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步文镇母婴店:不是所有孕妈妈都不能吃糖

发布时间:2013-10-16 13:34:41  

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步文镇母婴店:不是所有孕妈妈都不能吃糖

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糖尿病专家介绍,妊娠期糖尿病是妊娠期发现的糖耐量异常、空腹血糖异常和糖尿病等现象,是由年龄、肥胖、不良生育史等引起,与吃糖不吃糖没有关系。而有的准妈妈担心患上妊娠期糖尿病、高血压,从怀孕开始就拒绝吃糖、巧克力。其实,这是出于对妊娠糖尿病发病原理的误解。

专家指出,要预防妊娠糖尿病其实应该更加注意的是其他方面的问题,对于孕妈妈来说,适当吃糖其实是有好处的:

1、血糖浓度降低的时候,少量吃糖可以紧急补充。

2、低血糖患者饥饿时会感到眼前发黑、四肢发软,最好的办法就是马上喝一杯糖水。

3、不好好吃早饭的人,临近中午时常会感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思维能力下降,这时如果吃点甜食,就能快速恢复大脑功能。

警惕妊娠糖尿病的几大常见原因

妊娠糖尿病与吃糖无关,那和什么有关系呢?其实起妊娠期糖尿病的原因是很复杂的,下面个大家列举几个常见诱因:

1、肥胖因素:肥胖是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素,对于妊娠期糖尿病也不例外。其他环境因素如年龄、经济、文化水平及饮食结构等因素都与肥胖有协同作用。

2、糖尿病家族史和不良产科病史:糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素,有糖尿病家族史者妊娠期糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的

1.55倍,一级亲属中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。

3、年龄因素:高龄妊娠是目前公认的妊娠期糖尿病的主要危险因素。年龄在40岁及以上的孕妇发生妊娠期糖尿病的危险是20~30岁孕妇的8.2倍。年龄因素除影响糖尿病的发生外,年龄越大,孕妇诊断妊娠期糖尿病的孕周越小。

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要预防妊娠糖尿病要更加注意的是自己平时的生活习惯问题,而不是一味不吃糖。其实根据自己的身体情况科学合理的吃糖,还是可以的。只有在长期食用含糖量高的食物,才会使人的寿命明显缩短,增加各种疾病的发生率。

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