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你知道宝宝为什么愤怒吗?

发布时间:2013-11-11 10:42:36  

你知道宝宝为什么愤怒吗?

阿其是个2岁的宝宝,喜欢跟小朋友玩,但也喜欢跟小朋友争斗。这一天,为了争抢玩具,他又咬了小朋友一口,妈妈很生气地对他说:“妈妈已经跟你说过多次,不可以咬人。现在你又犯错误了,不能跟小朋友玩了,回到你自己的房间去安静一会儿。”阿其大叫一声:“不!”妈妈不为所动,强行把他抱到房间里,让他坐在垫子上3分钟才可以再出来。3分钟之后,妈妈去看阿其,发现他正在使劲地用手揪布兔子的耳朵,上面还有牙咬的印子。这让妈妈很吃惊,没想到宝宝用这种方式来发泄自己的愤怒,一时不知怎么教育才好了。

天使为什么愤怒

宝宝一出生就有4种基本情绪:快乐、恐惧、愤怒和悲哀。愤怒是需求和愿望不能实现或者目的不能达到时引起的一种激动、紧张和不愉快的情绪体验。在这4种基本情绪中,愤怒出现得较早、较频繁,当宝宝的生理需要没有被满足、身体活动受到限制时,当宝宝的其他愿望不被理解以致无法实现时,都会产生愤怒。随着宝宝渐渐长大,他的需求越来越多,引起愤怒的原因更多地体现为高级心理需求得不到满足。

身心不舒服

愤怒是宝宝的本能情绪,是由于他的本能需要得不到满足造成的,例如饥饿、口渴、尿湿后感觉不舒服等,最初宝宝都是用愤怒的方式“通知”大人。有句俗话说:“人困则多怒。”有的宝宝疲劳时也会发怒。有的宝宝想让大人抱抱,如果大人不理睬,宝宝也会被激惹得生气发怒。

没履行诺言

不履行诺言是激怒宝宝的另一种重要事件。例如一位爸爸带宝宝坐公交车,上车前答应让宝宝刷卡,但是上车后,爸爸害怕宝宝刷卡太慢,耽误别人上车,就没让宝宝刷。宝宝一下就生气了,一定要重刷一次,在没得到满足后,宝宝非常愤怒,说爸爸是骗子,还是坚持要重新刷卡不可。

权利被剥夺

自尊心受挫

3岁前的宝宝接受批评的心理承受能力比较弱,在众人面前批评和训斥宝宝,容易让他感觉自尊心受挫,继而可能激起他的愤怒。

愤怒带来什么危害

愤怒的情绪是宝宝天生就有的,但是不同的宝宝愤怒时的情绪激动程度是不一样的。因此,要安抚宝宝的愤怒情绪,所采取的方式和所需要的时间也不一样。有的宝宝很容易被激怒,一触即发;有的宝宝把愤怒压在心底,却在别处发泄;有的宝宝容易接受大人的安抚,很快安静下来;有的宝宝却过了很长时间还在生气,也不肯接受大人的帮助。

总之,调节愤怒情绪的水平能集中地反映宝宝的心理素质,影响宝宝和谐的人际关系。不仅如此,愤怒情绪还影响宝宝的身体健康,它与肝脏的生理活动有关,使胆汁分泌增多,宝宝愤怒时的呼吸速度是正常呼吸速度的2~3倍,心跳也随之加快。所以,一旦宝宝遇到不顺心的事情就愤怒,同时又不善于调节情绪的话,将大大影响身体发育。

愤怒是一股燃烧的火焰,使人处在非理性的亢奋状态中,怒不可遏、怒发冲冠、怒火中

烧都是用来形容愤怒情绪的。因此,愤怒中的行为通常是破坏性和报复性的。愤怒分为明怒和暗怒,明怒表现在面部表情、言语方式或者行为举止上,具有即时爆发性,而暗怒隐藏在内心世界里,具有延时爆发性,但是破坏性更强。由于愤怒情绪常常是不被人所接受的,所以,宝宝长大以后还将学会掩饰自己的愤怒,而过分积郁的愤怒同样给宝宝的身心带来伤害。因此,从小教宝宝学会调节自己的愤怒情绪非常重要。

