脑是清晰的,加上没有新的识记材料的干扰,此时输入新的信息会印象清晰,记忆效率高。二是8—10点,虽有前面的工 作,但此时人的精力依然旺盛,处理问题的效率也会很高,记忆量也较大。三是18—20点时,是一天中记忆最佳期。四是22点左右,记忆后立即入睡,不再输 入信息,睡眠中大脑无意识地进行信息的编码整理工作,有利于保持记忆。

劳逸结合原则

“劳”是指紧张的学习过程,“逸”是指对学习过程脑力劳动的调节,即要

适当的休息和参加文体活动来缓解疲劳。一孩子要获得高效的学习效果,还取决于健康的 身体和充沛的精力。紧张的脑力劳动必须要有适当的休息作调整,休息是紧张的脑力劳动的保证。孩子只有劳逸结合,才能使精力充沛,头脑清醒,收到“事半功 倍”的学习效果。

劳逸结合要保证孩子有充足的睡眠时间一般来说,儿童和青少年一般每天需睡眠8—9小时,高中生一般每天需睡眠7—8小时。其次,“逸”不仅仅是指睡眠,适 当的体育锻炼和其它的业余爱好也可以使大脑获得休整,即要使脑力劳动和体力活动相互调剂。另外,如果一个人长时间地使用大脑的某半球,就会造成疲劳,降低 思维效率。如果改换不同的处理信息的活动方式,交替安排阅读、运算、分析、实验、笔记、构思等学习项目及到户外走走,做做眼保操,换个活动方式都可以避免 脑疲劳。

增强孩子时间管理的意识:

首先,培养时间价值感。

其次,制定作息时间计划。

第三,引导孩子写“时间管理日志”。

提升孩子时间管理的能力

每个儿童在时间面前都会显出不同的特点。很多孩子不善待时间,有的孩子“磨时间”,做事不紧不慢的,断断续续,注意力分散,毫无紧迫感;有的孩子“拖时 间”,总觉得时间还多,今天不做明天做;有的孩子“抢时间”,急急忙忙的只求速度不计质量,以交差为目的。有的孩子“偷时间”,在独处的空间里该做的事情 不做,反而去做别的事情,如打游戏、吃东西。家长要根据孩子的特点,有针对性的与孩子共同商量时间管理策略,逐步提升时间管理的能力。比方说如何对时间的 计划、分配、调整以及自己评价掌控时间的能力。

强化由孩子掌控时间的授权意识

授权意识是指家长把属于孩子自己掌控时间的权利归还给孩子,孩子能够完成的事情尽量让孩子自己来完成。“授权意识”是家长培养孩子掌控时间的重要手段和必 要条件。家长陪读、越俎代庖等现象非常普遍。一是家长自己累。随着孩子年龄的增长,家长也无法帮助孩子做所有的事情。二是孩子独立思考问题解决问题的能力 降低。在父母的陪读中,孩子无形中形成了依赖心理,不会自我管理。

培养孩子办事有条理的习惯

很多孩子由于家长的过分溺爱,形成了依赖心理,生活没有形成规律。家长要督促孩子将作息制度固定下来,包括何时起床、就餐、睡觉、看电视、锻炼、写作业和 帮助家长做力所能及的家务。形成了生活的一定之规,做事才有条不紊。有些孩子从不动手自己清理书包、打扫房间、整理书桌、摆放衣物。东西到处堆到处放,抽 屉里乱七八糟,书桌上堆积如山,书包里杂乱无章,没有一点头绪。比方说桌上的物品摆放最好固定位子,少而精。文具盒、文件夹、日历、笔座及座右铭等。书包 里也应学科和文件夹分层放好,利于寻找。

做事有条理的孩子,长大了在工作中也会比旁人显得更沉稳,更有胸有成竹,思考问题也更缜密。

第五讲 指导孩子提升与人沟通的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

什么是沟通?

沟通就是通过对话与人交流想法,达成共识,消除隔阂,谋求一致。

·沟通是语言的最大功能,即传达自己的意思,接收别人的讯息。

·沟通是双向的,与人接触就是沟通。

·说话、文字、手势、符号都是沟通的语言。

·沟通的基本要素:文字、声音以及肢体动作。

·学说话是我们生命中重要的里程碑

为什么要沟通?

