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成长经历中受过挫折,自卑没自信怎么办?

发布时间:2014-06-10 11:30:45  

迎刃:成长经历中受过挫折,自卑没自信怎么办?

我经常在微信或QQ上接受咨询,发现很多存在恋爱受挫、与人社交存在困难的朋友,大部分人在成长经历中或多或少受过不同程度的挫折,因此变得没自信甚至自 卑,尤其是年纪较小时。而这些受到自信打击的朋友,因长时间无法排解,这种影响就此种下种子,在后面的成长过程中慢慢发芽,直至开出抑制原本每个人就应该 有的自信的罂粟花。

比如,受到父母的打压打骂或严厉教育,能做什么不能做什么都必须听父母的,父母经常说的一句话就 是:“我是为你好,你长大了就明白我们的苦衷。”;或者是学校里,无论是小学、初中、高中都会有那种欺善怕恶的同学,以爱整人让别人出丑为快感;也有那种 受到 “古惑仔”系列电影影响变成小混混 的,估计很多的朋友都或多或少受到过这些人的欺凌。

你是否也有过以上类似的经历?

你是否还为走出童年的阴影?

你是否还在为解脱这样的困境而苦恼?

我问过很多我身边的朋友,在现有这种社会、教育制度下,都要求大家做一个听话遵守纪律穿同样难看的校服的人。上幼儿园或小学的时候还是比较活泼开朗的性格,但经过了初中、高中后就开始慢慢变得不同程度的内向。

但 也有例外的,这个比例相对要小,一般要么就是父母属于比较开明的类型,对儿女的教育属于和他们做朋友,没什么打骂打压,尊重他们的个性与鼓励创造力,我身 边就有这样的例子,你也可以回想一下你是否有这样的朋友或朋友的朋友,想办法和他们多相处,有机会就多出来玩或交流,对你自身的能量气场都是有促进作用; 还有就是那种父母离异或不愿管教,同时也没受到什么约束,这些就走了另一个极端,也属于学校里最不听话的那一撮,放任自己,极端一些的就是成了小混混。

我本人的情况是介于受管教与放任自由之间,受到一定压抑,但随着年纪增长,父亲也就相对没那么严格管教我了。不过在小学升初中的过程中因为青春期,长青春痘 而且很严重,并且当时没做及时治疗,致使我从初中到高中都一直是有点抬不起头做人,对自信也受到了影响。不过还好,在大学和工作后,慢慢找到了治疗和保养 的方法,青春痘引起的生理上让我感到最自卑的地方就此消失了。不过受到前面这些影响还是对整个人的能量气场有一定打击,猫爵士最早认识我的时候,我还没接 触自然流,他当时对我说过,感觉我人还是听和气的,但没什么气场气势。而自从认识了游刃,开始练习自然流的核心自信心态,同时配合很长一段时间的魔鬼式社 交训练,同时配合健身运动后,整体能量气场气势都大涨。

其实大家自卑的原因各有不同,你需要先找出症结,逐步解决。我接触下来主要分生理上和心理上。生理的引起的自卑也会进而影响到心理上,甚至比单独心理

上的还要严重一些。

如是生理上的,就想办法上医院看医生。比如,年纪不大掉头发秃顶、说话结巴、年幼时父母的不负责让自己成了残疾(例如腿不好、眼睛问题、或其他)。

秃顶不是太致命,如果用了非常好的生发剂都不行,大不了剃光头,学习孟飞、乐嘉、郭德纲、平安等等,没什么大不了的。说话结巴,也可以找医生进行矫正治疗。

不 同程度的身体残疾,我再此也深表同情,我能给到的建议也只能是学习那些身残志坚的名人,靠自己克服。这些因为生理原因进而形成了心理上的问题,我这里暂时 给不出更多的好的心理治疗方法,这涉及到更专业医生治疗建议,以及如何自助的范畴,如有人在这方面有经验或资源请联系我。

咨询的人中绝大部分都还只是心理上自卑、不自信。既然你已经了解了你的问题的成因,接下来就是要怎么解决的问题。克服自卑、恢复自信这个事情涉及到两方面,我称之为“主观自信”与“客观自信”。

有些人第1次听我说核心自信如何如何强大,有着怎样的重要作用时,首先就产生了疑虑,产生了片面的理解,他们说:

“如果只要有自信,还要泡学技术流干嘛”;

“ 自信是需要长期的优越感或者成功来培养的,并非短期可以建立的。所以现阶段,AFC们还是学点技术靠谱。”、“理论性太强,实操性太弱,看看就好。”;

“但是对于宅男来说,最初无法吸引到别人就无法让别人发现自己的闪亮点,就像练武的到最后“剑在心中”吧,刚开始入门估计还是要用剑的。”;

“大神呀,你已经到达了大师级别,无招胜有招的镜界了,我们没有那么多的沉淀是没办法做到的。所以我们菜鸟们更关注的是什么时候我该怎么做,能达到什么样的效果,而不是以什么样的心态做。”;

“挺好的帖子,这个已经升华到了一定境界了,估计也是众屌丝和PUA的终极追求吧。这属于人生的自我完善,非常立体的东西。所以,大家还是多努力吧。不是每个人都能做到如此自信和淡定的”

他们之所以对自然流核心自信存在误解,首先是他们的内心本身不够强大,他们也不了解内心强大才是一个人从内到外散发自信的驱动力。其次他们长期受到某些技术 流的洗脑,认为只要方法用对就没有搞不定的妞,他们必须依赖外在的技术工具(死记硬背的话术、惯例等)来武装自己,就像现在流行的道具付费网游或实用外 挂,来快速的额外增强自己的实力。可现实与游戏存在着差距。他们面对的人都是灵活多变,不是靠生搬硬套或是像解数学方程式一样的存在必然的逻辑性。

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一个人自信与否当然不会只有内在“主观自信”,在我的课程体系里也称之为“核心自信”。我虽然强调核心自信的重要性,但我也强调,有适当的“术”的配合(客 观自信),会让你事半功倍,在运用“术”之时,你会经历大量的失败和一些小的成功经验,这个过程会伴随你一段时间,时间长短完全取决于你的悟性、行动力、 是否有反思并改进,你就会在这个过程中有机会慢慢“悟道”,我所说的“术”,不是那些技术流成天研究或当作军火库的话术、惯例、技巧、魔术等(这些只能算 是“器”,是工具),而是“策略”和“经验”,这种客观自信的大多来自于成功经历的积累, “经验”是需要大量的练习来让你的身体适应并成为身体的一部分。打个比方,一个水杯放在桌子上,我们想都不用想就可以把它拿起来,因为我们已经无数次地拿 起过了与它类似的物体。

另外,需要说明的是,人是很难做到100%的核心自信,这是非常困难的。但了解这个概念与不了解是 差别很大,行为模式是不一样的。你如果了解并理解并能做到,也就是“知行合一”,你就已经与大众思维不一样,不会轻易盲从、不会轻易被人洗脑,你甚至会有 种莫名的优越感,有种世人皆醉,唯你独醒的感觉。为什么会有这种感觉,因为这种思维模式就是高价值人才拥有的思维模式。

如你的自卑自信问题无法通过我们免费学习资料自学成功,那就让我们帮助你,让你在长达一年的反复学习中循序渐进的克服自卑,恢复你原本就有的自信。不是说一 定要学一整年才能改变,这要看每个人的资质和悟性以及执行力,快的也有1-3个也就有大突破的。不要犹豫马上加我们的企业QQ:800084878,咨询 课程,同时可以免费索取试学资料。也可以加我个人微信:yingren2014 聊天问问题。

我们明天见!

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