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得分后卫怎么打_得分后卫必备技能

发布时间:2014-02-09 09:56:27  

得分后卫怎么打_得分后卫必备技能

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和篮球场其他位置一样?,得分后卫也需要很
好的基本功。现代篮球对于位置的定义开始模糊 化,而且双控位的组合常常可以收到奇效,一支球

队如果能有多个能控球的队员将对球队产生好的 作用,得分后卫也逐渐被赋予了更多的定义。要如

何打好得分后卫呢?得把握下面的几点。
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得分后卫应具备的素质技能 对抗力。对抗中完成得分的能力对于得分后卫

来说很重要,别以为身体单薄一些就去打得分后

卫,在现代篮球运动中,对抗贯穿全场。 运动力。由于位置所限,得分后卫需要更多的

跑动,那么速度和运动力将直接影响到得分后卫的
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生存能力。 体力同样重要。在科比得到 81 分后,教练惊

叹他的体力,而不是他的得分能力。因为得分后卫

不止要保持得分方面的爆发力,往往也需要防守对 方摇摆人的冲击,这对于体力来说是极大的考验。 滞空能力。它甚至比跳跃能力更为关键,得分
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后卫腰腹部力量的练习应该从不间断。得分后卫应 掌握的技战术 全场控球。全场控球会迫使对方放弃全场的防

守,这对于比赛最后阶段有着非常重要的意义。 很强的三分球能力。除非你有韦德那样强的突

破杀伤力,但那纯粹是靠身体吃饭。对于身体素质
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正常的得分后卫来说,三分球是必须要花很长时间 不间断的练习的。 一定要牢记步伐。突破时压低重心,把意识放

在脚步上,步伐和第一步是突破的关键。 防守意识和防守的技术一样重要。一旦上了赛

场,就要全心的思考怎样防守,并且整场集中注意
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力。这样做也许起初会很累,但是以后一旦形成习 惯,会发现好处很多。


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