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孕期产后吃海参可养胎利产

发布时间:2013-12-18 15:35:19  

海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎, 利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊 肉煨食。 海参

是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天 然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含 的丰富蛋白质是

生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的 最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需 要量最大、最重要

的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃 些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴 身体提供足够的优

质蛋白,众多活性物质及微量元素可以充分保证 胎儿生长发育的营养需要。 女性要想怀孕,需要有充足的血分

和肾气来养胎。海参有“补肾,生百脉血”的功 效,准备怀孕的女性若提前三个月就有计划地适 量服用海参,使体

内小环境“风调雨顺”,易于受孕。女性怀孕后, 由于胎儿需要血气和肾气的养育,更要百脉血气 充足,肾气健旺

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。 如果孕妇的蛋白质摄入不足,除了会影响胎儿的 发育成长外,还会降低孕妇的免疫力,易引起孕 妇的贫血和

营养不良,甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复 原缓慢等。已经怀孕的女性适量吃一些海参,能 调节孕妇身体阴阳


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