haihongyuan.com
海量文库 文档专家
全站搜索:
您现在的位置:首页 > 幼儿教育 > 育儿理论经验育儿理论经验

洪塘镇母婴店:孕妇按摩好处多多准爸爸必看

发布时间:2013-10-24 13:46:55  

百安母婴商城http://www.4008048648.com

洪塘镇母婴店:孕妇按摩好处多多准爸爸必看

标签:洪塘镇母婴店,洪塘镇母婴用品店,洪塘镇妇幼店,洪塘镇母婴连锁店,洪塘镇孕婴童店,洪塘镇童车童床店,洪塘镇玩具店,洪塘镇童装店,孕妇按摩好处多多准爸爸必看

洪塘镇母婴用品的市场是客观存在的,“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的洪塘镇育婴经济怪圈孕育了洪塘镇母婴用品市场独特的商机,用心经营洪塘镇母婴店这个项目的前景还是很不错的。洪塘镇及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问题,以下带来相关知识一起分享,愿能帮到您! 主题:孕妇按摩好处多多准爸爸必看

一、孕妇按摩很重要

随着肚子越来越大,为弥补不平衡的现象,孕妇站姿及坐姿都出现异于平常的变化,她们会将头向前、腰向后,至使头部、脚及胸部肌肉特别容易疲倦。随着胎儿的逐渐成长,胎儿对孕妇肺部、淋巴循环系统,孕妇容易出现下肢水肿现象。

身体上的诸多不适,带给孕妈的是情绪特别容易波动。对胎儿的成长的担忧、工作压力、家庭问题的琐事也变得异常敏感。过大的压力导致孕妇抵抗力降低,令血氧下降和子宫血液循环不佳,影响胎儿发育。由于这个原因,生理不适的反应更变本加厉,导致心跳加速,作呕等。

所以,不管从身体还是心理的角度来说,快乐妈妈生下健康宝贝的第一课,就是要学会放松,而按摩就是最温柔的放松方法。

二、孕妈按摩好处多

当老婆怀孕后,准爸爸常会不知所措,这时候,按摩,就是您用行动表现关心的最佳方式了。透过准爸爸体贴的心、温柔的力道,不仅能舒缓孕妇的身体不适,更能增进彼此的感情。

按摩的原理,是透过手的力量和技巧,来调节生理机能,改善病理变化。目前按摩被认可的功效包括:促进血液循环、活血化瘀、消肿止痛、减轻及消除肌肉痉挛、解除神经压迫、增强新陈代谢。而孕妇在怀孕时期的种种症状,尤其可以通过穴道按摩来达到缓解。只是,帮孕妇按摩必须非常谨慎,因为有些穴道在孕期不能被刺激,按摩力道也必须适可而止。

比如,孕妇腰部支撑着宝宝,容易疼痛,按背能减轻痛楚,亦可松弛紧张肌肉,改善不正确姿势;按摩孕妈的头部风池穴,有效松弛颈僵硬;轻按小腿,可舒缓孕妈的肌肉不适,减少小腿抽筋现象。同时,通过丈夫替妻子按摩,促进夫妻沟通与和谐,给于准妈妈安全感,减少产后抑郁症的发生。

1 母婴商城,母婴店

百安母婴商城http://www.4008048648.com

而且胎儿在妈妈腹中也能感受到爸爸的关怀,可增进亲子关系,亦有助胎儿正常发育。

三、孕妇怎样按摩最舒服

按摩是非常个人的亲密活动,无需硬性规定按摩时间的长短及每种动作的次数,跟随个人喜好才是最重要的。

1、按摩前准备

房间环境要舒适安静,温度适中;按摩时可播放一些轻音乐,放松心情;选择在沐浴后,睡觉前按摩,可帮助缔造甜蜜睡眠;孕妇肌肤容易敏感,应选用性质温和的润肤油或润肤露作按摩油用,可减轻按摩时肌肤的摩擦,亦有助滋养孕妇肌肤。

2、按摩体位选择

坐位。孕妈两臂放在身后撑住身体,准爸爸用右手轻轻地握住妻子的膝盖,左手握住妻子的脚腕;保持这种体位,准爸爸按照关节运动的方向,将妻子的膝部反复蜷曲、伸直。按摩时要先轻后重、速度先慢后快。

仰卧位,准爸爸在妻子的头顶处,用双手轻轻地托住妻子的脖子,保持这种体位,准爸爸托起妻子的脖子,再慢慢放下,如此反复进行。

3、按摩过程

当然,如果准爸爸时间允许,准爸爸就是按摩的首选人啦。在按摩过程中,夫妻双方要投入交流,心灵合一,按摩力量尽量温柔平缓。应及时询问孕妈按摩力度、室内温度是否合适等,同时,通过准爸爸与胎儿的交流,增进胎教。

4、按摩结束

按摩结束后,孕妇应先依靠准爸爸进行放松,待呼吸平静后轻轻转身或起身,不宜立刻走出室外,以免受风着凉。

四、孕妇按摩需注意时机

专家指出,人身上的穴位分布比较复杂,而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐,按摩手法也有所差别,如果按摩不慎则可能损害孕妇健康,甚至造成流产等严重后果。所以,孕妈们最好是在专科医生检查之后询问其意见,绝不能操之过急及胡乱地做。以下情况切忌按摩哦:

1、太餓、太饱或心情烦躁。

2、若有妊娠并发症或任何疾病,例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等。

3、怀孕头3个月及分娩前1个半月,力度不宜太大。

2 母婴商城,母婴店

百安母婴商城http://www.4008048648.com

4、若医生判断胎儿有异常状况。

以上是《洪塘镇母婴店_孕妇按摩好处多多准爸爸必看》全文,感谢阅读! 文章来源:百安母婴商城www.4008048648.com

3 母婴商城,母婴店

网站首页网站地图 站长统计
All rights reserved Powered by 海文库
copyright ©right 2010-2011。
文档资料库内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit326@126.com