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新妈妈必备

发布时间:2014-05-24 08:03:30  

新妈妈需知

新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备

1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。

2、妈妈要准备的东东 :

? 全棉毛巾(用于产后多汗使用);

? 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。

? 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); ? 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);

? 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);

? 下身毛巾(用于清洗个人卫生);

? 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)

? 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了

3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是: ? 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。

? 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。

? 尿不湿一包

4、月子里的妈妈注意事项

(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。

(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点

(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。

(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记

(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。

(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。

(7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。

(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。

(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟

(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄

胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。

新妈妈需知 之二 --喂奶省力秘笈

给宝宝喂奶,虽然不是件困难的事,但是如喂养不当,则会造成宝宝吐溢奶,或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议,教你省时省力地喂养宝宝。

一般喂奶秘笈:

(1) 以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。

(2) 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。

(3) 宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。

(4) 开始喂奶,可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围,宝宝如果饿了,自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时,记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

(5) 当宝宝吸吮的速度开始变慢,甚至不吸或有奶从嘴角流出,就必须先停止喂奶,进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝,让宝宝的头枕在肩膀上,其实这是不好的做法。较好的方式为:将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝,如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

床上喂奶秘笈

(1) 先垫上枕头,作为靠垫。

(2) 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

(3) 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天,可在抱宝宝上床后,以棉被圈围住宝宝,保持喂奶环境的温暖。此外,喂奶时,妈妈应背靠枕头,以减缓腰部的压力。

坐着喂奶秘笈

(1) 找一张有把手的椅子。

(2) 在椅子旁,备妥热水、纸巾,奶粉等相关喂奶用品。

(3) 喂奶时,双手手臂可以枕在椅子扶手上。

(4) 开始喂奶

专家的小建议

奶瓶的选择,要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴,应选择圆孔型,等添加辅食之后,才能更换成十字型。

此外,家中需备有8-9只奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程,分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒,又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入锅中(此时水的高度必须高过瓶身)待水煮沸后,再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶,则必须等水煮沸后再置入,一样煮5-10分钟左右。

消毒后的奶瓶,如在24小时内未使用,使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意,通常宝宝得4个小时喝一次奶,爸妈可弹性提早或延后半小时,且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是,喂食时间最好在洗澡之后。 这是人工喂养的介绍哦

新妈妈需知之三--众网友谈新妈妈下奶的妙方

? 用吸奶器... 我女儿已有十四岁,我的经验是:乳头内陷,可用吸奶器(俗称奶拔子)吸出;我曾用过的下奶方是通草炖七星猪蹄(即有七个左右小眼的猪蹄),不放盐'效果不错。

? 不要轻易放弃母乳喂养 千万不要轻易放弃母乳喂养。如果网友们提供的方法都不管用,那么就只好把妈妈的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳对婴儿的好处任何东西无法代替。(网友艾子9863)

? 不下奶与千金吸不到乳头有一定关系,首先得抓紧时间在月子里设法把奶吸出来,用吸奶器或当老公的亲自出马,否则奶回了就麻烦了。下奶可以试试“生乳灵”,中成药,配合鲫鱼汤加猪后肘老汤,一天二,三顿,别怕腻,但很灵,至少我老婆就是这末着。(网友xianpeng)

? 用鹿茸片、通草、当归煮汤,每天早晚一次,平时多喝汤。(网友99coco1124) ? 下奶用通草(药店有卖)煮鲫鱼汤试试.妈妈的乳头用吸奶器吸吸.(网友xuma0227)

新妈妈需知之四 剖腹产过程纪实

1、麻醉 医生会让你抱住双腿,二头晌里弓身,然后会在背心的脊椎处打一针下去,几分钟后会感觉全身突然一弹(没有先兆的),说明麻醉开始起作用了。医生会不停用针来试反应,看麻醉效果是否达到。

