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福建园街道母婴店:酷暑,如何帮宝宝防暑降温

发布时间:2013-11-01 11:38:30  

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福建园街道母婴店:酷暑,如何帮宝宝防暑降温

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福建园街道母婴用品的市场是客观存在的,“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的福建园街道育婴经济怪圈孕育了福建园街道母婴用品市场独特的商机,用心经营福建园街道母婴店这个项目的前景还是很不错的。福建园街道及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问题,以下带来相关知识一起分享,愿能帮到您!

主题:酷暑,如何帮宝宝防暑降温

少吃冷饮防止脾胃失和

炎热夏季,宝宝们的胃口会变得很差,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况,严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手,调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。

内蒙古营养协会副会长贺军建议,夏季,孩子饮食最好清淡、可口,不宜食用油炸、油煎食物,避免过甜饮食。此外,还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物,尤其是冰镇西瓜。因为吃冷饮后,孩子的胃黏膜受到冷刺激,黏膜血管会强烈收缩,胃的消化、杀菌、免疫能力下降,孩子会出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。此外,夏季里可以给孩子喝一些绿豆汤和鲜榨的果汁。

出门要做好防晒工作

炎热夏季,家长最好选择上午8-10点、下午4-6点带孩子进行户外活动,避免阳光直晒,最好在树荫下玩耍。外出前要给孩子穿宽松的纯棉衣服,并戴上宽檐遮阳帽。

记者发现很多家长忽视了给宝宝涂抹防晒霜,其实,这是一个必不可少的措施。因为宝宝的皮肤发育还不健全,而户外活动的时间又是成人的3倍,如果这段时间缺乏防晒保护,使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

母婴用品店店长刘慧提醒,宝宝防晒霜(露),应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。如果出现晒伤,还需要及时采取补救措施。家长外出前备好凉开水,及时给孩子补充水分,防止出汗过多造成身体水分丢失。同时要适当限制孩子活动量,避免过度活动引起孩子虚脱。

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开空调别忘开窗通风

天骄医院保健医师朱俊丽介绍,要尽可能培养宝宝生活的规律性,建立良好的“生物钟”。

居室环境要保证清爽,有宝宝的家里也可以使用空调,温度保持在25-30摄氏度为佳。开空调时还要经常通风换气,每两小时开窗一次,每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风,不要让风直吹孩子,避免孩子着凉感冒。

还要保证孩子勤洗澡。宝宝的皮肤娇嫩,又爱出汗,如果不及时将汗液清洗掉或擦干,汗液堵塞住毛孔就容易长痱子、疖子。

洗澡水的温度要适宜,一般控制在32-35摄氏度。水温太高起不到散热的作用,水温低了,宝宝容易着凉。一般情况下,给宝宝每天洗澡一两次就行。天气特别热时一天可以洗澡3次。洗澡时还可以在水中加一些宝宝金水,对解暑祛痱也有作用。洗澡后涂点爽身粉、痱子粉,也可以预防痱子发生。

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