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保健教案

发布时间:2013-10-31 08:02:02  

九 月 份

第 二 周

活动时间:2013年9月3日 星期二 上午 第一次活动 活动内容:蔬菜水果洗刷刷

活动目标:

1. 引导幼儿了解残留农药的危害,知道几种祛除农药的方法,懂得保护自己的健康。

2.了解几种正确清洗蔬菜、水果的方法。

活动重点:

了解残留农药的危害,知道几种祛除农药的方法。

活动难点:

正确洗水果的方法。

活动准备:

各种蔬菜实物图片、幼儿用书。

活动方法:

讨论法、讲解法。

活动过程:

一、通过看图,了解水果、蔬菜上残留的农药会对人体造成危害。 看图片:妈妈买了许多蔬菜、水果,幼儿抓起苹果就吃。 提问:

1.这个小朋友做得对吗?为什么?

2.不干净的水果、蔬菜,对身体会有那些危害?

3.水果、蔬菜应该怎么吃比较干净卫生?

小结:蔬菜、水果不但好吃也很有营养,但是如果清洗不干净,吃了可能会生病,甚至还会中毒,对身体造成伤害。

二、学习正确清洗蔬菜、水果的方法。

小结:蔬菜、水果是我们生活中必不可少的食物,常吃对身体有益,但是蔬菜、水果上会有一些残留的农药,如果清洗不干净就会对身体造成伤害。蔬菜、水果清洗的方法有很多种,如:土豆、苹果要削皮;青菜、小白菜、草莓要用盐水泡;黄瓜要用刷子刷干净;

三、看幼儿用书,进一步了解几种清洗蔬菜、水果的方法。

第 三 周

活动时间:2013年9月10日 星期二 上午 第一次活动

活动内容:吃不完怎么办?

活动目标:

1.引导幼儿知道食品存放不当会返潮、变质,吃变质食品对人体有害。

2.了解几种简单的食品保鲜方法。

活动重点:

引导幼儿知道食品存放不当会返潮、变质,吃变质食品对人体有害。 活动难点:

幼儿了解几种简单的食品保鲜方法。

活动准备:

幼儿用书、图片(牛奶、酸奶、话梅、奶粉等)。

活动方法:

观察法、讲解法。

活动过程:

一、看幼儿用书:已打开包装袋、包装袋的奶粉、果汁、薯片、蛋糕。 提问:

1.这些食品没吃完应该怎么办?

2.如果保存不当,发霉变质了,吃了会怎么样?

小结:吃不完的食品应妥善保存,如果保存不当就会返潮或变质,吃了会生病。

二、出示图片,介绍不同食物的保鲜方法。

1.冷藏:牛奶、酸奶、水果、蛋糕、饮料等。

2.密封:话梅、瓜子等干果等。

3.用夹子夹口:奶粉、果珍粉等。

5.用绳子系封口:面粉、面包片、棉花糖等。

三、提问:你还知道哪些食物的保鲜方法?

小结:肉类可以冷冻保存;牛奶、酸奶、水果、蛋糕、饮料等可以用冷藏的方法保存;话梅、瓜子等干果要及时密封;奶粉、果珍粉等粉类食品可用夹子夹口;面粉、面包片、棉花糖可用绳子系封口,这样才能保证食物不会很快返潮变质、变味。

第 四 周

活动时间:2013年9月17日 星期二 上午 第一次活动

活动内容:保健:茶与健康

活动目标:

1.引导幼儿了解茶的保健作用,知道正确喝茶有利于健康。

2.认识几种常见的茶品种,感受中国的茶文化。

活动重点:

了解茶的保健作用,认识几种常见的茶的品种。

活动难点:

了解几种茶叶对人体健康的作用。

活动准备:

投影仪、各种茶叶图片,各种有名称的茶叶盒。

活动方法:

观察法、 讨论法。

活动过程:

一、出示各种茶叶盒,认识几种常见的茶品种。

提问:这是什么?你喝过茶吗?茶是什么味道的?你知道的茶品种有哪些?(茶有花茶、绿茶、红茶等,中国人都喜欢喝茶,不同的茶有不同的味道。)

二、了解几种茶。

1.提问:你知道哪些茶叶?喝茶有什么好处?

