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QOOC多功能辅食机食谱

发布时间:2014-07-02 15:24:44  

西芹辅食机虽然操作功能简洁,却可以做出好多美味的食物:

食谱1:苹果泥 适合:4个月以上宝宝 材料:1-2个苹果 水量:添加至3号水位线 制作:整个苹果洗净,削皮切成约2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加一些蒸苹果时流在杯子里的汁水。 同样做法的还可以有雪梨泥。

食谱2:牛奶南瓜泥 适合:6个月以上宝宝 材料:约100-150克南瓜,配方奶约5-10ml ( 约2个勺子的量) 水量:添加至3号线 制作:南瓜削皮洗净,切成约2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加配方奶。 同样的做法还有胡萝卜泥,红薯泥,土豆泥。土豆泥加了牛奶之后,其实口感很不错的,推荐。 建议:把南瓜,胡萝卜泥做得稀一点,可以跟市售的米糊一起搅拌给宝宝吃。(先把米糊冲好,然后再加入南瓜泥搅拌)

食谱3:胡萝卜土豆泥 适合:6个月以上宝宝 材料: 胡萝卜,土豆各50克(约半拳头大小的土豆),配方奶约5-10ml ( 约2个勺子的量) 水量:添加至3号线 制作:2个都削皮洗净,切成约2cm小方块,放入辅食机蒸20分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加配方奶。 建议:6个月以上再添加瓜类的泥。如果宝宝到了6个月(以上),也可以在搅拌打匀的时候加入一点质量好的橄榄油或者黄油。

食谱4:花椰菜泥 / 花椰菜蛋黄泥 适合:6个月以上宝宝 材料:约100-150克花椰菜,白开水适量 水量:添加至3号线 制作:花椰菜洗净,切成小块(约指头大小),放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。 建议:有些妈妈在宝宝6个月或更早就开始给鸡蛋黄吃,小编建议各位妈妈小于1岁的宝宝请不要加蛋白。

食谱5:豌豆泥 适合:6个月以上宝宝 材料:约1小抓豌豆,白开水适量 水量:添加

至3号线 制作:豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮,因此打完之后最好用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用。

食谱6:毛豆浓汤 ( 豌豆也可以) 适合:6个月以上 材料:约1小抓毛豆,1个马铃薯,白开水适量 水量:添加至3号线 制作:马铃薯去皮切成小丁,连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入鸡汤或者骨头汤搅拌。

食谱7:鲜玉米糊/ 汁 适合:6个月以上宝宝 材料:2根新鲜玉米棒子,配方奶适量 水量:添加至3号线 制作:取下玉米棒的玉米粒,把玉米粒放入搅拌杯。然后放入搅拌槽打碎,加入适量配方奶,打完之后再用细一点的滤网过滤一下,把渣倒掉,过滤好的玉米糊/汁给宝宝食用。

食谱8:西红柿苹果泥 适合:6个月以上宝宝 材料:西红柿半个,苹果1个 水量:3号水位线 制作: 先在西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半,切成小块,与削好皮,同样切成小块的苹果一起放入搅拌杯蒸熟。蒸熟换置到搅拌槽直接打成泥。

食谱9:猪骨胡萝卜泥,鸡汤土豆泥 适合:6个月以上宝宝 用熬好的骨头汤,鸡汤等来制作各种蔬菜泥! 蒸各种蔬菜泥的方法同上,只是在搅拌环节时加入适量的高汤。

食谱10:土豆菠菜泥 适合:6个月以上宝宝 材料:菠菜叶适量,1个土豆,少量盐,

少量黄油或者橄榄油,白开水适量 水量:添加至3号线 制作:这个制作有2个方法 1. 菠菜叶洗净把水晾干,土豆削皮切成约2cm小块,先放入土豆块蒸20分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟,再把2个一起放入机器搅拌打,加少量盐及黄油,打匀。根据稠稀程度添加适量的水 2. 先把土豆蒸个10分钟左右,中途取出再加入菠菜叶,再蒸个5分钟,

其它操作同方法一 建议:这个也可以加入鸡蛋黄(1岁以上可加整个鸡蛋)。

食谱11:香蕉豆浆(饮品) 适合:6个月以上宝宝 材料:香蕉1个,豆浆适量 制作:把香蕉跟豆浆都倒入辅食机搅拌杯中,搅拌均匀即可! 食谱12:南瓜苹果牛奶汁(饮品) 适合:6个月以上宝宝 材料:熟南瓜泥30克,苹果泥30克,配方奶150毫升 制作:把南瓜泥苹果泥,配方奶都一起倒入搅拌机搅拌!