·沟通是为了更好的相处与交流;

·获取信息,情感分享;

·减少冲突,改善人际关系;

·沟通能力决定一个人的优胜劣败;

·沟通是生活中必备的工具;

·沟通是互通双方的想法和意图;

·沟通就是寻求问题的解答。

沟通的四大原则

尊重:在沟通的过程中尊重对方的地位、年龄、身份,使用恰当的语言和表达方法。 真诚:以诚恳的态度与人交往,实事求是的表达,不加防御性伪装,不戴假面具,表里如一。

自信:自己相信自己。勇敢地表达自己的想法,接受不同的观点。

主动:积极地表达自己的想法和要求,并及时反馈对方传递的信息。

沟通的技巧

说的艺术:说话是沟通的主要方式,要在尊重对方的基础上坦诚的自由的和对方进行交流。但是在不同情景中或背景下,需要含蓄、幽默的表达,或者是直接或间接的沟通。自然地运用肢体语言,表情达意。

含蓄:耐人寻味的委婉表达,不把意思全部说出来。使用弦外之音引起对方的思考,还可以使双方都有回旋的余地而不至于尴尬。暗示、双关都是含蓄的手法。

幽默:用有趣或可笑的语言表达意味深长的内容。让对方放松神经,产生愉悦,易于接收。要自然得体,不故弄玄虚,庸俗卖弄。

如:“我一人吃饱,全家不饿”,一听就明白说话者过着独身生活。马克·吐温说:“戒烟最容易了,我就戒过二百多次”。人们一听就明白,他老也戒不掉烟。

列宁说:“幽默是一种优美的健康的品质。”

直接:简单直接的表达会给对方一种真实亲切的感觉。

间接:间接的沟通是一种迂回的手段,不受时空限制,但信息可能失真。比方留言、写信、发短消息。

说的障碍:

·自卑,多度的紧张与不安;

·害羞,没有建立表达的信心;

·词不达意,语无伦次;

·语气、语速、语调失当

·使用非文明用语,肢体语言欠妥。

听的艺术:

庄子在《人间世》中提出:“无听之以耳,而听之以心”,其含义不是排除耳朵的功能,而是强调“用心听”的作用。

倾听就是注意对方说话的内容。积极的听取对方的话语,增加信任和理解。

专注:聚精会神地聆听对方的意见和表达。注意用表情、眼神、体态、动作等肢体言语保持沟通。给人以信赖、尊重、接纳、认同、欣赏等回应,透露积极热忱的神情。减少误会与冲突,增进理解与友好的感情。

耐心:倾听时要耐心等待对方把话说完。不打断、不插话、不开小差、不做否定性动作或暗示。以真诚态度对待对方不同的观点,适当以简短的语句作为呼应。如:点头和“嗯”。身体尽量自然保持前倾。

辨析:正确理解对方表达的真正含义,抓住核心内容。学会过滤,听出“弦外之音”“话中有话”,理解的听、质疑的听、批判的听。还要倾听自己的讲话,自己了解自己,倾听自己对别人讲些什么,改变和改善自己听的不当观点。

听的障碍:

·变听为说,无耐心听对方说话;

·关注细节,忽略对方重要叙述;

·急于反驳,中途打断对方陈述;

·重视仪表,忽略对方谈话内容;

·先入为主,心存沟通抵触情绪。

【情景故事一】

【情景故事二】

辩的艺术:

在沟通的过程中,随时都有可能发生争辩,一般都是在双方毫无准备的情况下发生的,争辩是由即兴引起的。为了说服对方必须讲事实,摆道理,据理力争。

敏捷:保持清醒的头脑,思维敏捷,做到有理有据,有序有节,让对方理解自己的观点,并达成一致。

冷静:保持平和心态,控制情绪,忌用过分的语言和行为进行人身攻击。

平等:讲究人格的平等,不受年龄、地位、身份的影响,敢于直言,勇于探讨,坚持正确,承认不足,改正错误。

辨的障碍:

·喋喋不休,不给对方发言的机会;

·定势思维,只喜欢说,不喜欢听;

·本末倒置,远离主题,纠缠细节;

·情绪失控,歧视揭短,人身攻击。

无效的沟通:

·你说你的,我说我的;

·你说的我不听,我说的你不听;

·当面接受,离开违背;

·嘴上接受,心里不接受;

·嘴上说一套,心里想另一套;

·来的时候能沟通,离开的时候反而不能沟通。

第六讲 指导孩子提升人际交往的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

一个孩子与家人交往也许比较自如,一旦步入学校和社会,与人交往总是怯生生的。随着年龄的增长,生活范围会越来越广,交往意愿也会一天天增强,交往是孩子成长的必经之路,任何人不可能在这个世界上独来独往。孩子只有在与他人的不断交往中,丰富自己的社会知识、生存技能与文化认知,才能取得社会生活的经验。交往离不开一定的社会环境,离不开与他人合作的体验。“狼孩”的故事告诉我们,人失去了最佳的交往期,和成长环境,将会影响其一生的发展。