2.了解茶叶对人体健康的作用。如菊花茶、普洱茶八宝茶等。

三、了解几种养生保健茶。

四、教师引导幼儿自制果茶。

第 五 周

活动时间:2013年9月24日 星期二 上午 第一次活动

活动内容:瓜宝宝夸瓜(食品营养)

活动目标:

引导幼儿了解各种瓜果的营养价值,知道每天吃适量水果有利于身体健康。

活动重点:

幼儿能说出常见瓜果的名称,了解哪种瓜是水果,哪种瓜是蔬菜。 活动难点:

幼儿能了解各种水果的营养。

活动准备:

活动用书、图片(各种瓜果)。

活动方法:

观察法、讲解法。

活动过程:

一、介绍瓜宝宝家族成员。

出示各种各样的瓜宝宝图片:西瓜、甜瓜、白兰瓜、黄河蜜、哈密瓜等。 提问:你认识这些瓜宝宝吗?它们叫什么名字?是什么味道?

二、了解各种瓜果的营养价值。

西瓜:清热解暑、生津止渴、利尿除烦。

甜瓜:清暑、解渴、利小便。

白兰瓜:清暑解热、解渴利尿、开胃健脾。

黄河蜜:消暑、止渴、开胃、解酒。

哈密瓜:利便益气、清肺止咳。

三、提问:你知道的瓜还有那些?

小结:有些瓜不是水果而是蔬菜,如黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜、南瓜、它们也叫瓜,但是他们需要烹调以后才能吃,多吃瓜类蔬菜有益于身体健康。

四、讨论:那些瓜是吃皮,那些瓜是吃瓤?

小结:瓜的种类很多,吃法也很多,有的吃皮,有的吃瓤。比如:西瓜是吃瓤,甜瓜、哈密瓜、黄河蜜是吃皮,黄瓜、丝瓜全身都能吃。

五、学习儿歌。

六、游戏:“乖宝宝卖瓜”。

幼儿分成四组,分别卖不同的瓜,其他幼儿当顾客,买瓜。要求卖瓜的人要介绍瓜的营养价值。买瓜的人要拿“钱”买瓜。

第 六 周

活动时间:2013年10月1日 星期二 上午 第一次活动 活动内容:保健:跳动不停的心脏

活动目标:

1、知道心脏是人体的重要器官,初步了解心脏的位置及其功能。

2、感受小组的跳动,培养幼儿自我保护能力。

活动重点:

知道心脏是人体的重要器官。

活动难点:

了解心脏的功能。

活动方法:

讲解法、 探索法。

活动准备:

图片。

活动过程:

一、感知静静的心跳。引导幼儿用手捂住胸口,感知没有活动前心脏的跳动,并请幼儿模仿心脏跳的声音。

二、感知活动后“咚咚咚”的心跳。引导幼儿随音乐自由地迪斯科舞蹈,音乐结束后,请幼儿把手放在心脏处,感受心脏在剧烈活动后迅速、剧烈的跳动,并请幼儿用动作、象声词表现心脏剧烈的跳动。

三、讨论。

1、心脏是什么样子的,它的位置在哪里?

2、出示心脏图片,说说心脏的形状像什么?

3、心脏有什么功能呢?

4、人如果没有心脏会怎么样呢?

5、我们怎样保护自己的心脏呢?