怎样善待天使的愤怒

尊重宝宝愤怒的权利。

首先,妈妈需要认可宝宝有权利愤怒。愤怒是宝宝自我肯定的表示,说明他有勇气表达自己的想法和需要,而一个不敢怒或者敢怒而不敢言的人,很有可能形成抑郁情绪,或者情绪积累超过极限而突然爆发。所以,妈妈要把宝宝愤怒的权利与愤怒的行为方式区分开来,由于宝宝的行为能力有限,他们通常用不恰当的愤怒方式行使自己的愤怒权利,以致妈妈在拒绝宝宝愤怒行为方式的同时,也拒绝了宝宝的愤怒权利。

妈妈应该做的事情是尊重宝宝愤怒的权利,引导宝宝学习正确的愤怒行为方式。尊重宝宝愤怒权利的其中一个方法,是用眼神和言语帮助宝宝确认自己的情绪状态,妈妈蹲下来,用平静的眼神看着宝宝,也鼓励宝宝看着妈妈,并平静地对宝宝说:“你是不是生气了?”“妈妈看出你的愤怒了。”宝宝能感受到妈妈在理解、认可和接纳自己的愤怒情绪,这将有助于他减缓愤怒的情绪。

不要理睬愤怒的行为方式,要关注引起愤怒的事件。

小宝宝表达愤怒的行为方式很简单,一般都是哭闹乱叫、拳打脚踢、在床上地上打滚,个别小宝宝可能采取不理睬别人的“冷战”方式。3岁以上的宝宝可能采取技术水平比较高的行为方式,例如隐忍或者报复。不管怎样,当妈妈判断宝宝产生愤怒以后,不要被他愤怒的行为方式所迷惑,而是直接关注引起愤怒的事件,从解决问题的角度提高宝宝做事和做人的能力。例如阿其咬人和虐待布偶都是愤怒的行为方式,而引起愤怒的事件是没有学会与小朋友分享玩具,妈妈的关注点应该是后者,宝宝也会跟着妈妈不再继续耍脾气,在妈妈的引导下,回忆和梳理刚才发生的事件。

宝宝愤怒的时候,妈妈不要愤怒。

不但宝宝有愤怒的权利,妈妈也有愤怒的权利,但是,为了小宝宝的健康成长,妈妈与宝宝不可要求平等的愤怒权利,否则,其结果只会“两败俱伤”。所以,不管是宝宝多么不听话、多么让妈妈没面子,也不管妈妈多么疲劳、多么心烦意乱,都要学会控制自己的情绪,不要对正在发怒的宝宝高嗓门、敲桌子、踢板凳、摔门甚至打宝宝。心理学提供的办法是,在自己想发火的时候,强迫自己数数或深呼吸。在将要发怒的时候,赶紧先闭上嘴巴,在心里从1数到10,或是深呼吸10次,也可以马上离开现场一会儿,让自己冷静下来。 提高对宝宝愤怒的预测水平。

人的情绪之所以爆发,常常因为事情出乎意料导致。所以,妈妈要注意观察和总结,看哪些事情出乎意料之后可能导致宝宝愤怒,从而掌握宝宝的情绪变化规律,然后采取相应的措施,以预防宝宝因情境变化而不能如愿时产生激动的情绪,其实,这也是发现和调节宝宝性情和个性的过程。就像前例中的爸爸在答应让宝宝刷卡的时候,就要帮助宝宝对实践诺言的复杂性具有预见性,并跟孩子解释和协商好:“如果车上人少,你就亲自刷卡;如果车上人多不方便,就由爸爸刷卡。”这样宝宝就会学着根据实际情况调节自己的情绪,来配合家长的行为。如果家长没有摸清宝宝的情绪变化规律,遇事总是采取转移注意力的办法,这仍然是权宜之计,还是没有从根本上解决问题。如果家长一时着急,随便迁就宝宝,那对宝宝的不良影响就更大了。

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