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心理老师给女孩子的十个建议

发布时间:2013-10-15 08:02:35  

我给女孩子的十二个建议

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8 生活中有明确目标 建立更多的心理支点 不过度关注外貌 ------内心虚弱无力 滚雪球效应----- 不要贪图小便宜,不轻易接受异性的礼品。 不要轻易说出自己的真实姓名,地址电话,学校等信息 远离含有酒精的所有饮品。 远离损友

9 处于危险情况时,勿轻易激怒对方-----情绪失控,意识狭窄

10 如果遇到紧急情况,学会有效呼救。避免责任分散。

心理老师给女孩子父母的建议

父母必须认识到:尽管她们比小时候更加追求独立和隐私,她们仍然需要来自父母的帮助。充分的关爱是最好的预防。

1 同理心倾听

2 布猴妈妈的故事-------温暖 包容 关爱

3 无条件积极关注

4 帮助女儿挖掘她的内在力量 平等 信任 尊重 赞赏

5 告诉女儿,她可以说不

6 远离时尚杂志时尚电视节目---避免自卑和成为消费傀儡

7 做女儿的榜样---内心坚定,自信有主见的妈妈

如果发生意外伤害,一定将伤害降低到最小!!!

1 告诉孩子现在安全了

2 接纳孩子的现状

3 避免二次伤害

4 若心理反应时间长程度剧烈,建议与专业的心理老师联系寻求帮助。

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