食谱13:猕猴桃牛奶(饮品) 适合:8个月以上宝宝 材料:去皮猕猴桃50克,配方奶150毫升 制作:去皮猕猴桃切小块,跟配方奶一起搅拌

食谱14:鳄梨牛奶(饮品) 适合:8个月以上宝宝 材料:熟鳄梨100克,配方奶150克 做法:熟鳄梨切小块跟配方奶一起加入搅拌机搅拌! 建议:同样做法也可以做鳄梨豆浆,把牛奶换成豆浆即可! 注:鳄梨也称牛油果,具有天然奶油之称,营养成分非常高。选购牛油果要挑捏起来已经有些软的,就代表熟了。如果捏起来还是硬的,放在室温下2-3天(请勿放入冰箱),变软之后即可使用。如果打开牛油果,发现里面果肉以及变黑,请勿食用!正常果肉颜色是(浅)黄色。

食谱15: 西洋芹玉米浓汤 适合:8个月以上宝宝 材料:马铃薯半个,西洋芹约70克,少许胡萝卜,玉米粒100克,骨头汤约300毫升 水量:3号水位线 制作:把所有材料切成小丁,一起蒸熟,蒸熟后另外煮好的骨头汤倒入搅拌机。最好用滤网过滤之后再给宝宝食用。 注:如果放的材料过多,蒸完之后最好先品尝是否都已熟

食谱16 :鳕鱼泥番茄粥 适合:8个月以上宝宝 材料:鳕鱼肉适量,番茄半个,熬好的白粥,适量盐 注:一般超市的进口食品区有切好整片的鳕鱼排卖 水量:3号水位线 制作:

1.去掉鱼排周边的皮,切成小块。2.西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半,切成小块。 把鱼连同西红柿一起放入搅拌杯蒸熟。3. 蒸熟之后,注意用手捏一下鱼肉中是否带小骨头。最后搅拌成泥。 4.把搅拌好的

西红柿鱼泥一起跟熬好的粥均匀搅拌

建议:1. 鳕鱼因为没有多余的小骨头,所以是制作鱼肉的首选。当然也可选购其它鱼肉,只是要多加小心是都带有小鱼骨。 2. 有妈妈担心鱼肉带腥味,因此可以在蒸的环节加入一片姜片,只是记得搅拌的时候,再把姜片取出。

食谱17: 三文鱼菠菜粥 适合:8个月以上宝宝 材料:三文鱼1片,菠菜叶少许,熬好的白粥,适量盐 注:一般超市的进口食品区有切好整片的三文鱼卖 水量:3号水位线 制作:1. 三文鱼去皮,切成小块放入搅拌杯,先蒸熟 2. 菠菜叶另起锅过水烫熟。 3. 把蒸好的三文鱼+ 烫熟的菠菜叶一起搅拌成泥 4. 三文鱼菠菜泥跟熬好的粥一起拌匀 建议:同样的办法可以制作三文鱼菠菜土豆泥。

食谱18:冬瓜肉末粥 适合:8个月以上宝宝 材料:冬瓜约100克,肉类(猪肉 或 鸡肉)1小块,熬好的白粥,盐适量 水量:3号水位线 制作:冬瓜去皮切小块,肉类切细块,一起放入搅拌杯蒸熟。蒸熟之后放入搅拌槽搅拌成泥状,再跟熬好的白粥一起搅拌。 食谱19:番茄肉末面条 适合:8个月以上宝宝 材料:番茄1个,牛肉 或猪肉 或鸡肉1小块,儿童面条,盐适量 水量:3号水位线 制作: 1.西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿切成稍大块。 2.肉类切成小块,肉跟番茄一起蒸制。同时另起锅把面条煮熟。 3.先搅拌肉跟番茄,粗细差不多之后再加入面条一起搅拌,途中可适量加少些高汤,放少量盐。

食谱20:虾皮水蒸蛋 适合:1岁以上宝宝

材料:鸡蛋1个,虾皮适量 水量:3号水位线 制作:鸡蛋跟温水打散,放入辅食机专用储藏杯,撒适量虾皮。储藏杯放入辅食机蒸篮,约15分钟。取出后可淋上少许酱油,稍冷却后食用。 (不建议1岁以下宝宝食用蛋白)

21:香菇肉饼 适合:1岁以上宝宝 材料:绞肉约50克,新鲜香菇1-2朵 水位:3号

线 制作:

1.加入少许盐,橄榄油,一点点细砂糖把绞肉拌匀,压成小肉饼 2.香菇去梗,把肉饼平放在香菇上 3.放入蒸篮 建议:也可以用大白菜叶包住香菇肉饼,做法同上“虾仁白菜卷” 更多美味的食物需要用户们多加探索,别忘了分享给其他用户哦!

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