虽然锻炼身体能使心脏健康,但也不能做剧烈运动,否则心脏会因劳累过度而发生危险。发热、害怕时心跳会加快,引起心脏疾病,所以要预防生病,发烧要及时治疗,不要看恐惧的动画片。平时要多呼吸新鲜空气,睡觉时不要爬着睡,以免压迫心脏。

第 七 周

活动时间:2013年10月8日 星期二 上午 第二次活动 活动内容:保健:铁丝网里的秘密

活动目标:

知道有些特殊的地方会用铁丝网拦着,随便穿越可能会造成危害。 活动重点:

了解铁丝网的作用,不穿越铁丝网。

活动难点:

了解不同地方所用铁丝网的秘密,能安全自护。

活动准备:

幼儿用书、图片、课件。

活动方法:

讲解法、 讨论法、 游戏法。

活动过程:

一、看课件:《被铁丝网围着的苹果园》《野生动物园》《辽阔的草原》《美丽的池塘》。

1、题问:刚才播放的课件里,都出现一个共同的东西是什么?(铁丝网)

2、为什么这些地方要用铁丝网围起来?这里面有什么秘密呢?(幼儿自由讨论。)

小结:农民用铁丝把果园围起来是因为果子上打有农药,害怕别人吃了中毒,同时也防止果子被别人摘走;动物园用铁丝网围着是怕动物跑出来,也防止行人误入园内被动物伤害;庄稼和草地用铁丝网围起来是防止动物踩坏庄稼;池塘边用铁丝网围起来是为了防止路人掉入说中。

二、讨论:哪些地方还有铁丝网?(变电所、悬崖、军事管制区等)

三、看幼儿用书,了解更多用铁丝网的地方。

请幼儿看图片。

提问:猜一猜这个铁丝网里有什么秘密。路边都有些什么人呢?

小结:有一些军事管制区被铁丝网围着,因为那里有军事秘密不能让外人知道;变电所里有高压电线,人或动物进入,如果发生意外就会有生命危险;悬崖非常高,为了保护行人,用铁网围起来。

四、游戏:“动物园里真热闹”。

玩法:选部分幼儿分别扮演老鼠、长颈鹿、大象、小熊、猴子、斑马等动物,其他幼儿手拉手围成一个圆圈当铁丝网。游戏开始时,老虎睡觉,其他小动物自由自在地走,老虎醒来后,捉小动物,小动物四处跑,碰到铁丝网或被老虎捉到后停止游戏。

第 八 周

活动时间:2013年10月15日 星期二 上午 第二次活动 活动内容:保健:小心,危险!

活动目标:

知道生活中有些行为是很危险的,提高幼儿自我保护意识。

活动重点:

知道生活中那些行为是很危险的。

活动难点:

幼儿能分辨危险的行为,提高幼儿自我保护意识。

活动准备:

图片

活动方法:

观察法、 提问法、 讨论法。

活动过程:

一、看图片一:一幼儿在吸吹破的气球。

提问:图片上小朋友在干什么?这样做会有什么后果?你有没有做过这样的事情?

小结:吸吹破的气球,胶皮味会让人感到恶心,如果不小心会把胶皮吸入呼吸道,还会引起窒息,有生命危险。

二、看图片二:两位幼儿一人抱着新买的玩具,一人拿着大塑料袋往头上套。

提问:两个小朋友在干什么?这样做有什么危险?

小结:把塑料袋套到头上,会引起呼吸困难,严重时会有生命危险。

三、观看图片,加深认识。

观看图片一:一幼儿觉得椅子的小孔很好玩,就把手指插进椅子的小孔中,突然大声哭,因为手指无法从孔中拔出。

讨论:刚才发生了什么事?用什么办法才能把手指抽出来?

观看图片二:消防队叔叔拿着电锯,据断了带孔的椅子,小朋友的手才抽了出来,但手指已经受伤。

提问:是谁帮助了小朋友?我们小朋友平时玩的时候要注意些什么?

四、讨论:生活中还有哪些事情是不安全的?

小结:生活中有好多事情是不能做的,比如门缝、桌子缝、电源这些地方都有危险,小朋友不能将手放在这些地方,我们小朋友平时一定要注意,危险的事情不能做。

第 九 周

活动时间:2013年10月22日 星期二 上午 第二次活动 活动内容:保健:这些东西不能动

活动目标:

知道有些昆虫会伤人或传播疾病,要远离它们。

活动重点:

认识一些伤人或传播疾病的昆虫。

活动难点:

知道有些昆虫会伤人或传播疾病,要远离它们。

活动准备:

幼儿用书、课件:《昆虫世界》。

活动方法:

观察法、 讨论法、 游戏法。

活动过程:

一、看课件:《昆虫世界》(蝴蝶、七星瓢虫、蜻蜓)

提问:小朋友看到了那些昆虫?它们是什么样子的?

