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婴幼儿膳食要注意什么

发布时间:2013-12-14 10:36:49  

婴幼儿膳食要注意什么

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(2)在正常情况下,多数婴儿在 4~6 个月前,是

不喂固体食物的, 6 个月以后可逐渐喂同体食物。延长

喂饲人奶或牛奶的时间到 6 个月以上,不及时吃同体
食物或不补充铁,可能造成热量、蛋白质、铁、某些 维生素缺乏的后果。

(3)与一般传统的观念相反,盐或糖不应加入到婴
幼儿的食物中,他们并不需要在食物中增加盐或糖来 增加口味、引起食欲。

(4)当婴儿啼哭时,在提供他们食物以前.要辨别
引起他们啼哭的原因足饥饿还是其他的不舒服。

(5)婴儿停止吸吮并将母亲的奶头吐出口外,表示
婴儿已吃饱,无意再吃,这时不要勉强婴儿再吃。

(6)要用简单的蔬菜、肉类与水果喂饲婴儿,不要
用混合食品或市售的糕点喂饲。这些食物中可能有些 添加剂与营养素不能为婴幼儿吸收或利用。吃这些食

物对婴儿的健康不利。
(7)在喂饲时需要提供给婴儿其他的刺激。如婴儿

在每次喂饲时,除吃奶外,还需要另外增加 20 分钟的
吸吮奶头与拥抱在母亲怀中的时间。这时若将婴儿推 开,他们也会啼哭。这时的啼哭不是因为要继续吃奶

而是要吸吮奶头与得到母亲的拥抱。
(8)要让婴儿经常自由地移动他们的全身与四肢,

不要将婴儿紧紧地捆绑住。鼓励婴儿经常活动能增加
婴儿的能量消牦,并可使婴儿的食欲增加。

(9)定期测量婴儿的身高体重。并用健康营养咨询
卡或儿童的正常的身高体重表来检查这些婴儿的生长 发育是否正常。


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