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孩子家庭作息表

发布时间:2014-04-25 13:19:43  

孩子家庭作息时间表

时间

6:00~6:20

6:20~6:30

6:30~7:10

7:10~7:25

7:25~7:50洗漱早读 、听英语早餐准备、出发、上学星期一~星期五起床 晨运伸展身体时间7:00~7:207:25~9:309:30~10:30周六~周日起床 、洗漱听故事、阅读时间、培养孩子的语言表达能力根据孩子在校学习情况酌情补习时间10:30~11:00大扫除、打扫自己小房间卫生11:00~11:30休息、看电视时间

11:30~12:30帮助妈妈做饭、吃饭、洗刷碗筷时间、做一些力

所能及的事

12:30~13:30自由活动时间

13:30~15:30图书馆时间、培养孩子的阅读能力

15:30~培养孩子爱好16:30~18:30写作业时间18:30~18:40晚餐时间18:40~19:00检查作业、家长 19:00~19:20跳绳、散步、适当有氧运动19:20~20:00洗漱‘读课外书

20:00~20:50认字、听故事、算数

21:00熄灯睡觉

1、该作息表从2013-9-1起开始执行,爸爸、妈妈、奶奶监督配合。

2、如作业未如期按要求完成,自动占用自由活动时间并加强补习内容。

3、凡与学校课程无关的统称自由活动,看电视、玩游戏时间一次控制在1小时内,鼓励外出保证正常的运动量以及多听音乐、绘画 和做手工。

4、凡一周内能认真自觉遵守本作息表规则,可给予故事书、文具、食品、益智玩具、等奖励一次。

5、如遇外出旅游、走亲访友或生病(视病情),该作息表临时失效。

6、本作息表根据孩子的学习状况再行修改,一年级下学期根据学习进度再更新作息表。

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