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冰糖枸杞京葱红枣水防过敏

发布时间:2014-07-09 12:00:36  

冰糖枸杞京葱红枣水防过敏

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正确的饮食观念也为我们增添了健康的 元素。在日常生活中能养成健

康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。

冰糖枸杞京葱红

枣水 原料:红枣50克,京葱10克,枸杞5 克,冰糖20

克。 制作方法: (1)京葱洗净、切段,红枣略洗

、待用。 (2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸 杞子,用中

小火一起煮,直到汤汁变浓,加冰糖溶 化即可。 特点:枣香

扑鼻,葱香浓郁,适合婴幼儿食用。 营养功效:红枣营养丰

富,矿物质和维生素充足,有提高人体 免疫功能的作用;京葱有较好

的抗菌保健价值,组合成具有抗菌健脾、 保肝补血、益气生津、抗过

敏等功效。此保健营养水很适合宝宝秋 末冬初之交饮用。 健


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