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坐月子可以看电视吗

发布时间:2014-05-01 08:08:22  

坐月子可以看电视吗

坐月子可以看电视吗

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坐月子

产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。在坐月子的过程当中,实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康。产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养,母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长,心脏负担增大,肺脏负担也随之加重,妊娠期肾脏也略有增大,输尿管增粗、肌张力减低、蠕动减弱。其它如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。产后胎儿娩出,母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合,子宫缩小,膈肌下降,心脏复原,被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位臵和功能能否复原,则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当,则恢复较快,且无后患;若稍有不慎,调养失宜,则恢复较慢。

坐月子可以看电视吗

关于产后新妈妈不能看电视的原因,专家指出,产后前10天最好不要看电视。因为,产妇的视网膜会水肿,一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。因为不管是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。

坐月子能上网吗

坐月子期间,新妈妈只要控制好时间,是可以适当上网的,虽然新妈妈身体的日渐恢复,每天除了给宝宝喂奶、补充营养和好好休息外,可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动,比如:看看报纸、看看电视、坐下月子恢复操、上上网、跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复、照顾宝宝之类的话题,这样不但放松自己紧张的情绪,保持一个良好的心情,还能避免产后抑郁症的发生,对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。从另一个方面讲,新妈妈还可以通过上网了解下新闻、开阔视野,对日后重返职场也有很大帮助,而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。 坐月子可以洗头吗

头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,而有一个月不能洗头、洗澡的限制,现代人不必如此辛苦。洗头,洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。 产后塑身

爱美的妈妈注意了,生产过后一定要绑腹带,最好连睡觉也不例外。这样不但可以帮助身材的恢复,还有预防内脏下垂和皮肤松弛、消除妊娠纹的作用。不过,要用真正为孕妇生产的腹带,是一条长条状的带子,可以自由绑腹,由下往上沿着身体曲线缠绑,这样才能将下垂的腹部完全提起并予以支撑、塑型。此外,产妇虽然应避免劳动,但适度运动以消除腰部、臀部的赘肉、恢复弹性是有必要的。一般来说,产后14天就可以开始进行腹肌收缩、仰卧起坐等运动,喜欢有氧舞蹈的妈妈,则要等上6周才可以重新开始。总之,产后运动要持之以恒,效果将出奇的好。

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孩子看电视成瘾怎么办

儿子两岁零一个月,本来很活泼,但自从迷上电视动画片西游记后,每天一起床就闹着要看西游记,能够坐在那里连看几个小时一句话也不说。西游记里的片头和片尾曲,他也唱得烂熟。原来经常闹着要出去玩,现在只要有西游记看就行了,叫他出去玩他也不去。前天晚上,我们硬是不让他看,他大闹了一场。我们非常担心他因为经常看电视会形成不好的性格,但也没有其他好的办法,请专家给予指点为盼!

茅于燕

谁都知道看电视可以增长知识、得到欢乐情绪、培养 注意力 、培养 记忆力 等,但儿童,特别是小年龄的儿童,长时间看电视有许多不好的影响,比如:由于是坐下来看,就难以与小朋友一块儿活动了;不利于培养想像力和创造力以及动手操作的能力;当画面有暴力或色情内容时对孩子的负面影响更大;与家人的关系也会淡薄了等等。 你的孩子现在可以说已经迷上了电视上的西游记了。为了使他从这种迷恋中解脱出来,可以试试以下方法: 1、丰富晚上的生活,买一些有趣的玩具或图书,在西游记放映的时间,让他玩玩具或看图画书。当然,一开始一定要遭到反抗,家长要善于引导。 2、在西游记放映时间也可以带他到街上、到朋友家去串门,让过这个时间再回来。 3、“西游记”节目总有结束的时候,一旦结束了,就不让他再看这类形象怪异、故事性强的故事片了。选择一些画面优美的、情节简单的儿童节目让他看。 4、长痛不如短痛,要纠正一种行为,一定会碰到反抗,家长要有心理准备,哭闹一两次并没有什么关系,当然要处理得好些。切忌开始不让他看,他哭闹了,就给他看了。要不让看,今天就不让看,他哭闹一阵会好的。 5、告诉他电视机今天坏了,要修理一些时候,这些天都不能看。 6、告诉他,今天爸爸(或奶奶、爷爷)要看新闻、看球赛,你不能看“西游记”。 7、和家人议论“西游记”里的主人翁形象,说他们不好看,那些故事也不好,让他对这些产生厌恶情绪。 8、最好在“西游记”放映时间,自己也不打开电视,不看电视,他哭闹,也不去理会。据说在家教非常严格的欧州,有的家庭当电视里的儿童节目一结束,便当即把电视机锁上。

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