2、开刀 因为已经麻醉了,所以没有什么感觉。只感到肚皮被划开,宝宝出来的时候会感觉有些难受,特别如果宝宝大的时候不太容易取出,会感觉刀口有点被撑开。这时你要配合医生,张大嘴出气,保持一种节奏,不要太快,慢慢地一口一口地呼吸。

3、回产房后 最好立即带上腹带,一来帮助你子宫还原,二来也可以保护刀口。注意是腹带,不是收腹裤哟。不要用枕头,平卧。因为是局部麻醉,麻药失效后可能会感觉有点疼痛,而且宝宝吃奶时会感觉伤口扯着疼哟,这是考验妈妈的时候了。由于开刀,所以要等通气(俗称:放屁)后才能进食。术后第一次小便或者大便时会感觉不舒服,蹲下的时候要用手扶住墙壁慢慢地,但一定要坚持尽早自己方便,这样可以帮助早日排干恶露。 供参考之用。

新妈妈需知----之四 宝宝的日常生活注意事项

1、晚上不要开灯

有的妈妈怕宝宝晚上怕黑,所以喜欢开一个小夜灯,同时也便于起身照顾宝宝。这是不好的。因为新生儿要养成良好的睡眠习惯,首先就要分清白天和晚上。虫宝宝从生下来就睡在小床里,晚上我们除了给他喝奶外从来不开灯,所以他的习惯特别好,一天也没出现睡倒了的现象(即白天睡晚上玩)

2、宝宝的玩具不要放在宝宝的正上方。

因为放正上方,宝宝长时间注意看会引斗鸡眼;也不要在宝宝侧面开小灯容易引起弱视。最后是放在宝宝胸前,而且要变换位置,不要总放在一个地方。

3、宝宝吃奶后要立即竖起让他趴在你的肩膀上,轻轻地拍他的后背,打嗝后再放下来,防止吐奶。

4、为防止宝宝将头睡偏。可以用一个小布袋放些米,把宝宝侧卧时垫在脑后,注意隔一段时间换一个方向侧卧,这样可以睡一个好看的头型出来。

5、宝宝哭泣时,妈妈可以抱起,用手点宝宝的嘴唇并二边移动,如果宝宝的嘴跟着手指变换方向,就代表他是饿了。有时宝宝只是想妈妈抱抱,并不一定要吃的。

6、有时可以让宝宝大声地哭一下,这样可以增加他的肺活量,不要心痛哟。那是宝宝健身的一个方法。

新妈妈需知--之五 婴儿哭声代表什么

刚出世的婴儿最伟大的创举就是哭,用哭来表示他的诞生。哭表达许多含义,如:高兴、愤怒、饥饿、口渴、疼痛、恐惧等等,哭是婴儿与父母亲交流的方式。年轻的母亲常常不熟悉这种“哭”的语言,只要听见孩子哭,便会自然而然地把他抱起来,或拍或摇,希望中止孩子的哭声,但有时仍不能奏效。这使母亲产生一种渴求:怎样理解婴儿的这种哭声语言?

一般来说,母亲比父亲更能领会孩子的需要,这出自母爱的一种直觉。婴儿的哭确实代表了不同的含义。声学研究指出,孩子的每一种哭声都有一种确定的声振,例如:表示饥饿的哭声音调为250—450赫兹,强度为80—85分贝。虽然母亲不能严格地用仪器来弄清哭声的全部含义,但是认真地观察,将可逐渐辨明婴儿所要表达的情感和要求。

婴儿的几项基本生理活动:吃奶、睡觉、大小便,都有一定的时间性和规律性,婴儿用哭声提醒母亲:我困了。用哭声要求母亲:我尿湿了。所以当临近这些规律的时间时,婴儿的哭声就好理解了,如果孩子的这些愿望达到满足——吃饱了,睡足了,尿布换了,病好了,孩子的哭声便会自然停止。如果在预计孩子可能发生的问题之前,就满足了孩子的欲望,就可以避免哭闹。这是婴儿表达自己愿望的哭,是生理性的。

