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我家的学习型家庭建设实践

发布时间:2013-12-11 12:35:37  

我家的学习型家庭建设实践:和家人拉钩,与幸福相约

我家的学习型家庭建设实践

——越来越多的朋友们开始实施的家庭建设方法

今天和各位爸爸妈妈分享一下基于我自己亲身实践积累的一点家庭建设经验和体会吧。我的主要经验就是,通过民主的方式,以家庭会议的形式,讨论每一个家庭成员的当期任务,拉钩确定下来,然后相互监督执行——这对学习型家庭建设效果相当明显。

在介绍我自己的经验之前,先和大家分享一个哥们的家庭拉钩实践。他今天一大早发给我一张手机截屏的图片,我一看,原来是他老婆创建的一条家庭任务,把两件八竿子打不着的事放在一起了,叫做“早睡早起与戒烟”,具体如下:

关于他的戒烟问题,我问,你真能做到?我严重表

示怀疑——他可是有25年烟龄的老烟民,之前我们多

次劝他戒烟都没有效果。没想到他倒蛮有信心:这可是

我和老婆儿子严格意义上达成的第一条拉钩任务,我无

论如何一定要做到。我顺口说,是啊,你总不能输给你

儿子。他的境界还挺高:我希望这件事我和儿子能双赢

——帮助儿子培养一个好习惯,同时帮助我改掉一个

坏习惯。

他说的也是我今天想跟各位分享的经验:促进家庭

正面建设的关键就在于全家达成共识,以家庭拉钩约定

的方式培养好习惯,改进不良习惯。

我们家之所以会选择这样一种家庭建设模式,也是因为苗苗的一个不好的小习惯。 苗苗从今年夏天起,开始对自己的穿衣打扮特别在意,而且很有主见,经常不穿大人准备的衣服,而一定要自己在衣柜里找衣服——对穿什么衣服,配什么裤子、袜子、鞋子,往往会很讲究很挑剔;而在穿衣穿袜上也常常有自己的讲究——要么嫌颜色不好,要么嫌大小不合适,要么嫌鞋扣鞋袢有点松??总之,每天早晨为穿衣穿鞋都要折腾很长时间。甚至有一天早晨勉勉强强按我的意见穿着出了门,心里却老大不爽,下了楼又折回家重新换衣服。因为每天早晨她都要我送她去幼儿园,送完她我才能去上班——对她早晨为穿衣穿鞋的折腾我感到很恼火,

也很无奈,跟她沟通过很多次——道理当时讲通了,到第二天又不行了,效

我家的学习型家庭建设实践:和家人拉钩,与幸福相约

果不理想。

理性告诉我:苗苗是进入审美敏感期了,她的这些表现都是正常的。我绝不能粗暴地要求孩子一定服从我的安排——尽管有时候她的选择我觉得真不合适,但我得尊重她的选择,否则孩子将失去自己的主见,将来独立能力差,性格懦弱。但我早晨时间真的紧张,没法允许她为早晨的穿衣穿鞋问题折腾很长时间。怎么办?

正好那会儿我看了一篇介绍家庭会议的文章,于是召集全家开家庭会议,通过会议来订立家庭拉钩任务。

我们家第一次正式的家庭会议是8月最后一个星期六晚上开的。这次会议是我主持的,通过民主讨论(讨价还价)的方式达成了如下成果:

一. 确立了家庭会议的机制

1. 每个月最后一个星期六或星期天召开一次家庭会议;

2. 每次一个人轮流担任会议主席,会议主席负责召集会议,负责会议的流程控制,并

在会议结束时指定下一次会议主席;(苗苗担任会议主席的时候由苗苗选定爸爸或妈妈做副主席,协助苗苗)

3. 家庭会议上全家人要开诚布公,把内心想说的话都说出来,允许争论,但争论时要

就事论事,表达意见要客观,不能搞人身攻击,不能扣帽子;

4. 每次会议由苗爸负责做会议记录。

二. 三三制家庭习惯建设方法

1. 每个人指出其他家庭成员现阶段需要改进的三个问题——或者是自己在家里最不

喜欢的三件事情;

2. 每个人向家人表达自己现阶段最喜欢最渴望做的三件事情,或者最希望家人为自己

做的三件事情;

3. 每个人提出现阶段自己愿意积极为家人做的三件事情。

4. 经过民主讨论、协商,达成拉钩约定:现阶段每个人必须努力做到的三个任务。

5. 凡是在会上达成的任务,每个人必须努力执行,不能私自调整,家人要相互督促、

提醒。

三. 当期确立的家庭拉钩任务

我家的学习型家庭建设实践:和家人拉钩,与幸福相约

第一次家庭会议的氛围很好,全家人表现都很踊跃,真是认真贯彻了开诚布公的会议精神,大家“知无不言,言无不尽”,全家人认认真真地开展批评与自我批评。经过讨价还价,确立了各自的三条任务。

给姥姥姥爷确立的当期任务是:

1. 要减少看电视的时间,晚上看电视最晚不能晚于10点钟——如果哪天违背了,就扣

减第二天的看电视时间;

