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中学生体育兴趣和能力的培养

发布时间:2013-09-17 17:49:20  

中学生体育兴趣和能力的培养

[摘 要] 体育锻炼习惯是终身体育的基础。体育教育使学生在

中学阶段养成良好的体育锻炼习惯,是全面提高学生素质,使其终

身受益的重要内容。

[关键词] 体育 兴趣 能力 培养

随着社会的进步,物质生活条件越来越丰富,许多学生却忽视了

体育锻炼,从而造成了体能滞后或退化的现象,严重影响到其整体

素质的提高。因此,培养学生体育兴趣,提高其体育能力,显得尤

为重要。

学生在学校的重要任务是学习,但学习的牢固基础是具有一个强

健的体魄,而强健的体魄必须通过体育锻炼来实现。如何让学生主

动参与到体育活动中来?这就要从培养学生的体育兴趣、爱好入

手,使之逐渐形成习惯,并成为日常生活中不可缺少的内容。因此,

笔者通过对我校学生(高中)体育锻炼现状的调查、分析与研究,

寻找培养学生体育锻炼习惯的规律、途径和方法。

1.体育锻炼兴趣的发现与培养

当学生被某种体育活动本身吸引而产生学习和参与的一种愿望

时,就会对其学习或参与的运动项目显示出浓厚的兴趣,并表现出

极大的热情和意志努力。据不完全统计,世界上锻炼身体的方法有

2万余种,如何根据自身的特点和爱好去发现和培养对某些运动项

目的兴趣,体验运动带给自身的快乐,将是引起锻炼行为并具有长

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