另外一类哭声则是病理性的。例如:尖厉的哭声,使人想到脑炎、脑膜炎;阵发性的哭声使人想到肠痉挛;摔伤后,如果哭声加剧应想到骨折;长久的哭声,可能与饮食、与慢性消化不良有关。

婴儿不仅用哭来表达自己,而且会果断地做出反应。婴儿安静时,如果听到了其他婴儿的哭声,也会加入哭的行列。婴儿大哭时听到别的婴儿的哭,则会中止哭声。以上是美国两位心理学家观察的结论。这说明:婴儿能分辨自己与他人的哭声。更令人吃惊的是,美国华盛顿大学研究者提出:“18—20周的婴儿能够以嘴唇的活动表达愿望”这个说法提供了一种可能,人们不仅能从哭声中分辨婴儿的要求,而且试图以“唇读”来与婴儿进行早期交流。但愿你也能如此称职地掌握婴儿“语言”。

新妈妈需知之六--餐具

1、奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黄小鸭):2个-1大(240ml),1小(150ml),微波炉适用的,广口的玻璃的易清洁。(如为纯母乳喂养,4个月内不需奶瓶) 我的经验:我买了安怡的吸奶器,带两个奶瓶,还准备了一个NUK的中号奶瓶,可以支持到3个月。

2、奶嘴(5个):小号、十字开口(刚出生一个月内用黄色橡胶,后改用白色硅胶)。

我的经验:如果你决心要母乳喂养,奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴,白色硅胶的,13元多,因为黄色的使用时间太短。

3、奶瓶刷子(1个)

我的经验:必备,我买的爱得利(大约15元)的,有人推荐华林贝比的,或者贝亲的,大约在25元左右。

4、消毒锅(1个):大号,(可用消毒碗柜或微波炉代替)。

我的经验:用消毒碗柜不放心,微波炉需要额外的器皿,我用老早的钢精锅,不过估计用专门的微波炉消毒方便点,没试过

5、不锈钢锅(1个):小号,给宝宝煮东西吃。

我的经验:四个月内都用不着添辅食,没买。

6、奶瓶保温袋(1个):外出时用于保温。

我的经验:因为喂母乳不需要,而且孩子小的时候一般不长时间外出,所以没买。

7、暖奶器(1个):双桶。(如果不用暖奶器,应用40度左右的水热奶,不要用微波炉或沸水,免得破坏营养成分。)

我的经验:喂母乳不需要。

8、婴儿碗、勺(1套):宝宝大一点的时候用。

我的经验:初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水,大人用的容易洒。这东西挺有用的。

9、吸奶器(1个):喂母乳的话,吸奶器是个非常有用的东西,不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦,更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌,妈妈们一致反映安怡的最好用,甚至被一些人称为母乳喂养的救星。

新妈妈需知之七--浴具

1、洗澡盆:1

我的经验:必备。

2、洗脸盆:2

我的经验:必备,主要还是洗衣服,洗屁股,我都用脱脂棉球给她洗脸,用毛巾她会眨眼紧张。

3、洗澡带 1 或使用天然海绵

我的经验:买的纱布澡巾,家里有口罩拆了更好,比较吸水。

4、大毛巾 2 擦身用

我的经验:就是浴巾,一口气买了三条,除了擦身体,还可以当被子盖,侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

5、小毛巾 10 洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),纱布毛巾很好。 我的经验:纱布巾多买几条,毛巾少买几条。我买了九条纱布的,三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了,比买的好用,吸水。纱布巾要买好的,倒不必多,便宜的洗几次就脱线了。

6、水温计 NUK 1 :Nuk太贵了,水温计买爱得利便宜一点好了,只要 量量水温,不用太奢侈的

我的经验:必备。

7、粉扑盒 1

我的经验:夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌(好象十几块钱吧)的可以把粉装在粉扑里面,擦出来薄薄一层十分好用,不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的,后来看见这种就使这种了。

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