但是,如何恰当地与同伴交往、与异性交往、与长辈交往、与陌生人交往却困扰着孩子们。

交往是友情的构建,朋友间可以互相分享、互相勉励、互相提高。但很多孩子在与他人相处的时候,由于交往方式欠妥,与人发生冲突、造成人际关系紧张和心绪不宁。家长如果意识不到交往是人的心理需求,是一个孩子的基本生存技能,忽视培养,孩子步入社会后,就无法融入群体,融入社会,形成健全的人格。

【思考题】

儿童和青少年时期,是孩子处于人际交往的认知期、体验期和发展时期。家长在指导孩子的人际交往的行为方面,是否做好了充分的思想准备?是否有坚持利于孩子提升人际交往能力的下列行为?

1、认为人际交往是孩子走向独立、成熟的性格的必要过程。希望更多的了解孩子的成长规律和内心世界,在意孩子与人交往的各种感受。

2、支持孩子与同龄人交往,告诉他一些接人待物的基本礼节,并创造条件让孩子体验交往,相信友谊会给孩子带来快乐。

3、以身作则,注意自己的言行举止对孩子造成的影响。如礼貌用语、礼尚往来,不议论他人。

4、鼓励孩子自己解决交往中的冲突,告诉孩子友谊需要培养、需要呵护、需要付出,并能以平等的身份和孩子讨论有关交友的问题。

5、指导孩子有选择的交友并尊重与之来往的所有朋友。看重与之来往的同龄人的道德品质重于学业成绩。

6、当和孩子在交友问题上发生分歧时,主动的站在孩子的立场上来考虑问题,通过潜移默化的的方式来引导,最后达成一致。

7、当孩子不合群或不被他人接纳时,引导孩子分析原因,帮助其改善心态和交往方式,走出离群困境。

8、关注孩子的交往方式,反对孩子结交酒肉朋友,哥儿们义气。教育孩子“君子之交淡如水”,以自然、真诚、健康和向上的积极方式与人交往。

交往的原则:

一是平等原则。

二是真诚原则。

三是友爱原则。

如何使孩子更有人际吸引力?

在实际交往中,很多孩子常遇到排斥、冲突和尴尬的情形,然而又很渴望和谐交往,家长就要鼓励孩子从展现个人魅力,换位思考,增强人际交往吸引力着手。

人际吸引的因素包括:开朗的性格、端庄的仪表、乐观的情绪、富有同情心、幽默感,正义感等等,这些都会焕发出强大的吸引力和凝聚力,激发他人与自己交往的愿望。

相似性吸引:

接近性吸引:

换位思考:

指导孩子交往的艺术:

在社会生活中,家长应指导孩子与人交往的一些基本要点。

1、微笑的力量:微笑是一种无声的语言,是成功交往的通行证。对于孩子来讲,微笑应该是他们开始学习交往的基本表情。由于孩子的功课压力大,受很多因素的影响,孩子们进入了“微笑匮乏”时代,很多学校掀起了“采集微笑”的活动。

2、眼睛的威力:眼睛是心灵的窗户,眼睛传达的亲和力、意志力和穿透力都会给人深刻的印象。

对视:在与人正面接触时,尽量坦然平视对方,将注意力集中在对方的两眼和嘴之间的三角区域,这样被注视者才不会感觉到紧张和无礼。如果视线游离于对方,头偏向一边,就显得自卑和心不在焉,给人不尊重感。

凝视:当我们对对方有好感或想给对方好感的时候,应注意力高度集中的注视对方,这是一种非常礼貌真诚的表现。

斜视:斜视表现出的情绪多半是不屑一顾和鄙视,意味着对对方的轻视和冷漠,会让对方非常不舒服。

瞪视:往往瞪大眼睛或紧锁双眉,表现出敌意和埋怨,与人交往要避免使用这种放肆的眼神,它会拒人于千里之外。

审视:通常在与人陌生人交往或朋友久违之后,我们会从头到脚的打量对方获得整体印象,但要注意分寸,刻意的过份打量会造成对方的陌生感。

眨眼:有些孩子有故意眨眼的习惯,这显出孩童的顽皮和机灵。习惯成自然改不掉后,会给对方狡黠和诡计多端的感觉。

总之,要想获得交往的成功,带着微笑和自然的目光接触,温文而雅是最有效的方式。

3、语言的魅力:俗话说:“言为心声”。与人相处,要注意说话的场合与分寸。什么时候说话,什么时候不说话,哪些话该说,哪些话不该说,都要自己把握分寸和火候。赞扬可以充分量调动他人的兴趣,并获得对方的好感;指责会使一个人的情绪低落,交谈欲望下降;讽刺奚落只会令人反感,敬而远之。与人打交道,称呼要得体,自然使用礼貌用语。比方问路的时候如何称呼对方,告别的时候如何致意,失礼的时候如何道歉,请求的时候如何拜托