小结:这些昆虫颜色鲜艳,非常漂亮,有的可以制成标本供大家欣赏。

二、看课件:《昆虫世界》(马蜂、毛毛虫、蜈蚣、大蚂蚁、蜘蛛等)。

提问:小朋友又看到了那些昆虫?看到这些虫子你有什么感觉?

小结:这些虫子样子很可怕,有的体内还有毒,如果动它们,它们会伤人,会传播疾病。看到这些昆虫,小朋友千万不能用手摸它们,要远离它们。

三、讨论:你还知道哪些昆虫会伤人?

教师:还有那些昆虫是不能动的?(蟑螂、苍蝇、蝗虫)

四、游戏:“猜猜我是谁”。

玩法:一幼儿说某一昆虫的外形特征,幼儿猜出它的名称,判断它会不会伤人,如果是不伤人的昆虫,幼儿就和它翩翩起舞;如果是伤人的昆虫,幼儿就四散快跑到老师身后。游戏可重复经行。

活动效果分析:

这次活动是在幼儿认识昆虫特征的基础上进一步了解昆虫的另一特征。在活动前我准备了一些图片供幼儿参考,所以整体活动一观察为主,让幼儿在观察昆虫身体特征的同时,引导幼儿说出这些昆虫能不能用手去动它?它对人体有没有伤害?以及这些昆虫使用什么方法保护自己?在活动中幼儿讨论的很积极,我发现幼儿对这些昆虫了解的很多。游戏环节为了进一步巩固

幼儿对昆虫特征的了解,幼儿的语言组织能力需要进一步训练。

第 十 周

活动时间:2013年10月29日 星期二 上午 第二次活动 活动内容:保健:健壮的骨骼(身体保健)

活动目标:

知道骨骼是人体的支架,了解几种让骨骼健壮的方法。

活动重点:

了解骨骼是人体的支架,能说出部分骨骼的名称。

活动难点:

让幼儿了解几种使骨骼健壮的方法。

活动准备:

幼儿用书、图片(课件)

活动方法:

观察法、 讲解法。

活动过程:

一、幼儿摸摸自己、摸摸同伴,找一找身体的那些部位有骨骼。

提问:人体的那些部位有骨骼?摸一摸自己身体里的骨骼,说一说有什么感觉。

小结:骨骼是人体的支架,身体的各个部位都有骨骼,骨骼摸上去是坚硬的,骨骼健壮身体才健康。

二、看图片,教师出示课件。

1、自由观察图片。

2、交流:你看到的骨头是怎样的?像什么?(引导孩子讲讲这些骨骼像什么,充分发挥幼儿的想象力。)

三、看幼儿用书,了解让骨骼健壮的方法。

1、提问:怎样才能让骨骼更健壮呢?

2、学习儿歌,练习正确的坐姿、站姿。

儿歌:坐要挺直腰,站要挺起胸,不歪也不倒,抬头精神好。

小结:小朋友经常喝牛奶、晒太阳,多吃排骨、豆腐、青菜等,适当吃一些钙片,平时保持正确的坐姿、站姿,坚持锻炼都可以让骨骼更健壮。 活动效果分析:

由于本次活动涉及的骨骼是幼儿不能直接接触,所以设计了诸多触摸、模拟的活动,使本次的内容在幼儿的探究中展开。具体地说,这次活动是通过三个逐渐递进的探究行为,指导幼儿从粗到浅认识、了解骨骼。这三个探究行为便是:摸、拼、看。

“摸”摸皮肤下的骨头,感受骨在身体中的位置;“拼”即把骨骼分解图合并成一幅完整的骨骼图,了解骨骼的全貌和个数,通过一分一合使幼儿进一步理解骨骼的概念;“看”即通过观察动物的骨,使幼儿更加了解人的骨骼。

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