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育儿护理:准妈妈乘坐私家车莫忽视胎儿健康

发布时间:2013-11-27 10:32:43  

准妈妈乘坐私家车莫忽视胎儿健康

过去,在公交车上往往会看到为准妈妈们预备的“孕妇专座”,人们也把给孕妇让座当成一种美德。如今,随着汽车进入家庭,许多准妈妈拥有了自己的“专车”。虽然私家车给准妈妈带来了方便,但对于孕妇这一非常“金贵”的特殊人群来说,也随之带来了驾驶和乘坐方面的特殊问题,而且不止是一个人的问题,更有给准妈妈做“陪驾”的宝宝的问题。

乘车篇

对于大多数孕妇特别是怀孕中、后期的准妈妈而言,因为行动不便、家人担心等原因,她们往往选择乘坐家人驾驶的车辆外出。在这方面,需要注意新车气味污染、尾气污染等问题。

新车气味

对于刚刚购买的新车,要留意车内的异味,尤其是经济型轿车,出于成本的原因,车内大量使用了塑料和人造皮革装饰件等材料,产生的气味常人都难以忍受,何况是怀着宝宝的孕妇。因此,车辆刚买回时,孕妇尽可能不要乘坐。

尾气污染

汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”,旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气,则不要再乘坐这辆车。另外,即便是排放指标较好的车辆,为了避免尾气的积聚,如果长时间坐在车内,一定要熄灭发动机。

空气流通

每隔一段时间应将车窗打开一些,与车外空气保持对流。不过,如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时,则需要暂时关闭车窗,以免有害气体进入。

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车内禁烟

对于吸烟的准爸爸而言,在等待宝宝降临的期间,也只有委屈一下了,最好是干脆把烟戒掉,如果是停车后到外面过过瘾,还是会把烟草味带进车内的。

车内温度

虽然在自家车内可以躲避外面的风雨,但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气,都要注意保持适当的温度设定,以免上下车后因为内外温差而产生不适。

安全乘坐

孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式,不过,使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态,靠背也要向后略微倾斜,这样在制动时孕妇就不会滑落。

舒适乘坐

为防止乘车疲劳,孕妇上车时可换一双软拖鞋放松一下,也可以铺一块柔软的脚垫脱掉鞋子。同时,准备一些舒适的靠垫放在后背。再播放一些柔和的音乐,在缓解疲劳的同时,还能充当“胎教”的素材。

适当活动

孕妇乘车的时间不宜过长,避免胎儿处于长期震动状态,也避免准妈妈下肢发生水肿,这些都会影响到将来的分娩。因此,每过一段时间要适当下车活动一下,以保持较好的血液循环。

驾车篇

对于怀孕早期的准妈妈而言,也不是完全不能驾驶车辆的。这时候,准妈妈除了同样是车内成员之外,还是整个车辆的掌控者,更是自身和宝宝安全的决定者。因此,必须将自己与普通驾驶者严格区分。

除了了解“乘车篇”中有关孕妇在车内的通用内容外,在驾驶方面更要特别注意。

拒绝新手

新手上路,对交通规则和车辆操作都很生疏,处理突发情况更是缺乏经验,这样会造成精神的高度紧张。如果是一位怀孕的开车新手,过度紧张对腹内的胎儿绝对是不利的,所以新手怀孕后最好不要开车。

如果是驾驶经验丰富的早期孕妇,开车时要注意平稳操作。加速、转弯和制动时,都要保证车辆的平稳性。这时候,要把怀里的胎儿当成元首级乘客对待,既能保证自己和胎儿不受激烈的摇摆和晃

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动,也能尽可能地避免事故的发生。

绝不赌气

女性车主通常比较温柔,不过当遭到其他车辆“欺负”时,难免也会赌个气。但是,如果是孕妇的话,就一定要以“大局”为重,千万不要与他人一般见识,否则,不但气坏自己、影响胎儿,如果控制不住情绪,将会带来更严重的后果。

通讯畅通

带上手机并保持电量充足,遇到任何情况都可以及时求助。

适可而止

当胎儿长到一定程度,将会挤压孕妇的坐骨神经,孕妇的腿部有时会出现抽筋现象,所以准妈妈应该权衡一下是否适合驾车。预产期临近时绝对不要驾车,以免途中突遇紧急分娩或因故流产。

总之,无论是坐车还是开车,有车一族的准妈妈一定要以安全、平稳、舒适和洁净为原则,好好照顾自己,好好关心将来的宝宝。

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