等等,其中都会有小小的学问。要学会避免粗言恶语和滥用否定性词语。如“不”“NO”“反对”。“良言入耳三冬暖,恶语伤人六月寒”讲的就是这个道理。

4、举止的引力:体态语是人际交往中的一个重要组成部分。在与人交流时的坐姿、站姿、手势都非常重要。一些不良举止一定要克服:习惯性的抖动大腿、用手指着对方说话、不断的翻看手机、随手乱扔东西、随地吐痰、当中嚼口香糖、打哈欠、挖鼻孔和啃手指、频频看表等。无论是在进餐时、乘车时、听课时和与朋友聚会时,都要注意个人的仪表和行为举止。在引荐他人时,应使用恰当的手势,遵循长者优于幼者,女士优于先生,要人优于普通人的原则。在家里会见客人时,要主动起身和客人打招呼,为客人倒饮料,不随便插话。送别客人要礼貌起身与客人道别。进他人房间或老师的办公室,要先敲门,得到同意后方可进入,进入后不要随便翻阅资料。礼节性行为举止使用得当,给人一种亲切感,有助于人际关系的融洽。

怎样看待孩子和同伴交往?

发展心理学家把年龄或成熟水平相当的伙伴称为同伴。随着年龄的增长,青少年寻求独立、交流、一起玩耍,因而他们会花更多的时间跟同伴在一起,也会更多地向同伴寻求支持和认同。有专家指出,同伴接纳与否关键是孩子之间的相互作用。孩子在性格、气质、仪表、能力和兴趣方面的差异性,也就影响了同伴的接纳程度。往往仪表好、功课好、性格好、愿意与人分享的孩子受欢迎。有攻击性行为,过分表现自我,注意力不集中,夸大其词的孩子容易受到排斥。而腼腆害羞、性格内向,缺乏表现力,不愿单向交往的孩子容易被忽视。

当孩子与同伴交往失败时,家长理解的心态,而不是盲目以为同伴不喜欢与自己交往,从而进一步采取消极的交往行为,最终导致自己被同伴拒绝排斥,陷入恶性循环之中。

与异性交往

有些家长对孩子与异性的非常敏感,认为有“早恋”的倾向,一看到孩子与异性同学在一起就神经过敏。这是很多父母用自己的思维定势设想孩子与异性交往的行为。孩子与异性交往是他生活的一部分,简单的把这种交往看成“早恋”实际是对孩子的一种伤害,说不定还会推波助澜,把孩子还真的推向“早恋”的漩涡。家长应该理性看待孩子与异性的交往,以理解的态度与孩子正向情感交流,避免产生孩子正常与人交往的负向心理压力,导致对父母的不满和抵触情绪,恶化亲子关系。

正确的做法是关注孩子的情感发展,不对孩子与异性交往轻易定性,尊重和保护孩子的自尊心及人格。指导孩子学会将朦胧的感情限定在友谊的范围内。鼓励孩子扩大交往范围,让孩子在交流中升华对亲情、友情、爱情的认识。如果孩子真的在交友问题上出现了行为偏差,家长也不可以急于求成,武断独行,采取强制行为,条件允许,可向专业的心理咨询机构。

除了与同伴交往,与异性同学交往之外,如何与长辈交往、与网友交往、与陌生人交往、与残疾人交往,都是孩子要学习体验的。而这些都建立在友善的基础之上,只有树立了友善的道德观念,才能使孩子在人际交往的海洋里驾轻就熟。家长要在与孩子共处的时光里,不断的纠正孩子交往中的错误和毛病,指导其交往的礼节,交往的技巧,交往的分寸。现在通讯发达,交往的方式多样:QQ、MSN、电子邮件、博客、个人空间等等。家长要指导孩子在网络交往、网上交易中,增强分辨是非的能力和自我保护意识,增加心灵防线。如注意保护自己隐私,家庭成员的信息、尤其是银行账户密码和各种卡号的相关信息,以免上当受骗和造成伤害。

第七讲 指导孩子提升控制情绪的能力

主讲:火花

教材编写:火花

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情绪的力量是巨大的。情绪是无法回避的问题。情绪渗透在我们的生活之中,我们每做一件事情都包含着情绪成分。一个孩子,欣喜的时候会大笑,难堪的时侯会脸红,痛苦的时候会哭泣,羞愧的时候会忸怩,委屈的时候会沮丧,失望的时候会怅然,愤怒的时候会粗暴,绝望的时候也许会自尽。情绪主要体现在主观感受上,与孩子的认知相生相伴,它会反映在语言、态度、行为等表达方式上。

什么是情绪?

