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婴儿缺钙的表现

发布时间:2014-03-12 19:08:16  

婴儿缺钙的表现

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钙质是人体所需的重要的微量元素,如果出现
缺钙的现象,就会对人体造成不良的影响,因此在 日常生活中须要注意补钙,不管是吃钙片或者是饮

食都是很好的方法。那么婴儿缺钙的表现有哪些?

又有什么样的防范方法?下面就来向大家说说婴儿 缺钙的表现及防范。婴儿缺钙的表现和补钙方法 宝宝睡觉多汗。如果宝宝刚刚睡下后,头部格 外是后脑出汗明显,而且与温度和运动无关的话,

是为盗汗。盗汗是缺钙的典型表现之一。有时候, 家长还会发现宝宝后脑或者头颅枕部一圈没有头

发或者头发格外少,这也是缺钙的表现之一。这是
由于宝宝睡下后,后脑出汗不舒适,使其头部不断

磨擦枕头,时间久了头发摩擦掉了就形成了枕秃现 象。宝宝晚上哭闹不只,夜惊,醒后哭闹难以入睡,

或睡觉翻来覆去不平稳。如果排除宝宝受到惊吓或
尿床等身体不适原因的话,就很有可能是缺钙引

起。这个时候宝宝可以服用钙之缘片来补钙。婴儿 缺钙其他表现:出牙延迟,牙齿参差不齐,呈锯齿

状。囱门闭合迟缓,到 1 岁半后仍不闭合。前额高
突,形成方颅,或珠肋串珠、外翻,或鸡胸。一岁

以上可以站立走路的宝宝呈 X 型或 O 型腿。厌食、 偏食也有可能是缺钙。由于人体钙元素摄入不足,

易导致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。
吃钙片是比较直接和有效的一种补钙方式。很

多家长在给宝宝选择补钙产品是,会以含钙量的高 低作为唯一的标准。实际上,宝宝补钙重“量”更

重“质”。钙制剂的补充效果取决于吸收率,这就
要求“钙源”能更容易被胃肠道消化吸收,并且不

刺激。 多吃些含钙搞的食物,哪些食物含钙量高呢? 像是鱼肉、鸡肝、猪肝、虾皮、骨头汤、豆腐等等,

需要注意的是,这些给婴儿使用的补钙的粥、糊糊

一定要够烂,因为婴儿的消化系统不成熟,对食物 的消化能力不强。再就是,像鱼肉粥一类的,为了

让婴儿不被鱼刺卡住,家长最好选择鱼刺少的鱼,
像墨鱼、鲈鱼、鳙鱼等等。

多晒太阳是婴儿补钙的重要途径。因为,引起 他们缺钙的主要原因是维生素 D 摄取不足,而维生

素 D 在食物中含量很少,加之婴幼儿食谱单调,所
以只能从食物中摄取到很少的维生素 D。晒太阳可

促使皮肤中的一种物质转化为维生素 D,维生素 D 可以促进钙的吸收,这种补充途径安全,也不会发

生维生素 D 中毒。


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