2. 姥姥姥爷要加强锻炼,晚饭后尽量出门活动活动;

3. 姥爷要控制吸烟——每天早晨10点以前、晚上10点以后不许抽烟。

其实,那次会议我们达成一个默契:虽然给每个人都订立了三条改进任务,但当期最核心的任务只是一条。比如上述对姥姥姥爷的任务,最关键的就是第一条——因为姥姥姥爷的电视瘾太重,有时看到夜里11点都不关电视,对健康不好,对孩子的影响也不好。而当期给苗苗订立的任务中最关键的就是关于早晨穿衣服的约定:

每天晚上睡觉前自己准备好第二天的衣服鞋子。(1)早晨起床后只能穿头天晚上准备的衣服鞋子,不能再重新挑选;(2)如果哪天晚上忘记自己准备,那么第二天早晨就只能穿大人挑选的衣服鞋子;(3)如果哪天早晨对前一天晚上自己挑选的衣服不满意,想重新挑选,就剥夺自己挑选衣服的权利一次,只能听大人的。

当期给我订立的最重要的一条任务就是:每周不能超过两次晚于9点回家。给苗苗妈妈订立的最关键的一条任务则是:每周晚饭后看视频、玩手机不得超过3晚上,最晚不得晚于夜里11点。

从我家的情况看,通过家庭会议达成的拉钩任务效果出奇的好。从那之后,我几乎再没为早晨苗苗的穿衣穿鞋问题操心——偶尔她头一天晚上睡觉前忘了,第二天早晨我给她找衣服穿,她要是不乐意,我跟她提我们开会达成的拉钩任务,她立马不开腔,乖乖地穿上了。

别看苗苗才4岁,对我们以平等的态度和她开会,允许她正式提出对大人的意见和自己的诉求,心里美得不行,表现出奇地好——开会时特别遵守会议规则,而且对每个大人都会提出自己的意见,成了我们家家庭会议最热情的支持者,也是我们家家庭拉钩任务最严格的督促者。

我们之所以确定每个月开一次家庭会议也是有科学依据的。科学研究表明,只要连续坚持21天,就可以养成一项新习惯。我们的想法是,每个月每个家庭成员都能养成一项新的好习惯,或者能够纠正一个坏习惯。这样以来,就形成了建设学习型家庭的良好的氛围,

我家的学习型家庭建设实践:和家人拉钩,与幸福相约

形成了相互促进地建设学习型家庭的机制。

从我家最近3个月建设学习型家庭的实践来看,效果非常明显。以姥爷最难面对的戒烟问题为例,我们经由早10点前、晚10点后不抽烟,发展到现在姥爷已经接受每天抽烟不超过10支(在我们开始执行家庭拉钩任务之前,姥爷每天要抽15支左右)。而在最近的这次家庭会议上,苗苗已经接受了尝试到自己的房间里独自睡觉的任务。

在发现51拉钩后,我们把我家的拉钩任务全部

搬到了“51拉钩”上来管理,方便随时记录执行情

况,每天相互提醒。我把苗苗业已养成习惯的晚上

准备第二天衣服的那条任务也补记在上面了。

在我的带动下,我周围越来越多的朋友,开始

用这样的方法进行自己的家庭建设。人都有惰性,

要养成一个好习惯不容易,要改变一个坏习惯则更

难。但是只要坚持,只要方法对了,就会逐步形成

一种相互促进的良性机制。尤其是为人父母的,都

希望自己的孩子更健康、更快乐地成长。只是有这

样的愿望没有用,得行动起来——知识不是生产力,

行动才是生产力。从一件一件的小事着手,培养孩

子的好习惯,培养自己的好习惯。每天进步一点点!

我和苗苗拉钩确定的最新一条任务是对我的要求:每天专注地陪孩子15分钟。

1. 每天至少专注地陪伴孩子15分钟以上。

2. 在这期间不能看手机、看电视和打电话。

3. 如果出差,苗苗可以把时间累积起来,到时提出要求如何补齐这段时间。

之所以订立这样一条任务,是因为我看见一篇报道说:美国心理学家发现,一个人能够取得成功,80%取决于父亲的教导。妈妈对孩子的影响侧重于孩子能否成为一个独立的人,而爸爸则塑造孩子对人生的看法,关系到其人格的形成。高品质的亲子关系的建立,需要每天一点一滴地积累——这其中的关键就是高品质的陪伴。高品质的陪伴,就是在陪孩子的时候,你全心全意地和孩子互动,心无旁骛不跑神,没有想着工作,没有想着其他杂事;对孩

子不指责、不轻视,没有打击,没有打断;只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福地聆听孩

我家的学习型家庭建设实践:和家人拉钩,与幸福相约

子——别以为你一边看着手机,一边在孩子边上就是陪孩子;也不要以为你开着电脑玩着,嘴上督促一下孩子就是在管孩子。

我原以为这项任务对我而言不是难事,但实行一个星期以来,我发现要每天做到还真不容易呢。但是为了孩子健康成长,我愿意付出积极的努力。

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