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如何提高成长儿童的耐挫能力

发布时间:2013-11-09 13:40:54  

如何提高成长儿童的耐挫能力

桥河小学:任万林

挫折是个体的需要和动机行为遇到阻碍时所产生的紧张状态和情绪反应。它是一种常见的心理现象,会给人带来一种沉重的心理压力和精神负担。它的形成主要是个人、家庭、学校、社会诸多方面因素。特别是家庭,它是社会的细胞,是学生的港湾,是学生成长的第一站,也是学生成长的长久加油站,它对学生的成长起着决定性的作用。而当今家庭,独生子女居多,一些父母对自己子女自幼娇生惯养,过分保护、溺爱、迁就,在家中几乎是“有求必应”。当他们一旦在集体生活中,遇到一丝阻碍个人要求、愿望等方面的困难和挫折时,就缺乏心理承受能力,表现出意志薄弱,不知如何面对,因而变得萎靡不振,无能为力。针对这一状况,我认为学校教育可以从以下三方面去提高成长儿童的耐挫能力。

一、 培养学生热情、开朗的性格

热情、开朗的人对挫折表现有较强的耐挫力;而抑郁、内向的人,耐挫力较低。因而教师应尽量让学生间、朋友间共同学习、讨论、游戏,给他们相互了解的机会,体验友情的美好,协作的重要;为使学生在情感上产生深刻的体验,形成一种积极向上的意向,教师还可以有意识地创设相应的情感环境,如少先队大队活动、主题班队会、黑板报、文娱活动等,让他们从中受到熏陶;同时引导学生培养自己广泛的兴趣和爱好,丰富自己的生活,从

而变得热情、开朗、活泼,对生活、对前途充满热情。

二、 培养学生坚强的毅力

坚强的毅力,是学生成才的重要心理品质,它是通过克服各种障碍取得的。因为人在克服困难的过程中,可以产生一种非凡的抗冲力,长期磨炼,耐挫力会增强。教师在开展活动中,应有意设置有一定困难和挫折感的教育活动,如组织学生参加各种学科竞赛活动、登山比赛等。让他们从小受到竞争的训练与熏陶,经受适度的挫折而战胜困难,从逆境中重生,从而就充满了自信心和成就欲。这样经过自身多次参与实践,敢于拼搏,勇于挑战,增长了见识和胆识,培养了学生坚强的毅力。有助于克服萎靡不振、退缩不前等不良特征。

三、 鼓励学生树立正确的人生观

正确的人生观,是推动耐挫力提高的一种精神动力,也是健全人格的一个重要组成部分。在现实生活中,影响学生人生观的因素很多,如不健全的家庭、父母对子女的要求过高、学生思想出错、学习压力过大等,这就需要教师正确及时地引导、鼓励,缓解学生压力,可通过课堂教学、讲座、献爱心活动等形式,让他们学会正确观察、分析,学会以冷静、积极的态度正确对待生活。同时鼓励他们走出围墙,到社会中去参观、调查、野炊等,让他们亲自去体会、去领悟,真正认识到生活的美好,从而热爱大自然,创造大自然;也让他们明白了现在遇到的困难和挫折是极少极少的,将来的人生旅途,是崎岖不平的。要想前进,就要

不断努力,持之以恒,战胜一切困难和挫折,让他们对学习、对前途充满信心,做生活的强者,树立积极、乐观向上的人生观。

四、 培养学生自尊、自重、自强的精神

自尊、自重、自强这“三自”精神,也是提高学生耐挫力的内部动力。一个人对自身价值持肯定积极的态度,必然以乐观、进取向上的态度去对待生活、对待人生。因此,教师应采取多途径、多形式地培养学生的“三自”精神,如组织学生参加各种有针对性的创新活动、学生特长展示会等,让他们不为人知的本领得以展示,特长得以发挥;同时设置不同的一系列荣誉奖,让他们有具体的奋斗目标,激励和推动他们在力所能及的范围中去获取成功,从中就体验到了成功的喜悦,感受到做人的自豪感,树立了“三自”精神。从而就可克服和消除自卑、胆小、懦弱、落

后、不思进取等消极的特征。

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