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吉华路母婴店:药品包装也须提防塑化剂

发布时间:2013-11-18 13:41:35  

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吉华路母婴店:药品包装也须提防塑化剂

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腰背疼痛——从孕早期一直到孕晚期

CASE 1 怀孕进入中后期,腰变得很痛,每次起床什么的都是勾着老公脖子起来的。医生说是缺钙,我吃了些钙片,有些效果。(云淡风轻 宝宝6个月)

CASE 2 怀孕10周,腰已经酸了一个多礼拜了,晚上睡觉翻身都不行,而且是右边比较厉害,怎么回事?(小鱼 怀孕10周)

CASE 3 跟平时的腰酸好像不太一样,有一种往下掉的感觉,就好像脱臼一样。白天还好,晚上睡觉的时候腰酸得特别厉害一些。(未知数 怀孕34周)

是什么原因引起的?

1.耻骨联合的轻度分离

体内激素的改变,特别是孕激素的影响,使得骨盆关节韧带松弛,松弛后引起耻骨联合轻度分离,分离后导致关节的疼痛。这种耻骨联合分离所致

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的疼痛,一般人是可以忍受的。若大幅度耻骨错位,导致韧带拉伤、水肿、行走困难,就必须卧床休息。

2.受到逐月增大的子宫的压迫

随着孕期的变化,子宫加大,因为子宫是向前增大的,逼迫着孕妈咪挺起身子,头和肩向后,腹部往前凸,腰也往前挺,时间久了就会引起腰背酸痛了。

3.也有可能是慢性的肾盂肾炎所致

孕期输尿管受到神经体异变化的影响,而使输尿管变粗,积张力减小,蠕动减弱,尿流动的速度减慢,会引起感染。在妊娠中期的时候,会引起肾盂和输尿管的扩张,容易压迫右侧输尿管,压迫右侧神经(因为子宫是朝右旋的,所以孕妇朝左侧卧也是这个道理),引起慢性的肾盂肾炎,而引起腰背部的疼痛。

对策:腰背疼痛怎么办?

1.定期检查,坚持做一些适宜的活动

重视孕期检查,定期了解耻骨分离具体情况,加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带张力和耐受力。

2.不能进行按摩,以休息为主

长时间保持某一姿势,或腰背部受凉,这些均能加重疼痛。孕妈咪可以采取比较舒适的位置,使背部肌肉放松。如半躺,将双腿架高一点,使血液回流舒畅,以减轻下肢的水肿。

3.疼痛厉害的话,应马上去就医

如果右侧腰部痛得比较厉害的话,还是去医院看看为好,看看是否有慢性的肾盂肾炎、泌尿系统的感染。

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