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击剑运动员自信心培养策略[论文]

发布时间:2013-12-12 15:37:43  

击剑运动员自信心培养策略探索

一、击剑运动员自信心得重要性和必要性

自信心是运动员良好心理素质的重要部分,一个运动员要想在强手如林的体育竞技场上战胜对手,最终取得优异的成绩,自信心是成功的关键因素之一。击剑运动是一项一对一对抗性很强的体育项目,同时也是一项观赏性很强的格斗类项目。在瞬息万变的比赛中不仅讲究技术,更讲究战术,运动员需要斗智斗勇,自信心显得尤其重要。

我校击剑运动员来自不同地方和不同家庭,他们自信心得个体差异很大。现在,绝大多数的运动员都是独生子女,来自城市的运动员一般比较娇气、相比之下农村来的少年选手比较能吃苦,但农村来的于从小家长没有注重对他们自信心方面的培养,再加上不如城市孩子那样见多识广,一般都表现的比较自卑。不够自信。因此,教练员不仅要对其训练上进行专业技术指导,在训练。比赛或课余时间,还要对他们适时地进行有的放矢的自信心的培养,将其作为一项非常重要的心理训练内容。

二、运动员自信心缺乏的表现

1、在训练和比赛中的表现。缺乏自信的运动员在平时的训练中常常会没精打采。出工不出力。对教练的提醒与严厉的批评显得无所谓,甚至有点麻木不仁。他她们把训练看成一件很痛苦的事情,没有激情。到了打比赛的时侯往往过多的考虑自己打不好会怎么样,对于对手特点的研究、分析和比赛过程中技战术的运用却考虑的很

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