情绪是人对客观事物是否符合自己的需要而产生态度体验。

情绪的特征:

·情绪是由刺激引发的

·体验是情绪的基本特征

·情绪是一种本能的能量,具有可变性

·情绪积蓄到一定程度需要发泄

情绪的分类:

心境:指人比较平静而持久的情绪状态,它具有弥漫性。

激情:是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态。

应激:指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。

什么是不良情绪?

不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。

产生不良情绪的原因

儿童产生不良情绪产生的原因很多,概括起来有两大方面:主观原因和客观原因,这两方面又分为若干层次。

生理因素

身体素质较差的孩子由于体弱多病、残疾、缺陷会出现自卑心理,当这类孩子因身体因素和个人欲望发生冲突使,往往容易导致不良情绪的发生;而身体素质比较好的孩子,往往性格开朗,情绪波动相对小。

个性因素

人的情绪的稳定性受气质类型的影响,人有四种气质类型:

·胆汁质的人,性格外向,情绪不稳定,能忍受强烈刺激,精力旺盛,情绪兴奋性高,但是心境变化剧烈,脾气暴躁难于自控。

·多血质的人,性格外向,情绪稳定,活泼好动,言语行动敏捷,注意力转移的速度比较快,易适应外界的变化。

·粘液质的人,性格内向,情绪稳定,反应速度慢,情绪兴奋性低但很平稳。举止平和,做事有条不紊,但容易循规蹈矩;注意力容易集中,稳定性强。

·抑郁质的人,性格内向、情绪不稳定,多疑多虑,内心体验极为深刻,行为极端内向。敏感胆小、孤僻独处、情绪兴奋性弱,动作迟缓,防御反应明显。

认知因素

一个孩子对事情的认知程度会影响他的情绪状态,认知水平高,理解力强,在处理事情时,容易找到恰当的方法,得心应手;而一个理解力差,认知水平较低的孩子,处理问题容易陷入困境,进而造成情绪的不稳定。

家庭因素

父母的教养方式会影响孩子的情绪,放纵型的家长,对孩子娇惯、溺爱、纵容,会导致

孩子任性、骄纵、自私;而严厉型的家长对孩子,非打即骂,过度体罚,孩子感受不到家庭的温暖,容易形成懦弱的性格,产生自卑的心理,造成冷漠与攻击的行为。

社会因素

孩子的情绪容易受到同伴的感染与影响,产生从众心理,也会导致不良情绪;大众媒介的一些不正确导向,如:不健康书籍,网吧,音像制品及电子游戏厅,也会对孩子的情绪造成负面影响;另外,学业成绩的压力,片面追求升学率,剥夺孩子的个人爱好与娱乐权利,也是产生不良情绪的根源。

克服不良情绪的方法

焦点转移法:

当孩子处于不良情绪状态中的时候,家长要引导其转移注意力。

情绪宣泄法:

每个孩子都会遭遇不良情绪,而孩子暂时性的不良情绪找不到通道释放,久而久之就会抑郁成疾。

自我暗示法:

当孩子出现焦虑、紧张和烦躁情绪的时候,要指导孩子进行自我鼓励,缓解压力和调整不良情绪。自我暗示可以用无声的语言或大声的呼吁来强化。

自我安慰法:

当孩子追求某个目标遇到各种困难和阻力时,容易产生不良情绪,为了减少内心的失望,摆脱紧张状态,恢复平静与稳定,可运用“酸葡萄心理”来自我安慰,增强心理防卫机制。

第八讲 指导孩子良好学习习惯的能力

主讲:火花

教材编写:火花

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美国著名教育家曼恩说:习惯仿佛一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。

如果一个孩子的行为规范差,许多恶习屡教不改,长大后难免会自食其果。荀子说:“以近知远,以一知万,以微知明”即从了解一点到推知其他许多事物。对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关;80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中,习惯又占有重要位置。古今中外有成就的人,无一不具有良好的学习习惯。

什么是习惯?

