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睡姿

发布时间:2013-09-17 17:25:54  

睡姿测试你的心理

趴着睡、伸直身子睡、像胎儿一样蜷缩着睡??人的睡眠姿势可谓五花八门,殊不知,不同的睡姿还有不同说法呢。英国睡眠专家的最新研究显示,睡觉姿势从某种程度上揭示了人的不同个性。英国“睡眠评估与咨询服务”机构主任克里斯已经“破译”了6种常见睡眠姿势所传达的信息,每一种姿势对应着一种人格类型,同时睡姿也能折射出这段时间的心境、情绪、心理防御等。

胎儿型睡姿(图1):这种蜷缩成

母体内胎儿姿势的人,外刚内柔,坚

强的外表下有一颗敏感的心。他们第

一次见到别人的时候可能会害羞,但

很快能放松。拱起的背部构成强有力

图1图2图3的自我保护,当人正遭受痛苦挫折时,

这种睡姿最能让人体验到安全感。

树干型睡姿(图2):即身体偏向

一侧,双臂向下伸展,顺贴在身上。

他们大多性格开朗,爱与人交往,很

多情况下显现出领导才能和号召力。

图4图5图6不过他们容易轻信他人,过于天真。

这种睡姿是悠闲自得的心境的体现,

对近段时间的生活工作或学习状态比较满意。

思念型睡姿(图3):身体偏向一侧,双手向外伸展,与身体形成直角。他们喜欢与人交往、性格外向,易融入集体。不过采用这种睡姿的人较多疑,有时甚至有点偏激和愤世嫉俗,很难接受不同意见。思念型睡姿是冷战或逃避问题的一种折射。

士兵式睡姿(图4):完全仰面平躺,双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向,比较保守。会一丝不苟地遵守严格的标准,久而久之会不自觉地严格要求别人。 海星型睡姿(图5):身体平躺,双臂稍稍上举抱枕,这类人乐于助人,是非常好的倾听者,对人慷慨,朋友很多,但不喜欢成为焦点。

自由落体型睡姿(图6):俯卧在床上,双手抱枕,脸偏向一侧。这类人易紧张,一般比较好动,常因缺乏预见性而行事鲁莽,他们对别人的批评一般不能虚心接受。

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