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中学生体育锻炼习惯的培养

发布时间:2013-11-29 09:26:02  

中学生体育锻炼习惯的培养

摘要:在中学体育教学中,学生的体育锻炼习惯的养成,需要转变教师和学生的观念,确定正确的体育锻炼目的,掌握科学的体育锻炼方法,营造良好的体育锻炼环境,促使中学生良好锻炼习惯的养成并成为自觉且伴随终生。

关键词:体育锻炼习惯;培养

中图分类号:g63

文献标识码:a

文章编号:1009-0118(2011)-04-0212-01

一、前言

义务教育阶段的学生,面临着沉重的升学压力,其生理,心理方面都发生着巨变,作为学校教育的管理者更要清醒地认识到中学生科学的体育教学方式和终生体育习惯培养的重要性,要制定教学大纲,创造良好的体育锻炼的环境氛围,更要积极地引导训练学生养成良好的体育锻炼习惯,促成其人生终身体育的意识。

二、改变传统的体育课教学内容和形式

在现代的中学中,长期以来,体育教学主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识和技能,忽略了学生的锻炼态度、兴趣和习惯,这些模式与新时期中学生的生理,心理发展之间的矛盾愈加突出,体育教学模式应当顺应时代的发展,制定符合中学生特点的教学大纲和教材,普及增添实用的,趣味性的内容,开展休闲体育,娱乐体育,摸索新的教学模式。体育课的内容丰富且选择面大,学

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