习惯是指一个人长时间养成的不易改变的行为方式。 用心理学的话来说,习惯是刺激与反应之间的稳固链接。

·行为习惯会简单机械重复

·经常从事某种行为会形成条件反射

·习惯是一种自动的行为推动力

·习惯会使行为出现自动化现象

习惯对生活的影响

威廉·詹姆斯说:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”

习惯具有极大的引力,它会使孩子养成惯性的思维模式和行为方式。如果一个孩子没有

养成好的习惯,形成恶习,任其发展,将会一事无成;如果孩子养成好的习惯,将会为一生的学习、生活、工作、发展奠定基础。

【情景故事】

习惯就是这样可怕,只要你接受了那个舒适度以后,你就再也无法超越自己和你已适应的标高了。

什么是学习习惯?

学习习惯是孩子在学习过程中逐步养成的比较稳定的思维方式、行为方式和倾向。如:规划时间的习惯、科学用脑的习惯、课后复习的习惯、提前预习的习惯、做笔记的习惯收集资料的习惯、敢于质疑的习惯、作业矫正的习惯等。

规划时间的习惯

时间的奥秘在于“统筹”与“细分”,如果养成合理规划时间的习惯,对人的一生都会有促进作用。“统筹”是对时间的全盘把握;“细分”是对零碎时间的珍惜。中国人有“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴”之说。

合理的规划时间,是指要让孩子认识到,时间的相对价值及课堂时间的价值大于课余时间的价值,整体时间的价值大于零散时间的价值,所以只有在认识上提高对时间价值的认识,在行为上,养成珍惜时间的习惯,方式上,对时间进行科学的规划,才能成为一个时间的主人。

科学用脑的习惯

首先,注意科学用脑。

其次,注意维护大脑。

最后,注意营养大脑。

有下列情形不可继续用脑:头昏眼花,听力下降;瞌睡乏力,体力下降;无法集中,记忆力下降;思维迟缓,灵敏度下降;恶心呕吐,食欲下降;烦躁郁闷,情绪下降;盲目读文,理解力下降等等。

不良的用脑习惯,对智力有不利影响:紧张焦虑,疲劳用脑;身体患病,勉强用脑;血糖低于正常供给水平,饥饿用脑。

提前预习的习惯

古人说:“凡事预则立,不预则废。”这句话的意思是说,不论做什么事,事先有准备,就能得到成功,不然就会失败。预习习惯是做好认知准备的有效途径之一,是学习的重要环节。比方说,做预习笔记,可以发现自我认知的不足,对所学内容提出问题、质疑、批判,了解自己理解的程度,以便在进入正式学习状态时求得解答。这样记得深、记得牢、理解得透,利于创新思维的开发。

实践证明,一些能长期坚持预习的同学,其阅读能力、思维能力、整体把握知识逻辑框架的能力及主动探索的能力都会有很大的提高,尤其是在课堂上他们往往有很好的互动性和思辨性,也有极强的表现力,一改被动接受、盲目接受的局面。

课后复习的习惯

1、及时复习法

2、定期复习法

3、要点复习法

4、梳理复习法

做笔记的习惯

做笔记的习惯是一种理解材料的学习策略,也是以一个学生的基本学习技能。研究证实,有效做笔记能够促进课堂学习,并且这种技能本身可以传授和训练

学会思考的习惯

美国教育专家梅尔·列文将高级思考系统分为:概念性思考、解决问题思考、批判思考、规律性思考和创造性思考。应试教育已经然孩子们养成了死记硬背的习惯,有些考试题目在设计的时候,就是让孩子们死记硬背。

第九讲 指导孩子开发学习兴趣的能力

主讲:火花

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自从夸美纽斯提倡班级授课制以来,填鸭式、灌输式、被动消极的学习方式已经影响到孩子独自探索的愿望和能力,学习变成了迫不得已的苦差事。老师似乎忘记了人类学习的原始动力,取而代之的是授之渔”。比尔·盖茨逃离学校也就不足为怪了。

儿童对一切新鲜事物都是好奇的,想去触摸,想去感知,想去看个究竟,好奇的背后隐藏着无穷的潜力。孔子早说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”

其实,一个孩子在很小的时候,就会对外界的刺激产生反应,这通常被认为是人的兴趣和爱好的内在的来源。

什么是兴趣?

