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上横朗母婴店:3招让工作狂变身贴心爱家男

发布时间:2013-11-17 09:52:13  

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上横朗母婴用品的市场是客观存在的,“1个宝宝6个爱、情感消费不讲价”的上横朗育婴经济怪圈孕育了上横朗母婴用品市场独特的商机,用心经营上横朗母婴店这个项目的前景还是很不错的。上横朗及附近的妈妈都会在育儿过程遇到种种问题,以下带来相关知识一起分享,愿能帮到您! 主题:3招让工作狂变身贴心爱家男

发烧、感冒、咳嗽,在忧虑、担心之余,有否想过宝宝常患的这些病症,除了外界环境的影响,其实更多与宝宝本身的免疫力有关?>>百科知识:免疫力

【疑问】宝宝生病是免疫力差吗?

很多家长为了防止孩子生病,纷纷将目光投向“免疫力”,家长们认为,只有提高免疫力,孩子才能少生病。是这样吗?

【分析】孩子被动免疫不一定好

孩子老生病是免疫力低,就应该提高免疫力,这样的认知存在误区。 比如冬季呼吸道感染,并不全是病原所致,有不少小孩是过敏所致,如鼻炎、哮喘等。只是临床表现很像感冒,家长常误认为自己的孩子抵抗力较差,从而要求医生开些增强抵抗力的药。

过敏性疾病是一种病理性的免疫性反应。通俗地讲,在某方面存在免疫力过强即容易产生变态反应,如果再应用免疫增强剂,反而会加重病情。“6个月~3岁的幼儿体内的各个系统发育还不成熟,从母体中得到的免疫力正在消失,而后天获得免疫力又很少,所以这个阶段的孩子容易患病。但是随着年龄的增长,一般孩子的免疫力会逐渐提高,生病的几率也会随之减少。

【提醒】提高免疫力要遵医嘱

提高免疫力,孩子就会少生病,其他各方面表现也都会好。

如果孩子长期体质虚弱,适当采用一些药物辅助的方式提高孩子免疫力是可以的,但是千万不可盲目到市场上购买药物给孩子服用。徐发林提醒说,孩子是否需要提高免疫力,需要到医院经过化验检查,证实孩子有免疫功能下降或存在严重感染及难治的免疫性疾病时,才可在医生的指导下谨慎服用药物。>>自测:宝宝免疫力测试

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均衡营养提高免疫力

如何提高抵抗力是每位妈妈都想知道的问题,其实提高抵抗力很简单,只要均衡营养就可以提高免疫力。下面介绍几种提高抵抗力的食物。

1.绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸,可以增强免疫力;其茶多酚还能抗衰老、抗肿瘤,而甘宁能软化血管;绿茶所含的氟还可以保护牙齿,对于孕期的牙周病有很好的预防作用;茶碱能舒张血管起到利尿排水的作用,缓解孕妈咪肢体的肿胀感觉。

但饮绿茶不可过量,因为它可能影响睡眠,同时其中所含的鞣酸能导致多种矿物质元素吸收减少。建议每天泡一杯茶,饮三遍,并于三餐后用它漱口。

2.奶

牛奶好,乳钙含量高,并且好吸收,而且牛奶是动物性食物中少有的碱性食品,对于维护体内环境的稳定大有好处。但是不要空腹饮奶,也不宜以奶做饮料来解渴,孕产妈咪每日250-500毫升就够了。

如果不喜欢牛奶,可以尝试用酸奶替代,这样还可以维持肠菌的平衡,在一定程度上避免病原微生物从肠道入侵。

3.五谷杂粮

绿豆是五谷之王,对身体机能的调理作用很强,尤其适合夏季食用。其他的谷物,如玉米、燕麦、小米等都是食物金字塔的塔基,如果每天的主食总是大米、白面就未免单调,营养会欠全面。

谷物要吃够,对于一般身材的孕产妈咪每餐都要吃到100克左右的主食,同时粗粮占到4-6成,品种上是越丰富越好。

4.蔬菜

胡萝卜、西红柿能为人体补充两种重要的抗氧化营养素——β胡萝卜素、番茄红素,而绿叶蔬菜含叶酸和维生素C较多。

这些营养素对健康的裨益是毋庸置疑的,关键是个平衡问题,蔬菜的种类尽量丰富些,红、绿、白、紫、黄,不要偏食,也不要刻意地过多食用某种蔬菜,同时注意荤素搭配着食用,方能收到最好的营养效果。

5.水果和饮品

每天吃200-500克各色水果,但不要试图用果汁来替代,果汁无论如何比不上鲜果的营养,因为那些被丢弃的果渣里含有非常多的植物营养素。尤

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其是每天最好吃两个柑桔类水果,相当于每天摄取1000毫克维生素C,可以增强免疫系统的功能。

值得注意的是红酒虽是很好的保健品,但是孕妇还是不宜常饮的,毕竟其中含有酒精,对胎儿肝、脑的影响不容忽视!

6.碳水化合物

因为碳水化合物是免疫细胞最重要的食物,所以应确保每天食用足够的碳水化合物食物(例如:大米及其它富含淀粉的食物)。

7.动物性的肝脏

一周一次,每次30-50克,可以适量补充维生素A,有助于保护好呼吸道黏膜的完整、功能的维持及对异物的反应性,对病毒的侵袭和感染起着重要防卫作用。>>增强免疫力的中医偏方

专家在线解答:如何提高宝宝的免疫力

kokoling: 宝宝几个月开始断奶不影响他的免疫力?

[专家] 李璞:宝宝的免疫力与断奶时间没有直接的大的影响,会和妈妈乳汁的质量,妈妈孕期的健康状况关系更大,如果能坚持吃母乳,会对孩子整体健康有更大的好处。更多提问>>

mashion:女儿快22个月了,现在冬天天气较冷,在没能到户外进行活动的时候,在家里有什么样的活动可以随时提高宝宝的抵抗力呢?其实宝宝现在生病比较少了,但还是需要在冬天吃些食物来提高免疫力的,请问可以吃哪些呢?

[专家] 刘莉:首先冬天不作户外活动是错误的,天气冷不是不带孩子出去的原因。除了刮大风及空气污染严重的天气不带孩子出去,其他天气都 应该带孩子做户外活动,前提是做好保暖。22个月的孩子在家可以做爬上爬下椅子、爬行及做一些室内游戏等活动。膳食均衡是首先要做到的,此外可以吃一些提高免疫力的食物,富含维生素A及维生素C 的蔬果,如,猕猴桃、胡萝卜、苹果、西红柿等及菇类的食物。更多提问>>

专题推荐:增强免疫力 宝宝不生病 文章推荐:增强宝宝免疫力“13条军规”

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