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日常推拿有助于宝宝强健体格

发布时间:2013-10-16 11:41:23  

日常推拿有助于宝宝强健体格

首先是捏脊。方法是两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骨捏到枕项部,重复3-5遍。这种方法对增强孩子脾胃功能、安睡及减少呼吸道疾病十分有用。

还有搓脚板。脚板上有号称肾经第一穴的涌泉穴。邵医生介绍说:“肾是先天之本,补肾则可以起到令脾、肺、心、肝都健康的功效。经常摩擦小孩子的脚板对于强健体格有很大作用。”

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