兴趣是人们积极地接触、认识探究某事物或进行某种活动的倾向。

一个孩子来到这个世界上,每时每刻都在观察着、探究着这个世界,他们也许会被某事物或某种活动所吸引,而投入到探究的活动中去。一旦投入就是发生了兴趣。

兴趣的作用

1、兴趣是陶冶情操的媒介。

2、兴趣可以激发学习的潜力。

3、兴趣是走向成功的动力。

怎样激发孩子的兴趣?

发现孩子的兴趣中心,让孩子自己去选择,自己去做自己最想做的有意义的事!

有一个记者在采访诺贝奖获得者丁肇中的时侯问他:“成为一个科学家需要什么?”“兴趣”;“成为一个成功科学家需要什么?”“兴趣”;“成为一个诺贝尔奖获得者需要什么?”“兴趣”!

可见兴趣是成功的必要充分条件!

兴趣是怎样形成的?

1、需要是兴趣形成的内驱力。

一个孩子渴望成为一名足球运动员,或者憧憬成为一名作家、数学家、画家等等。这样的需要,就会紧紧的抓住他。只要他觉得这方面的学习是一种内心渴望和满足,他就会产生某种“冲动”,向着他心仪的兴趣冲去,这将是一个浓厚而持久的过程,而不是短暂的兴趣停留。

2、好奇是兴趣产生的直接原因。

兴趣意味着孩子对某件事的关心与好奇。如;他可能对用画笔、颜料,在纸上绘出美丽的图案而兴奋不已;也可能对物体的比例关系,充满探究的渴望;也许旋转的陀罗和机器人都让他觉得奇妙无比。这种好奇的心理,就刺激了他探究的渴望,可以说在这个世界上没有好奇之心的人是没有,但因为对事物好奇的程度不同,就引起了兴趣的差异。我们总会发现,一个孩子在成长的过程中,总会不断的瞪着惊异的眼睛,渴望了解他看到的一切事物。所以在家庭教育中,家长要带孩子,多观察、多尝试、多行动、多体验,形成兴趣定向。

兴趣与爱好:

兴趣偏重于对某一事物的认识倾向,爱好是侧重于这种兴趣的行动及参与到这种活动之中。有时候兴趣只是对某一事物的认识,有可能他根本不参与这个活动。比方说,他喜欢听小提琴独奏,但他不一定去拉琴;还有一种情况是有的孩子在某一个方面有了兴趣,他可能将其发展为自己的爱好。“爱好”的范围偏广,感性因素较多,而兴趣是人们对某一事物高层次的需求。比方说,他不仅喜欢听小提琴演奏,他还喜欢去拉琴。孩子对某事物有兴趣的时候,他们的眼睛都会散发出光彩,他们的心也会沉浸其中。

我们在这里强调的是激发孩子的兴趣,家长要鼓励他将兴趣转化为个人爱好。

兴趣与动机

兴趣是建立在对外界感受、体验的基础之上的,兴趣由欲望转化而来,人的欲望不同于动物的欲望。动物的欲望是一种本能的行为,而人的欲望却具有明显的指向性和目的性,所以兴趣又代表着一种价值取向;动机是引起一个人行为的动力,有维持行为和显示方向的作用。当我们问一个孩子,为什么去画画?为什么去拉琴?为什么喜欢观测天空?我们就是在问他们的动机。动机是自发的,也可以由外界引起,从外界引起的,我们称之为激励。兴趣在活动中,最主要的功能就是动力作用,他可以使人产生巨大的力量,表现出顽强的意志和品质。动机会鼓励孩子去发现和发明,当一个孩子无法解答一道应用题的时候,在动力的驱使下,他可能不会因为无法解答而放弃,而是去思考,寻找解答的办法。

兴趣与专心

专心是兴趣的最低境界,是指对某一事物的关注状态。赫尔巴特将注意分为有意注意和无意注意。“有意注意取决于决心,教师往往可以通过劝告或威胁来引起它。更值得期待,而且更卓有成效的是无意注意,它必须通过教学艺术来寻求达到。在这种注意当中包含着我们想要的兴趣。”所以,家长应该知道,孩子感兴趣的东西,不需要太多的意志努力,就可以做到专心。我们常常发现,一个孩子在课堂上,被训练的安安静静的坐着,但是他对老师讲的内容一点都不感兴趣,他根本就听不进去,因为他在做着“白日梦”。所以,只有当孩子有强烈兴趣的时候,他才会专心的去注意,才会进入到思考、理解、想象、创造的状态中去。

如何激发孩子的兴趣?

激发孩子学习兴趣的方法是多种多样的。(以低龄孩子为例)

首先,我们强调的是,家长一定要认真对待孩子的提问。面对孩子千奇百怪的问题,家长不可以不耐烦。孩子的“问”是探究的开始,是解密的开始,是兴趣爱好的标志,好奇心是他其智力活跃的行为特征。

其次,家长要善于创设与孩子共同活动的环境和机会,在共同活动中,了解孩子的行为特征,洞察孩子的内心世界,在与孩子的共同体验中,从而发现并培养孩子的兴趣爱好。如家长可以与孩子一起进博物馆,逛公园,到大自然里走走,留心孩子感兴趣事物等。

另外,家长还可以跟孩子一起读书、画画、听音乐会、看马戏、做手工、修理日用品,做家务等等,让孩子去体验去感悟去爱好。

第十讲 指导孩子提升课外阅读的能力

主讲:火花

教材编写:火花

声明:本讲座为不开放讲座,只面对学员,所有文字稿和视频教学课程只为学员学习使用,不得外传或发布到博客等网上,以尊重教材编写专家和授课讲师的版权。——中华家庭教育网·中华家庭教育研究院

课外阅读的意义

1、为孩子的精神成长奠基

一个孩子的童年阅读是非常重要的,因为孩子进入了记忆和学习的黄金时期。让孩子自由的在书海里畅游,接触优秀的文学作品,是对他们人生童年的浸润,为他们的一生积淀一定的语言素养和精神食粮,这对他们的未来发展有着非常重要的意义。

2、启迪孩子的心灵智慧

当孩子来到这个世界上的时候,他的生活范围是有限的,但是他一刻都没有停,睁着好奇的眼睛迫切的想了解这个世界,了解这个世界的过去、现在和未来,在不断阅读的求知中,世界渐渐的解开了她神秘的面纱,展现了丰富她的多样性。

3、提高孩子的智力水平

古人说:读书破万卷,下笔如有神。通过阅读的积累,可以提高孩子的写作能力。今天的孩子有一个普遍现象,就是只局限于教材的阅读,局限于考试科目范围文章的阅读。

如何培养课外阅读的能力

1、指导孩子有选择的阅读

我们处在一个知识爆炸的时代,各种书籍浩如烟海,书籍的品质良莠不齐。家长应该根据孩子的年龄特点,结合《语文课程标准》和老师推荐的书目,指导孩子有选择性的进行阅读。

2、指导孩子严谨的阅读

阅读不是浏览文字的过程,而是与作者、与作品中的人物、与自己的心灵对话的过程。有些书籍我们可能只需要泛泛而览,知其大意,有些书籍需要精读细研,字字琢磨。无论是精读与泛读,无论是消遣和积累,都需要养成独立思考的习惯。

3、指导孩子批判的阅读

书籍是前人的智慧和经验的结晶,他可能提供了一个场景,一个故事,一个情节,或者是一种思维方式。家长在指导孩子理解的基础上,敢于质疑,孔子说“学而不思则罔,思而不学则殆。”

4、指导孩子记录的阅读

俗话说:“好记性不如烂笔头”。说的就是阅读的时候要养成批注、摘录、记写的习惯,因为这样不仅加深了记忆,还增进了对文字的理解。写读书笔记通常有以下四种方法:

批注法。在阅读的过程中,利用符号、图画和文字,对要点部分进行批注。可以批注在文首,也可以批注在文中和文尾,写上自己的质疑、见解和体会。

摘录法。鼓励孩子在阅读时,随时摘抄精妙的语句和段落,养成注上书名和页码的习惯,在有条件的情况下,用卡片钉上存放,统一编号,归档,以备查阅。

提纲法。精读的文章学会用表格,或树形图标出文章的段落层次,或者是故事情节。这样有利于提纲挈领。如议论文,可以按论点、论据和论证方法来进行归纳。

笔记法。鼓励孩子在阅读之后,将自己的阅读体会和感想记录下来,即所谓的“不动笔墨不读书”。事实上,这种笔记是一种阅读之后的再创造。孩子不仅要很好的把握作品,还要与自己的心灵进行对话,这是一种高层次的阅读。

常见的几种读书方法

一个孩子的阅读能力和他的阅读方法是密切相关的,方法不同阅读的效果就会不同。家长要指导孩子形成最适合自己的阅读方法,

几种常见的阅读方法

1、默读法

2、速读法

3、五步读书法

由美国依阿华大学的罗宾森提出的SQ3R读书方法是指英语Survey,Question,Read,

Recite,Review五个词的第一个字母,分别代表“浏览、发问、阅读、复述、复习”五个学习阶段。五步读书法过程如下

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